写真クレジット、リード画像：ワーナー-ブラザース-ピクチャーズ、ユニバーサル-スタジオ、ユニバーサル-ピクチャーズ
マット-デイモンは2008年に楽しんでいた。 彼の今後の役割のために、彼はFBIの内部告発者になった企業の幹部を演じていました。 オスカー受賞者は常に良い形にされていました。 彼はその時までにすでにジェイソン-ボーンの映画を三つ撮影していた。 しかし、この役割は異なっていた。
彼の性格はぽっちゃりして形が違うはずだった。 解決策：ファーストフードと暗いビール。 デイモンはそれを引っ張って情報提供者の一部を見た。
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しかし、sf映画”エリジオン”の元詐欺師としての次の役割のために、彼は痩せてタフに見えな 映画の監督はデイモンのヘッドショットを取り、体格モデルのポスターに貼り付けました。 その後、彼はロサンゼルスのRise MovementとRise Nationのトレーナー兼オーナーであるJason Walshにその写真を撮りました。
ウォルシュは俳優を変えることで知られており、今回は彼の作品を彼のために切り取っていました。 デイモンはかなり悪い形であっただけでなく、彼は回避するために肩と背中の問題を抱えていました。 ウォルシュには時間がなかった デイモンは一日四時間の訓練を受け、二つのセッションに分割し、マークをヒットしました。
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WalshとDamonは火星人、Jason Bourne、そして万里の長城のために再びチームを組んだ。 各映画は、独自の挑戦を提示しました。 火星では、デイモンは火星に座礁宇宙飛行士としてフィットだけでなく、かなり空腹に見えなければなりませんでした。 “万里の長城”（ジェイソン-ボーンの前に撮影されたが、ジェイソン-ボーンの後にリリースされた）では、デイモンは古代中国で怪物と戦う傭兵を演じなければならなかった。
“私にとっての焦点は、常にこれらの人たちを健康に保つことです”とウォルシュは言いました。 “それはマットを健康に保ち、彼が怪我をしないようにすることになりました。 それは非常に物理的な役割でした：剣を振り、馬に乗って、そして鎧を着てそれのほとんどをやっています。”
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ウォルシュはしばしば彼のクライアントと一緒に旅行し、彼らの訓練の多くはゴビ砂漠で行われ、即席で行われなければならなかった。 デイモンは、まだ万里の長城を撮影している間、より厳しい、バッファージェイソン*ボーンを再生するための訓練を開始しました。 ウォルシュとデイモンは、中国北西部の敦煌の通りを通ってmetconをやっていることに気付くでしょう。
ボーンが撮影を開始するわずか二週間前にロサンゼルスに戻ったウォルシュは、ライズ-ネイションのVersaClimberマシンの多くの作業、ウォルシュのお気に入り、シングル-レッグ-ワーク、無数のプルアップを含む厳しいコンディショニング-ワークアウトにデイモンを入れた。
“彼は挑戦を愛している”とウォルシュはMen’S Healthに語った。 “私たちは、週に二、三回100プルアップをやっていたポイントになりました。 我々はそれが100を得るために必要などのように多くのセットを参照してくださ あなたはその余分な体重の一部を失うと、プルアップははるかに簡単になります。 彼はセットごとに30以上のプルアップをしていました。”
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ボーンにとって、デイモンは45歳で彼の人生の最高の形にならなければならなかった。 Walshは、Biotest supplementsの創設者兼CEOであるTim Pattersonに連絡を取りました。 ウォルシュとパターソンは、”アメリカン-スナイパー”でのブラッドリー-クーパーのような他の俳優のための補足計画に協力してきた。 ウォルシュはクーパーの役を訓練し（映画にも出演した）、バイオテストはサプリメントを供給した。
マット-デイモンはMag-10のボトルでジムを離れる/スプラッシュニュース
ウォルシュは、彼のクライアントとこれらのサプリメントを使用しています：
Plazma™：強化された成長と回復のためのワークアウトフォーミュラ。 一日あたりの二つの、2時間のトレーニングの前と中に使用されます。
Mag-10®:同化脈拍の回復方式。 訓練の後で使用される。
Indigo-3G®:栄養再分割剤。 トレーニングや夜の食事の前に撮影しました。
Micro-PA®:筋肉成長活性剤。 トレーニングの1時間前に撮影しました。
ジェイソン-ウォルシュ”秘密”
ウォルシュが体をどのように変換するかの秘密を持っているなら、それは単にこれです：弱点を見つけて修正し、その強 彼は常にタイトなハリウッドの締め切りの下にありますが、ウォルシュは、一歩後退し、体の弱い部分にアクセスし、それらを強化することが重要だと
デイモンにとって、それは古い肩と背中の怪我だけでなく、おそらく情報提供者の体重増加によって引き起こされたコア筋肉の不均衡であった。 ウォルシュはデイモンの背中を強化し、彼の移動性と柔軟性を向上させる仕事に行きました。
そして、ウォルシュはトレーニングを書いて、彼のAリストのクライアントに何をすべきかを伝えるだけではありません。 彼は彼らの訓練パートナーになります。 “彼らと一緒にトレンチに入ることは本当に重要です”とウォルシュはT Nationに語った。 “みんなは本当に友情とあなたが彼らと一緒にそこにいるという事実に感謝しています。 そして、それは動作しません。 それは心理的な側面です。”
ウォルシュは現在、ブラッドリー-クーパーと別の映画に取り組んでいます。 “彼はロックスターを演じるつもりだので、彼はスーパーリーンを取得し、多くのサイズを失う必要があります。 最終的には、彼はセクシーな裸に見えるようになっています。 私は長距離ランニングや私たちが彼にしているものの多くは好きではありませんが、私は毎週彼と一緒に走ります。 私はそれが嫌い！ 私は体重を持ち上げるのが好きです。 私は225の周りに、大きくなるのが好きです。 今、私は210にダウンしていると、それはちょうど私を怒らせます！”ウォルシュは笑って、言った。
ウォルシュは映画スターの顧客を断ったことはありますか？ “時々私は映画のための俳優の準備を取得するために近づいていると私はそれを行うことはできませんそれらを伝える必要があります。 私はどのくらいの時間があるかを尋ね、私は関与する俳優を見て、私は言わなければならない、”見て、私はこれを行うことができる方法はありません。 私はこれを断る必要があるつもりです。”人々は本当に狂った、非現実的な期待を持っています。 私はパフォーマンス向上薬やそのようなもののいずれかを扱っていません。 私はそれを見たり、それに対処したことがありません。 だから私は彼らが他の誰かを見つけなければならないと言っています。”
Photo Credit:Jason Walsh In Locale Magazine,Photographer Erik Isakson
「この人たちと一緒に世界を旅することは、本当にクールな部分ですが、多くの犠牲があります。 私はロサンゼルスに二つのビジネスを持っており、私はクリーブランドで第三、ニューヨークで第四、シアトルで第五を開いています。 それは私が他の誰よりもマット*デイモンと一緒に仕事を選んでいるということではありません;それは私が何年も一緒に働いてきた男と仕事をする とても素晴らしい人と仕事をすることはとても光栄です。”
万里の長城は17日にオープンする。