Aumento di peso inspiegabile? Queste 6 cose potrebbero essere il motivo per cui

Se i tuoi vestiti si stanno stringendo o il numero sulla scala sta salendo, uno di questi problemi potrebbe essere il motivo per cui.

Se hai notato che il numero sulla tua scala sta rapidamente aumentando o che i tuoi vestiti sono diventati aderenti, ma i tuoi schemi alimentari e il tuo livello di attività non sono cambiati, potresti prendere in considerazione cos’altro potrebbe esserci dietro il tuo improvviso aumento di peso.

Mentre non esiste una definizione specifica per ciò che è considerato un rapido aumento di peso, non dovrebbe essere ignorato, secondo Sharon Orrange, MD, un medico di medicina interna presso Keck Medicine di USC e professore associato clinico di medicina presso la Keck School of Medicine di USC.

“O il paziente lo ritiene abbastanza evidente da venire per una visita, o il loro BMI misurato durante la nostra visita è passato dalla categoria di peso normale a sovrappeso, o dalla categoria sovrappeso a obesi”, spiega. “Entrambi meritano una discussione e un intervento.”

Se sei preoccupato, parla con il tuo medico. Ecco alcune possibili spiegazioni.

Menopausa aumento di peso

Intorno alla menopausa, le donne possono aumentare di peso più facilmente.

“Nei primi anni postmenopausali, vediamo aumento di peso e cambiamenti nella distribuzione del grasso”, dice Orrange. “Il lato positivo è che gli studi dimostrano che l’aumento rallenta un anno dopo l’ultimo periodo.”

Insonnia o sonno interrotto

Se non hai abbastanza ore di sonno o hai un sonno povero con frequenti svegli, potresti avere maggiori probabilità di avere un eccesso di peso.

“Diversi studi hanno scoperto che non abbastanza sonno è associato all’aumento di peso”, dice Orrange. “Gli studi hanno anche dimostrato che livelli più elevati di grelina ‘hunger hormone’ vengono rilasciati quando le persone sono prive di sonno.”

Alcuni farmaci

Alcuni farmaci possono anche portare a guadagnare chili. “Alcuni antidepressivi, alcuni farmaci per il diabete e farmaci antiseizure possono causare un aumento di peso”, dice il Dr. Orrange. I corticosteroidi possono anche essere una causa.

Depressione

La depressione è anche associata a cambiamenti nell’appetito e nell’aumento di peso. Inoltre,” le persone con disturbo affettivo stagionale, o SAD, possono anche aumentare di peso”, spiega Orrange, ” ma trattare SAD può aiutarli a evitarlo.”

Alcune condizioni mediche

Se non si può altrimenti tenere conto per il vostro aumento di peso, il medico può decidere di testare per alcuni disturbi endocrini. Il sistema endocrino, che comprende ghiandole surrenali, tiroide e ovaie, aiuta a regolare gli ormoni che controllano diverse funzioni nel corpo.

“Questi sono raramente una spiegazione per l’aumento di peso, ma vale la pena dare un’occhiata”, dice il Dr. Orrange. Periodi irregolari, acne e aumento di peso nelle donne possono indicare la sindrome dell’ovaio policistico e l’affaticamento può suggerire una tiroide underactive (ipotiroidismo), aggiunge.

Gonfiore

Il gonfiore è solitamente caratterizzato da una sensazione di pienezza addominale, pressione o oppressione e l’addome può apparire gonfio.

“È importante capire se un paziente sta davvero vivendo un aumento di peso — chili sulla scala — perché spesso si lamentano di gonfiore addominale o pantaloni stretti, e questo è molto diverso”, osserva Orrange.

Il gonfiore è comunemente riportato nelle persone con sindrome dell’intestino irritabile e viene gestito in modo molto diverso rispetto all’aumento di peso, spiega. Stitichezza, intolleranza al lattosio e sindrome premestruale sono altre possibili cause di gonfiore.

di Tina Donvito

Hai un aumento di peso inspiegabile? I nostri esperti medici di base possono aiutare. Se siete nella zona di Los Angeles, richiedere un appuntamento o chiamare (800) USC-CARE (800-872-2273).