バルサミコローストオニオンとキノコ

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タコス、ピザ、ラップ、サラダにバルサミコ酢のロースト野菜を入れて、風味を高めます。 そう容易-あなたの食事を準備している間オーブンの野菜のロースト。

このレシピは、もともと今、新しい写真、ステップバイステップの指示とプロのヒントで更新され、2014年2月に公開されました。

この焼きタマネギとキノコはとても汎用性があります！ 私は時間があるときにこれらのパンをローストし、一週間を通して使用するために冷蔵庫に保管して、前菜、野菜、軽食に味のトンを追加するのが好きです。 これらはまた、タコスやピザのトッピングとして追加されたおいしいです。

どのようにバルサミコローストオニオンとキノコを使用することができますか？

バルサミコ酢のスプラッシュでキノコと玉ねぎを焙煎すると、風味がキックアップし、これらの野菜は完璧なちょうど約あらゆるレシピにアドオン:

• 低炭水化物ステーキタコボウル
• 低炭水化物地中海チキン
• 低炭水化物ファヒータレタスラップ

なぜこのレシピが働くのですか:

• 私たちはこれをペアリングするほぼすべてのレシピにうま味を追加するために玉ねぎとキノコのおいしいコンボを使用しています。
• オーブンの温度を下げ、焙煎時間を長くするだけで風味が増します。
• 素晴らしい先のレシピを作る。

主な成分:

• 玉ねぎ-私は黄色の玉ねぎを使用しましたが、Vidalia、白または甘い玉ねぎなどの他のものを使用することができます。
• オリーブオイル
• バルサミコ酢-お好きなブランドを選ぶ
• 調味料

バルサミコローストオニオンとキノコの作り方:

• ステップ1:中型ボールにスライスされたタマネギおよびきのこを加えなさい。
• ステップ2:残りの材料を加え、混ぜるためにかき混ぜる。
• ステップ3: 柔らかく、茶色になるまでオーブンでローストしなさい。

専門家のヒント:

• 必要に応じて、便宜のために事前にスライスしたタマネギとキノコを購入してください。
• 清掃を容易にするために、箔を並べた鍋を使用してください。
• 冷蔵庫で3日まで保存してください。

玉ねぎとマッシュルームのバルサミコ炒め

タコス、ピザ、ラップ、サラダにバルサミコ酢のロースト野菜を入れて、風味を高めます。 そう容易-あなたの食事を準備している間オーブンの野菜のロースト。

4.5 12票から

プリントピン

コース：おかず

料理：アメリカ

準備時間:10分

調理時間:45分

合計時間: 55分

人前:4

カロリー:104kcal

著者:Easyhealth生

原材料

• ▢ 2 玉ねぎ
• ▢8ozキャラクターをモチーフ ラ
• ▢オリーブオイル大さじ2
• ▢大さじ2杯バルサミコ酢
• ▢小さじ1/2のタイム
• ▢小さじ1/2の黒胡椒
• ▢1/4海塩小さじ

指示

• オーブンを予熱375ます。
• ホイルが付いている大きい天板を並べ、焦げ付き防止のスプレーが付いているコート。 脇に置いて
• 大きなボウルで、すべての成分を混ぜ合わせてよく混ぜる。
• 天板に均等に広げて下さい。
• オーブンで45分間、または焙煎して柔らかくなるまでローストし、ベーキング時間の途中で攪拌します。
• すぐに使用するか、後で使用するために冷蔵庫に保管してください。

ノート

専門家のヒント

• 必要に応じて、便宜のために事前にスライスしたタマネギとキノコを購入してください。
• Use a foil-lined pan for easier clean up.
• Store in refrigerator up to 3 days.

Nutrition

Calories: 104kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 152mg | Potassium: 270mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin C: 6mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg

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