MESE 3 SCHEDULE

Babywise schedule month 3: per il bambino di circa 3 mesi di età. In questa pagina troverete orari, informazioni su sonnellini, sonno notturno, e molto altro ancora!

MESE 3:

Lunghezza del ciclo: 2,5 / 3 ore

# di cicli: 5

Tempo di sveglia: 1,5 ore

Tempo di pisolino: il bambino dorme nei tempi previsti nella culla,4 sonnellini

MOTN: 1 alimentazione

Stai cercando aiuto con gli orari del bambino e il sonno?

Ho creato due risorse inestimabili per te basate sulle mie esperienze personali con i miei bambini e nell’aiutare innumerevoli altri genitori.

1. Ho scritto un libro su tutti i miei consigli e trucchi quando si tratta di programmi per bambini, sonno e altro ancora. Ho scritto questo libro pensando ai nuovi genitori, quindi è di facile lettura ed è realistico e qualcosa che puoi iniziare a implementare immediatamente.
2. Ho creato i fogli di monitoraggio del programma per il primo anno intero del tuo bambino.

Dove puoi ottenere la tua copia di queste risorse?

Baby Sleep Solutions Libro
È possibile ottenere questo libro su Amazon, in 3 formati:
Brossura
Ebook
Audiolibro
Clicca qui per andare su Amazon e aggiungerlo al carrello.

Fogli di monitoraggio pianificazione bambino
Questi fogli sono disponibili anche in più formati!
1. Fogli stampabili direttamente nella tua casella di posta e fuori dalla stampante.
2. Libro tascabile (con oltre 365 fogli per ottenere il vostro attraverso ogni età per un anno intero)

Baby Sleep Soluzioni di Prenotare

Si ragazzi io sono così orgoglioso di questo risultato, perché si è rivelato essere la perfetta genitorialità libro. È esattamente quello che immaginavo:

-Facile da leggere.
– Nessuna peluria.
-Realistico da implementare.
– REAL – sono le nostre situazioni di vita reale a cui puoi relazionarti.
-Questo libro contiene 6 semplici e realistici passi da prendere con il vostro bambino per farli dormire tutta la notte e su un grande programma.

Visualizza il libro su Amazon cliccando qui.

Schedule Tracking Sheets

Questi fogli non sono solo un ottimo posto per registrare il programma e le osservazioni del tuo bambino, hanno il programma consigliato, i tempi di sveglia, i tempi di pisolino, ecc. per ogni età elencati per il vostro riferimento!

Puoi prendere un libro in brossura su Amazon cliccando qui.

Oppure puoi andare al mio negozio di strumenti per genitori stampabili e ricevere i fogli stampabili direttamente nella tua casella di posta cliccando qui!

A 3 mesi tutto inizia a cadere a posto. I sonnellini sono quando dovrebbero essere e dove dovrebbero essere (culla). Mangiare è fino a 5 volte al giorno, e si stanno ottenendo grande tempo sveglio con il vostro bambino a questa età!

I pisolini vengono tagliati un po ‘ corti a questa età a volte, ma la buona notizia è che una volta superata la fase di breve pisolino (in poche settimane), iniziano a fare dei bei sonnellini lunghi!

Questo è il mese per affrontare davvero le tue routine. Assicurarsi che si sta facendo un molto chiaro e relativamente breve routine di andare a dormire e pisolino routine.

Inizia a lasciarla provare a addormentarsi in questa fase in brevi incrementi. Possono iniziare a auto lenire a questa età, in modo da dare loro una sensazione per esso è ok.

La nostra routine di andare a dormire ha avuto alcune modifiche rispetto al mese scorso:

Cambiare in pannolini e vestiti notturni, chiudere le tende, nutrire, fasciare (stavamo usando un arms up swaddle), accendere il suono e rimbalzare per dormire.

Pisolino tempo di routine:

Posto nel sacco di sonno, chiudere le tende,accendere il suono. A questo punto ho iniziato a posare Caroline sulla sua pancia solo per i sonnellini (così ho potuto guardarla).

Caroline ha avuto un ottimo controllo della testa dal giorno 1, quindi mi sono sentito a mio agio con questo, ma per favore non farlo se non ti senti a tuo agio.

La stendevo sveglia e rimbalzavo sul materasso finché non si addormentava. In questo modo si esercitava a non essere trattenuta e messa a dormire, ma io la stavo ancora aiutando nel processo.

Si addormentava in circa 1-5 minuti in questo modo perché conosceva così bene la routine, anche se era così semplice.

I cani conoscevano anche la routine a questo punto e avrebbero lasciato la stanza quando ho chiuso le tende (sapevano che avrei presto chiesto loro di comunque).

Penso che la chiave qui sia aiutarli, ma farli iniziare a partecipare anche a mettersi a dormire.

Stai preparando il tuo bambino per l’allenamento del sonno durante questo mese. Quindi più puoi prepararli, meno shock sarà il mese prossimo!

Un programma tipico potrebbe essere simile a questo:

Feed alle 7:00, 10:00, 13: 30, 16: 30, 19: 00

Noterai un paio di cose con questo programma…

Ho lasciato cadere l’alimentazione del cluster poiché non ne aveva più bisogno.

Molti sostengono che finché non dorme tutta la notte ne ha ancora bisogno. Sai il tuo bambino però my il mio bambino stava semplicemente svegliando per abitudine.

Ha continuato a svegliarsi una volta a notte e non stava davvero chiedendo cibo. Avevo semplicemente ottenuto pigro (il suo duro lavoro cadere motn feed) feeds e vorrei darle da mangiare per farla dormire in fretta.

L’ora di andare a dormire è PRESTO!

Ora che lei può fare tratti più lunghi nella notte, in realtà è a vostro vantaggio per mettere il vostro bambino a letto prima di 8pm. Questo può sembrare controintuitivo, tuttavia, li aiuta ad andare a dormire più facilmente e rimanere addormentato più a lungo!

Wake time:

Abbiamo introdotto il buttafuori a questa età! Caroline aveva un sacco di energia per bruciare a partire da questo mese e amava essere in movimento. Gioca al gioco di volo, lasciala provare le gambe in piedi, pratica seduta supportata, tempo di pancia, ecc.

I bambini iniziano ad afferrare i giocattoli a questa età, quindi posizionare giocattoli nuovi e interessanti vicino alla loro presa è anche una buona idea. Una giungla palestra / stuoia del gioco sarà più utile durante questo periodo!

Tempo di pisolino:

I pisolini a questa età dovrebbero finalmente essere in un ritmo on in tempo e nella culla. Ora, detto questo, è possibile eseguire in 30/45 gatto sonnellini tutto il giorno.

Se si svegliano presto, attendere 5 minuti prima di andare a prenderli. Ho visto Caroline rimettersi a dormire dopo forti grida!

Se non tornano a dormire dopo cinque minuti, entra e cerca di aiutare help fai rimbalzare il materasso, ma non prendere il bambino e cerca di non guardarlo negli occhi. Se non hai successo dopo 5 minuti di tentativi, accetta che il naptime sia finito.

Tieni duro there ne usciranno in poche settimane. Nel frattempo, invece di fare eat, wake/play, sleep cycles, puoi fare eat, wake/play, sleep, wake/play cycles. Concentrarsi su come mantenere quei tempi di alimentazione lo stesso al fine di rimanere in pista!

Verso la metà o la fine di questo mese, si può notare che il bambino sta combattendo l’ultimo pisolino gatto. Prova a rimuovere il pisolino. E ‘ difficile per loro in un primo momento, ma dare un paio di giorni e vedere cosa succede.

Siamo stati in grado di eliminare il pisolino, e semplicemente spostare l’ultima alimentazione da 7 a 6:30pm. Dormiva altrettanto bene e abbiamo avuto più tempo sveglio con lei la sera.

Trova gli orari stampabili nel mio negozio Etsy:

nessun prodotto

MOTN wakes può essere giù o indietro fino a 1 o 0! A partire da questa età, i bambini dovrebbero essere messi a letto prima di 8pm! C’è un’ondata di cortisolo che accade intorno a quel tempo dando loro il loro “secondo vento”.

Anche gli adulti ottengono questo, motivo per cui può essere difficile per noi addormentarsi, anche se credo che accada più tardi negli adulti. Questo aumento rende più difficile farli addormentare.

Se li facciamo dormire prima dell’ondata, scenderanno più facilmente e rimarranno effettivamente addormentati più a lungo.

È snervante tentare questo per le prime volte perché senti che se li metti a letto prima, si sveglieranno prima. Fidati di me quando dico che questo probabilmente non sarà il caso.

Molto probabilmente troverai tutto più facile e dormirai più a lungo di notte!

Cosa fare se il bambino si sveglia di notte:

Inizia a dondolare/zittire/tenere/ecc –

Cerca di far tornare il bambino a dormire.

• Se sei in grado di farli tornare a dormire, ripetere questa operazione altre 2 volte, se si sveglia di nuovo
• Se sei in grado di farli tornare a dormire vai al passo 2

Controllare le cose di base come se il bambino è freddo/caldo/deve essere reswaddled/ecc –

…e cercare di ottenere il bambino torna a dormire se si sospetta e risolvere uno di questi problemi

Cambiare il pannolino

Cercare di ottenere il bambino torna a dormire dopo il cambio del pannolino

Mangimi bambino!

Se si passa attraverso tutti i passaggi precedenti, e il vostro bambino sta ancora piangendo, poi andare avanti e dar loro da mangiare. Ho sempre esaminato questa lista di controllo in modo che il bambino non dipendesse dal mangiare per dormire. Se si prende il tempo per fare questo duro lavoro ora, il vostro bambino dormirà più a lungo durante la notte molto rapidamente!

Durante il mese 3 inizia a svezzare il tuo bambino da questo feed. Dar Loro da mangiare sempre meno ogni notte.

Prendi un libro Babywise qui:

Childwise Libro

Pottywise Libro

Preschoolwise Libro

Toddlerwise Libro

Pre-Todderwise Libro

Babywise Libro II

Babywise Libro

Childwise Libro

Pottywise Libro

Preschoolwise Libro

Toddlerwise Libro

Pre-Todderwise Libro

Babywise Libro II

Babywise Libro

La grande lotta di questo mese è stato di 30 minuti pan. Li ha superati entro la fine del mese, ma ci ha costretti a mangiare, svegliare/giocare, dormire, svegliare/giocare e non era riposata come doveva essere.

Ricordati di restare lì e alla fine imparerà a passare dal primo ciclo di sonno di 30 minuti al suo sonno profondo. La parte incredibile di questo mese era quanto velocemente si sarebbe addormentata per i suoi sonnellini. Letteralmente la maggior parte dei giorni scendeva per la maggior parte dei sonnellini entro 1 o 2 minuti da me che rimbalzava leggermente il materasso della culla.

Così incredibile! Abbiamo avuto visitatori questo mese ed ero così orgoglioso di dire che stavo per mettere Caroline giù per un pisolino, e poi in grado di tornare in un paio di minuti. I nostri visitatori sono rimasti colpiti!

<– TORNA AL MESE 2

CONTINUA AL MESE 4–>