Consigli per il trattamento e la gestione del tessuto cicatriziale

Molto tempo dopo che gli effetti a breve termine della chirurgia si sono attenuati, molte persone sono rimaste con tessuto cicatriziale. Il tessuto cicatriziale si forma come una massa di cellule e collagene che si forma sotto la pelle, che può causare dolore, gamma limitata di movimento e segni sgradevoli sulla pelle. La buona notizia è che il trattamento del tessuto cicatriziale può essere modificato in vari modi con una terapia qualificata. Ogni metodo di terapia fisica riabilitativa è progettato per ridurre o eliminare la restrizione tissutale che causa dolore e persino un’imperfezione estetica causata dal tessuto sottostante.

Che cos’è il tessuto cicatriziale?

Quando subisci una procedura chirurgica, ferisci un muscolo o un tendine o tagli la pelle, il sistema infiammatorio del tuo corpo prenderà il sopravvento per iniziare il processo di guarigione dei tessuti. Questo processo comporta la creazione di nuove celle per sostituire quelle danneggiate. Alcune delle nuove cellule che vengono create sono formate con collagene, che in circostanze normali promuoverebbe la forza all’interno di quei tessuti. Tuttavia, quando il corpo subisce un trauma, come la chirurgia, la ferita della pelle o lesioni significative, quelle cellule di collagene possono raggrupparsi in modo anormale e forme di tessuto cicatriziale. Il tessuto cicatriziale ha una composizione diversa dal tessuto connettivo “normale” e può indurirsi, restringersi e interferire con la normale mobilità dei tessuti.

Significa che devi vivere con i tessuti danneggiati per il resto della tua vita? Non esattamente. Mentre alcuni tessuti cicatriziali non andranno mai via, spesso, se trattati correttamente, il tessuto ferito può essere rimodellato per assomigliare al tessuto normale e sano, riducendo qualsiasi dolore e ripristinando il normale comportamento dei tessuti in qualsiasi zona del corpo, anche i muscoli pelvici dopo la nascita di un bambino.

Trattamento del tessuto cicatriziale & Consigli di gestione Post chirurgia

La cicatrizzazione post chirurgica è una parte naturale della capacità del corpo di guarire se stessa. Tuttavia, troppe cicatrici possono limitare il movimento e causare dolore. Concentrandoti sulle cose che hai il controllo su di te darai al tuo corpo le migliori possibilità di guarigione chirurgica della cicatrice.

• Nastrare l’area della cicatrice dopo l’intervento chirurgico potrebbe ridurre al minimo il rischio che la cicatrice cresca di dimensioni. Utilizzando nastro per aiutare nella guarigione cicatrice chirurgica farà la differenza più grande quando fatto subito dopo l’intervento chirurgico e ha continuato per le prime settimane. Questo è qualcosa che si vorrà andare oltre con il medico per assicurarsi che si sta applicando il nastro correttamente e non causando alcuna ulteriore irritazione alla zona interessata. I terapeuti fisici ed occupazionali possono guidarti nella tecnica corretta e nel tipo di nastro terapeutico da utilizzare.
• Fogli o rotoli di silicone, spesso presenti nel reparto di pronto soccorso del tuo negozio di droga locale, possono essere tagliati per adattarsi direttamente sull’area interessata. Assicurarsi di rimuovere il silicone prima di lavarlo o bagnarlo.
• Il fumo può effettivamente rallentare il processo di guarigione aumentando il rischio di formazione di tessuto cicatriziale perché la nicotina limita il flusso sanguigno all’incisione, impedendo alle cellule di raggiungere l’area per iniziare il processo di guarigione.
• Dormi abbastanza in modo che il tuo corpo possa prendere il tempo di guarire e riparare.
• La dieta può giocare un fattore quindi gli esperti suggeriscono di limitare l’alcol (in quanto causa disidratazione) e aumentare gli alimenti ricchi di proteine che possono aiutare la pelle a guarire.
• Limitare l’esposizione alla luce solare perché una scottatura può scurire la cicatrice.
• Bagno: Il chirurgo vi darà istruzioni dettagliate, tuttavia, si dovrebbe evitare di ammollo o mettere sapone sulla ferita fino a quando l’incisione è guarita.
• Movimento: Segui i consigli del tuo medico su eventuali restrizioni, naturalmente, ma se non ce ne sono, assicurati di allungare lentamente il movimento completo quando hai la luce verde per farlo.
• Massaggio: Un altro metodo per prevenire la rigidità intorno al tessuto cicatriziale è quello di massaggiare la pelle seguendo la direzione della cicatrice. Per vedere i migliori risultati, si consiglia di massaggiare una cicatrice per dieci minuti due volte al giorno.
• Dispositivi di vibrazione: La forma più comune di terapia di vibrazione può essere condotta usando un massaggiatore elettronico per contribuire a ridurre il dolore causato dai nervi iperattivi. Questi dispositivi funzionano per desensibilizzare i nervi che potrebbero contribuire alla tensione muscolare e allo stress.

Come si fa a sbarazzarsi di tessuto cicatriziale?

Il tessuto cicatriziale può essere doloroso, limitare la gamma di movimento e lasciare segni di lunga durata e antiestetici. Ma, ci sono una varietà di metodi di trattamento della cicatrice che possono aiutare a ridurre o eliminare il tessuto cicatriziale. Ecco alcune opzioni.

Terapia manuale: applicare la giusta forza nella giusta direzione non solo può prevenire la restrizione dei tessuti; può anche riorganizzare le fibre di collagene prima che siano mature e immutabili. Il tempismo è importante!

Soluzioni topiche-A seconda della gravità della cicatrice, può rispondere positivamente a una soluzione topica. Questa è una valida opzione per molte persone che hanno cicatrici minori.

Terapia laser – La terapia laser è meno invasiva della chirurgia, tuttavia richiede più sessioni di trattamento laser per un periodo di tempo.

Chirurgia-Potrebbe sembrare insolito avere un intervento di revisione per rimuovere gli effetti di un precedente intervento chirurgico, ma il tessuto cicatriziale sulla pelle potrebbe essere ridotto o eliminato attraverso una procedura cosmetica. Questa è una scelta più comune tra le persone che hanno subito gravi ustioni o incidenti intensi. Naturalmente, con qualsiasi procedura chirurgica, c’è il rischio di ulteriore formazione di tessuto cicatriziale, quindi dovresti sempre consultare un fornitore di assistenza sanitaria di fiducia prima di procedere con questa opzione.

Compression – Compression wraps (trovato in qualsiasi negozio di droga) può aiutare a ridurre l’infiammazione intorno ai tessuti colpiti, riducendo anche il dolore. Ancora una volta, si dovrebbe essere sicuri di consultare il proprio medico prima di applicare qualsiasi tipo di pressione per la zona interessata in modo da non causare alcuna irritazione supplementare. Altri tipi di compressione terapeutica includono indumenti prescrittivi con pressione simmetrica, come ad esempio per un’ustione profonda, o compressione per aiutare la circolazione intorno a un letto di guarigione della ferita.

Si può massaggiare via tessuto cicatriziale?

Nelle giuste condizioni, il massaggio cicatriziale e le tecniche di terapia manuale possono avere un impatto significativo sul rilascio del tessuto cicatriziale. È importante notare che la cicatrice deve essere completamente guarita prima di iniziare qualsiasi tipo di terapia di massaggio cicatrice. Se si inizia troppo presto si potrebbe causare la ferita per riaprire o lacrima, che potrebbe causare dolore o portare a un’infezione.

L’utilizzo di tecniche di massaggio sul tessuto cicatriziale sarà più efficace nei primi 2 anni, mentre la cicatrice si sta ancora formando. Durante questo lasso di tempo, si possono notare benefici significativi per massaggiare il tessuto cicatriziale, tra cui:

• Migliorato il flusso di sangue per promuovere la cicatrice guarigione progressione
• Maggiore gamma di movimento, rendendo le cicatrici zona non sentire così stretto
• diminuzione del gonfiore il drenaggio dei fluidi
• Meno tessuto cicatriziale costruire, che può ridurre la rigidità muscolare e debolezza
• Ridotto la sensazione di intorpidimento e formicolio

Quando fatto correttamente, il massaggio può riorganizzare il tessuto cicatriziale, aiutare il corpo a guarire più velocemente, e potenzialmente in grado di ridurre l’aspetto della cicatrice. Dopo aver consultato il proprio medico, si consiglia di provare a massaggiare la cicatrice a casa. Ecco alcuni suggerimenti:

• Applicare delicatamente una lozione o un olio contenente vitamina E, che è noto per costruire fibre di collagene
• Con il pollice o l’indice, iniziare a massaggiare con un movimento circolare. Premi con decisione, ma mai fino al punto in cui è doloroso.
• Mantenere lentamente un movimento circolare intorno alla cicatrice, quindi passare e strofinare nella direzione opposta. Questo movimento alternato aiuterà a drenare il liquido in eccesso dall’area.
• Ripetere il processo più volte durante il giorno.

Il tessuto cicatriziale interno scompare?

Che sia causato da lesioni (distorsioni, stiramenti, uso eccessivo e traumi), interventi chirurgici o semplicemente da movimenti quotidiani prolungati, il tessuto cicatriziale può accumularsi nel tempo. Più comunemente trovato in articolazioni, tendini, muscoli e tessuti molli, la formazione di cicatrici inizia a causare rigidità, dolori e dolore. Una volta rimossa la congestione del tessuto cicatriziale, noterai che la rigidità e il dolore che provavi una volta diminuiranno, consentendo una maggiore libertà di movimento.

Ci sono alcuni tratti ed esercizi che possono essere eseguiti per aiutare l’aiuto in questo processo di terapia dei tessuti molli. Questo è dove un fisioterapista può davvero aiutare-creando una terapia manuale personalizzata, esercizio fisico e stretching routine che si può fare a casa.

Come si dissolve naturalmente il tessuto cicatriziale?

Se hai esaurito tutte le altre opzioni o stai solo cercando un metodo sicuro e naturale per ridurre o eliminare il tessuto cicatriziale, ci sono una manciata di metodi di trattamento non invasivi che puoi provare a casa.

• Muoviti non appena il medico ti dà il via libera. Questo può aiutare a prevenire la rigidità.
• Lo stretching aiuterà a ripristinare la lunghezza naturale del tessuto.
• Le tecniche di massaggio sopra menzionate possono aiutare con la gestione della cicatrice

Come può aiutare la terapia fisica con il tessuto cicatriziale?

Lesioni gravi e una quantità eccessiva di tessuto cicatriziale possono influenzare direttamente i muscoli e le articolazioni riducendo la gamma di movimento in quelle aree. Questo è dove la terapia fisica può avere un impatto enorme.

Un fisioterapista svilupperà un piano che include esercizi specifici progettati per rafforzare i muscoli e le articolazioni in modo da poter muoversi più liberamente e senza dolore. Questi piani personalizzati sono particolarmente utili se il tessuto cicatriziale colpisce la schiena, gli addominali e gli arti – aree che richiedono frequenti movimenti.

Una volta che il tessuto cicatriziale è completamente guarito, il fisioterapista può iniziare a somministrare tecniche manuali – con le mani o gli strumenti – per aiutare a incoraggiare il tessuto ferito ad allungarsi.

A seconda della posizione e della gravità, il fisioterapista potrebbe raccomandare un trattamento del tessuto cicatriziale sulle articolazioni chiamato IASTM (Instrument Aided Soft Tissue Manipulation), noto anche come ASTYM o Graston. Con la pressione degli strumenti utilizzati in queste tecniche, i cambiamenti meccanici a livello cellulare possono e si verificano al fine di normalizzare il tessuto cicatriziale il più possibile.

La terapia fisica può essere un’opzione sicura ed efficace per il trattamento del tessuto cicatriziale. Se avete preoccupazioni per quanto riguarda il dolore alle articolazioni o muscoli, un intervento chirurgico imminente, o domande su come sbarazzarsi di tessuto cicatriziale, darci una chiamata o richiedere un appuntamento per discutere le opzioni.