あなたは地中海料理のファンかどうか、それは地域がかなり健康的な食事を持っているこ 1
これらの栄養満載の植物から利益を得るためにさらに多くの方法を探しているなら、なぜオリーブの葉の抽出物を含む製品を試してみませんか？ ここに知っておく必要があるものがあります…
そう、オリーブ色の葉のエキスは何ですか。
その名の通り、オリーブの葉エキスはオリーブの木の葉から抽出される物質です。 それはオリーブの果実とは異なる特性を有し、主な有効成分はオレウロペインである。
オリーブ葉エキスの利点
オリーブオイルと同じように、オリーブ葉エキスは潜在的な健康上の利点を持っています。 これらは、主にオリーブの葉がポリフェノールを大量に含んでいるという事実に関連しています–抗酸化物質やその他の様々な栄養素2
あなたがサプリメ:
それは減量を助けるかもしれません
オリーブの葉のオレウロペイン（ポリフェノールの一種）は、それが減量を助けるかもしれないと信じるように何人かの研究者を導いてきました。3
それはコレステロール値の制御を助けることができます
上記と同様の理由で、オリーブの葉の抽出物は、いくつかの研究で正常に八週間にわたって”悪い”コ4
それはおそらく脳の健康のために有益です
オリーブの葉エキスの高い抗酸化物質。 酸化防止剤は助けが酸素なしの基から細胞を保護するのを助けることができる混合物である。5,6
それは血圧を下げることにリンクされています
最近の研究では、数週間にわたって定期的にオリーブの葉の抽出物を取ることは、血圧を下げる7
それはあなたの免疫組織を支えるかもしれません
オリーブの葉のエキスのポリフェノールはあなたの免疫組織の正常な機能に貢献するかもしれ8
オリーブ葉エキスは避けるべきですか？
オリーブ葉エキスを服用する重大なリスクは知られていません。 それにもかかわらず、あなたは現在、血圧を制御するために血液シンナー、または薬を服用して、糖尿病している場合は、最初の医療専門家に相談するこ9
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最終更新日：2020年11月20日