Come rimuovere il singhiozzo con i rimedi naturali

Quando eravamo piccoli, nostra nonna ci ha detto che stavamo” crescendo ” ogni volta che avevamo il singhiozzo.

Quando eravamo più grandi ci siamo resi conto che non era così e che questa contrazione del diaframma è un processo naturale del corpo. Questo non significa che smetta di essere un po ‘ fastidioso.

Nel seguente articolo ti diciamo come rimuoverlo con metodi e rimedi naturali.

Perché si verifica il singhiozzo?

Il singhiozzo è una contrazione involontaria del diaframma che causa una leggera pressione addominale con un suono caratteristico. È un po ‘ fastidioso e transitorio.

È raramente inabile, poiché scompare in breve tempo (con rare eccezioni).

Tra le cause più comuni della comparsa di singhiozzo troviamo:

• Consumo eccessivo di bevande alcoliche o cibi piccanti.
• Mangiare troppo velocemente.
• Soffre di un episodio di stress o disturbo emotivo.
• Fumo.

Il singhiozzo può verificarsi anche dopo aver ingerito aria durante l’alimentazione o a causa di un improvviso cambiamento di temperatura ambiente.

Il singhiozzo che dura più di pochi minuti può essere causato da irritazione o nervi, un disturbo delle vie aeree o un’allergia a determinati farmaci.

È importante sapere che dopo un’operazione della prostata, della vescica, dell’intestino o dello stomaco il corpo produce singhiozzo i primi giorni dopo.

Bisogna fare molta attenzione in modo che le suture non si aprano con il movimento del diaframma.

¿Vuoi saperne di più? Leggi: Come prevenire le infezioni della vescica

Rimedi naturali per il singhiozzo

Anche se il singhiozzo va via allo stesso modo in cui lo fanno. a volte può durare diversi minuti. In tal caso possiamo usare alcuni metodi domestici molto efficaci.

Inalare in un sacchetto di carta

La stessa tecnica utilizzata per ridurre vertigini e nausea quando si viaggia può aiutarci a eliminare il singhiozzo.

• Si dovrebbe fondamentalmente mettere un sacchetto di carta intorno al naso e la bocca premendo in modo che nessuna fuoriuscita di aria.

• Respirare il più velocemente possibile 15 volte. Conta fino a 10 e lascia cadere la borsa.
• Potrebbe essere necessario ripetere di nuovo per ottenere risultati.

Bere acqua fredda

• Mettere l’acqua in un bicchiere e versare alcuni cubetti di ghiaccio per raffreddarlo. Bevi in un sorso e aspetta qualche secondo.
• Se il singhiozzo persiste, è possibile ripetere la procedura ancora una volta.
• Le basse temperature della bevanda sono uno “shock” al diaframma e lo lasciano a riposo. Un’altra opzione è quella di succhiare un ghiaccio per alcuni secondi.

Trattenere il respiro

La respirazione sinistra è una delle tecniche più conosciute ed efficaci per tagliare il singhiozzo.

Interrompere la respirazione per alcuni secondi aumenta la quantità di anidride carbonica nel flusso sanguigno e segnala al corpo che qualcosa non funziona correttamente.

Così il diaframma “smette” di contrarsi.

• Respira il più profondamente possibile per riempire i polmoni.
• Non lasciare che l’aria fuori per almeno 30 secondi e poi espirare lentamente.
• Se necessario, ripetere fino a quando il singhiozzo scompare.

Consuma un cucchiaio di zucchero

Se non ti piace l’idea o non ti piace lo zucchero, puoi provare un cucchiaio di miele d’api. Il gusto dolce accumulerà l’intera bocca e calmerà il nervo che innesca il singhiozzo.

Un’altra alternativa è il burro di arachidi o un dessert molto dolce con una consistenza simile (appiccicosa).

Odore alcol

• Immergere un batuffolo di cotone con alcool bianco (quello che abbiamo nel kit di pronto soccorso) e passarlo a circa 3 cm dal naso per inalare il profumo.
• Il forte odore di alcol raggiungerà rapidamente i polmoni e taglierà il singhiozzo.
• Altre opzioni includono aceto di sidro di mele o un profumo concentrato.

Consuma aceto

Se non vuoi sentirne l’odore, puoi mangiarlo. Il sapore amaro dell’aceto servirà a distrarre la mente e dare un chiaro segnale al diaframma per fermare le sue contrazioni.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di aceto (10 g)
• 1 bicchiere d’acqua (200 ml)

Preparazione

• Aggiungere un cucchiaio di aceto in un bicchiere e riempire con acqua tiepida.
• Sorseggiare lentamente fino a quando il liquido è finito.

Consumare limone

Grazie al suo sapore caratteristico, il limone travolge i nervi irritati e fa scomparire il singhiozzo.

• Puoi succhiare un pezzo di questo agrume, fare un succo e berlo il più rapidamente possibile o diluirlo in acqua.

Coprire le orecchie

Inserire l’indice nelle orecchie delicatamente o “avvolgere” le orecchie con i palmi delle mani applicando una pressione.

Quando il nervo vago nel condotto uditivo “si collega”, il corpo diventa vigile e invia il segnale al diaframma affinché il singhiozzo vada via.

Visita questo articolo: Come scoprire le orecchie naturalmente

Consumare cardamomo

Questa spezia dall’aroma così particolare e ampiamente utilizzata nella cucina indiana ha proprietà rilassanti per i muscoli.

• Puoi spalmare il cardamomo nei tuoi pasti (insalate, torte, salse) o preparare un tè.

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaino di polvere di cardamomo (5 g)

Preparazione

• Scaldare l’acqua e aggiungere il cardamomo.
• Lasciare in infusione per 10 minuti e filtrare.

• Bevi lentamente sorsi.

Bevi un infuso di camomilla

I fiori di questa pianta sono rilassanti muscolari per eccellenza. Consumando un tè alla camomilla calmerai il diaframma e il singhiozzo scomparirà.

Se non si dispone di sacchetti di questo tè è possibile acquistare le radici o fiori in un negozio di alimenti naturali.

Cosa ne pensi di questi rimedi naturali per alleviare il singhiozzo? Li hai provati?