ネクタリンのカロリー

ネクタリンのカロリーは何ですか？ 異なったサービングのサイズのためのNectarineのカロリーの下で見て下さい。 私達は健康食を食べ、重量を失うのを助けるようにNectarineのNectarineの栄養物の事実そして医療補助を与えます。

ネクタリンにはコレステロール、ナトリウム、脂肪が含まれていません。 それらはそれに健康な軽食のための理想的なフルーツをするベータカロチン、マグネシウム、カリウム、ビタミンAおよび食餌療法繊維で高い。 ネクタリンのカロリーは低いですが、繊維が豊富なので、繊維があなたを満たし、あなたの食欲を抑制するのに良いので、減量と体重管理のための完璧な それは不健康な軽食のための完全な取り替えです。

桃に似ているにもかかわらず、ネクタリンは別の果物です。 ネクタリンは桃に似た大きさですが、おそらく少し小さいです。 彼らは通常、赤、黄色、オレンジの異なる色合いで、滑らかな肌を持っています。 彼らは一般的に、そのいとこと比較して、より明確な風味を持っています。

ネクタリンのカロリー数は以下の表にあります。 フルーツの他のカロリーとネクタリンのカロリーを比較するために私達のフルーツのカロリーの比較表を見なさい。
ネクタリンの栄養について読む。 また、栄養価の高いネクタリンが他の果物栄養の事実と比較してどのように見えるかを見てください。

私たちのカロリー情報はすべて米国農務省によって提供されています。

ネクタリン、生

ゴミ：9％（ピット）
学名：Prunus persica var. ヌシペリカ