Balzsamos sült hagyma és gomba

ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, lásd a Leányvállalataim közzétételét.

305rész

tedd balzsamecet pörkölt zöldségek Taco, pizza,pakolások és saláták egy lökést az íz. Olyan egyszerű – a zöldségeket sütjük a sütőben, miközben elkészítjük az étkezést.

ez a recept eredetileg 2014 februárjában jelent meg, most új fotókkal, lépésről lépésre és profi tippekkel frissítve.

ezek a sült hagyma és gomba annyira sokoldalú! Szeretek sütni egy serpenyőt ezekből, amikor van időm, majd tárolom őket a hűtőszekrényben, hogy egész héten használhassam, hogy tonna ízt adjak az előételekhez, zöldségekhez és snackekhez. Ezek is finom hozzá Taco, mint egy pizza öntet.

hogyan lehet balzsamos sült hagymát és gombát használni?

pörkölés a gomba és a hagyma egy splash balzsamecet rúgások az íz fel, és teszi ezeket a zöldségeket tökéletes add ons szinte minden recept:

  • alacsony szénhidráttartalmú Steak Taco Bowl
  • alacsony szénhidráttartalmú mediterrán csirke
  • alacsony szénhidráttartalmú Fajita saláta Wrap

miért működik ez a recept:

  • mi használ egy ízletes combo hagyma és gomba hozzá umami szinte minden recept párosítjuk ezt.
  • az alacsonyabb Sütési hőmérséklet és a hosszabb sütési idő csak növeli az ízt.
  • a nagy make előre recept.
vöröshagyma

a fő összetevők:

  • hagyma – sárga hagymát használtam, de mások is használhatók, például Vidalia, fehér vagy édes hagyma.
  • gomba – használhat portobello vagy fehér fajtákat.
  • olívaolaj
  • balzsamecet-válassza ki a kedvenc márka
  • fűszerek
recept Hozzávalók

hogyan készítsünk balzsamos sült hagymát és gombát:

  • 1. lépés: adjunk hozzá szeletelt hagymát és gombát egy közepes méretű tálba.
  • 2. lépés: adjuk hozzá a maradék összetevőket, és keverjük össze.
  • 3. lépés: Sült a sütőben, amíg meg nem pirul.
  • Lépés 1
  • Lépés 2
  • Lépés 3

Szakértői tippek:

  • vásároljon előre szeletelt hagymát és gombát a kényelem érdekében, ha szükséges.
  • használjon fóliával bélelt serpenyőt a könnyebb tisztításhoz.
  • legfeljebb 3 napig hűtőszekrényben tárolandó.

balzsamos sült hagyma és gomba

tedd balzsamecet pörkölt zöldségek Taco, pizza,pakolások és saláták egy lökést az íz. Olyan egyszerű – a zöldségeket sütjük a sütőben, miközben elkészítjük az étkezést.
4.5 12 szavazat

nyomtatás Pin

tanfolyam: köret
konyha: Amerikai

Prep idő: 10 perc
szakács idő: 45 perc
Teljes idő: 55 perc

Személyre: 4
Kalória: 104kcal
Szerző: Easyhealth Élő

Összetevők

  • ▢ 2 a Hagymát
  • ▢ 8 oz Gomba , szeletelt
  • ▢ 2 Evőkanál Olívaolaj
  • ▢ 2 Evőkanál Balzsamecet
  • ▢ 1/2 Teáskanál Kakukkfű
  • ▢ 1/2 Teáskanál Fekete Bors
  • ▢ 1/4 Teáskanál Tengeri Só

Utasítások

  • Melegítsük elő a sütőt 375 fok.
  • Béleljen ki egy nagy tepsit fóliával, majd fedje be tapadásmentes spray-vel. Tegye félre.
  • egy nagy tálban keverje össze az összes hozzávalót, jól keverve.
  • egyenletesen terítse a sütőlapra.
  • süssük sütőben 45 percig, vagy amíg meg nem pirul és megpuhul, a sütési idő felénél kevergetve.
  • azonnal felhasználandó, vagy hűtőszekrényben tárolandó későbbi felhasználás céljából.

Megjegyzések

Szakértői tippek

  • vásároljon előre szeletelt hagymát és gombát a kényelem érdekében, ha szükséges.
  • Use a foil-lined pan for easier clean up.
  • Store in refrigerator up to 3 days.

Nutrition

Calories: 104kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 152mg | Potassium: 270mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin C: 6mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg
Tried this Recipe? Pin it for Later!Mention @EasyHealthLLC or tag #EasyHealthLLC!

305shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

More: