あなたはおそらく平均月経周期が28日であることを聞いたことがあります。 もちろん、「平均」は健康または正常と同じではありません。 何人かの女性に27日周期があります、他の女性に33日周期があり、他の女性に毎月変わる周期があります。 彼らは臨床平均と一致しないにもかかわらず、これらのすべては完全に健康にすることができます。
そうは言っても、あなたの周期の異なる段階の相対的な長さを知っていれば、あなたの周期の長さはあなたの繁殖力についてのいくつかの手掛かりを提供することができます。 あなたの周期の長さがあなたのために正常であるものがと比較されて変わっていることに気づけば、それはなぜについてのより深い掘ることを
28日周期
28日周期の教科書を見てみましょう。 平均サイクルでは、1日目はあなたの期間の最初の日です。 卵胞期—あなたの卵巣が卵を放出する準備をしているとき—1日目から14日目まで続きます。 排卵は14日目に起こり、黄体期への移行を示す。 黄体期はさらに14日間続き、それが終わると次のサイクルが始まります。
しかし、平均的な長さの月経周期は異常な長さの卵胞期および黄体期を隠す可能性があります。 健康なサイクルでは、次のようになります。
濾胞期：12–25日
黄体期：10–16日（ただし、通常はより多くのようなものです12-14)
短い卵胞期
卵胞期の長さが10日未満の場合（つまり、サイクルの10日目以前に排卵した場合）、未成熟の卵を放出したことを示す可能性があります。 未成熟卵は受精することができないか、または受精することができ、染色体の問題を有することができる。
卵胞期が長い
卵胞期が25日より長い場合、それはあなたの体が排卵しようと複数の試みをしていることを示しています。 排卵が実際に起こる前にあなたの体が蒸気を失った場合、あなたのエストロゲンとLHレベルが再び上昇するにつれて、約2週間離れて肥沃な子宮頸管粘液の複数のパッチに気づくかもしれません。
複数のエストロゲン/LHサージと排卵がない理由は何ですか？ これはPCOSでよく起こります。 しかし、それはあなたがストレスを受けたときにも起こります。 あなたが感じない圧力にあなたの周期に影響を与える潜在性があることを心に留めておきなさい。 激しい運動、旅行、時差ぼけのようなものは、すべて排卵を遅らせ、濾胞期を長くする可能性があります。
良いニュースは、遅い排卵があなたの受胎や生存の可能性に影響を与えないように見えるということです。 あなたが最終的に排卵する限り、あなたは時間通りに排卵した場合と同じように良い卵を持つチャンスと同じくらい良いものを持っています。
黄体期が短い
黄体期が10日未満の場合（つまり、排卵後10日以下の期間を得る場合）、プロゲステロンのレベルが低すぎるという兆候です。 プロゲステロンはインプラントに卵のための子宮のライニングを維持するのを助けます。 短い黄体期は、妊娠を困難にする可能性があります。
黄体期が長い
黄体期が16日より長い場合は、妊娠検査を受けることをお勧めします。 あなたが確認された排卵後16日以上否定的な妊娠検査結果を取得している場合は、血液検査のために医師に相談してください。 まれに、尿検査では数週間妊娠を示すことはありません。
