仕事の作品は、職場の行動や感情についての毎週のコラムです：あなたの実際の仕事を除いて、オフィスで起こるすべて。
私が近くにいる人には、彼女を放っておかない同僚がいます。 彼らのプライバシーを保護するために、彼女のパムと迷惑な同僚のドワイトを呼んでみましょう。 このシナリオでは、PamとDwightはピアです。 （私と一緒にいてください！）パムは、多くのオフィスのパムのように、彼女の同僚が一日十回のように過去を歩くので、フロントデスク、特にリスクの高い設定で動作します。 そして、ドワイトは、彼が彼女の上司ではない、あるいは何らかの方法でパムの仕事に縛られているにもかかわらず、パムの机に少なくとも四つの時間を停止します。 毎日。 これは、仕事の週あたりの約20の不要な机の訪問にうまくいきます。
ある程度、愚かな質問に答えることはパムの仕事の一部である。 しかし、ドワイトは他の人よりも愚かであるあまりにも多くの愚かな質問を持っています。 パムは、curtされ、彼女の目を避け、忙しく見えるようにしようとすることによって、無意味なオフィスのパターンで彼女の無関心に信号を送ろうとしましたが、何も機能しませんでした。 誰かの刺激行動は非常に人事報告のレベルに上昇していないが、それはまた、それが困難にあなたの仕事をすることができますとき、あなたは何をす 私たちは、彼らのアイデアのための専門家のカップルを尋ねた。
信頼できる同僚に話してください。
解決に向けた第一歩として、組織心理学者であり、No Asshole Ruleの著者であるRobert Sutton氏は次のように述べています。: 文明化された職場を構築し、そうでないものを存続させることは、彼がより多くの情報を得るために職場の”ゴシップネットワーク”と呼ぶものを利用することを示唆しており、多分メッセンジャーでさえある。 “この男に彼が彼女を迷惑にしているというメッセージを得ることができる誰かとのソーシャルネットワーク接続があるかどうかを把握してみてくださ “私は誰が誰にメッセージを得ることができるかを知っている人を見つけることに大きな信者です。”
これは二つの方法で動作することができます：最良のケースのシナリオでは、あなたは巧みにあなたのために問題を解決することができます誰かを見つ そして、あなたがそれを見つけることができない場合は、少なくとも同情的な耳を見つけるかもしれません。 迷惑な人に対する一般的なルールは、彼らがあなたを迷惑にしている場合、彼らはおそらく他の人も迷惑になるということです。 誰かに通気することは、その欲求不満のいくつかを軽減するのに役立ちます。
あなたを盗聴している人と直接会話をしてください。
非言語的な手掛かりが十分でないとき、あなたはおそらく自己認識の問題を抱えている人に対処している、とサットンは言います-それが事実だと、残念なことに、あなたはもう少し直接的でなければならないかもしれません。 “あなたは言うことができます,”私は本当に申し訳ありません,私はあなたがよく意味知っています,しかし、あなたは私の机にたくさん来ていると、それは私の仕事を行うために私の能力を損なっています,”サットン氏は述べています. これがあなたが死にたいと思うならば、あなたは一人ではなく、サットンは、特に迷惑な人があなたの上司であるならば、皆のためにこの会話をするこ
しかし、あなたが言うことができる他の、あまり屈辱的なものがあります、と臨床心理学者で有毒な同僚の著者であるAlan Cavaiolaは言います: 仕事上の機能不全の人々に対処する方法,誰が株式の応答のセットとの境界を設定することを示唆しています. “私は今、締め切りに取り組んでいる、私はより良いこれに戻って取得する”または”私はその上であなたに戻って取得してみましょう”の行に沿って何かが、”驚異を働かせることができる、Cavaiola氏は述べています。 主な目標は、彼は言う、迷惑な行動を強化することではありません—ので、同僚は常にあなたの机で停止している場合、あなたは彼がしたくない、あなたは
そして、迷惑な人がSlack、Gchat、または他のチャットサービスの上にあなたを盗聴されている場合は？ 神の愛のために、それらを無視してください。 “多くの場合、人々はテキストや電子メールに答えることを余儀なくされていますが、その場合は、自分自身に余裕を持たせる方がほぼ良いと思います”とCavaiola “あなたはすぐに応答する必要はありません。”またはすべてで、私は追加するベンチャーだろう。
適切な当局に警告する。
戦略No.1とNo.2は、汚れたルックスと目のロールの任意の数の上に、トリックをしない場合、それはおそらくHRと/またはあなたの上司に話をする時間です。 あなたがそのルートを行くことになった場合は、あなたの迷惑な同僚がどれだけ破壊的であるかを示す何らかの文書を持ってみてください。 “それは分の数を文書化することができると仮定するので、彼女は一週間で彼は彼女の机に40回停止していたことを示すことができ、彼女の200分を費や あなたが生産性の混乱の面であなたの問題をフレームし、あなたが証拠のいくつかの種類を持っているとき、あなたの上司や人事部門は真剣に問題を
あなたが苦情を申し立て、あなたの最初のゴシップ検索から同盟国がいる場合、彼らがあなたの後ろに立って喜んでいるかどうかを確認してくださ “あなたが文書化し、あなたをバックアップするために他の人の捜索隊を持つことができる範囲で、それは人々が権威者に行くことで最も成功する傾向
最後に、他のすべてが失敗した場合：あなたは迷惑な同僚を勉強している社会学者であるふりをしてください。
あなたの迷惑な同僚の状況に直接直面することができない（または不本意）場合、権威に警告することが有用ではないと思われる場合、サットンは認知行動療法に触発された技術を用いてあなたの心セットを改善しようとすることを示唆している。 （「私はあなたの魂を守るためにこれらのジェダイの心のトリックを呼んでいますが、それは基本的に認知行動療法です、ちょうどオフィスで」と彼は説）
あなたの個人的なドワイトの行動が迷惑ではなく面白いと判断できれば、それは助けることができる、とサットンは言います。 そして、あなたが現在でそうすることができない場合は、あなたの将来の視点を想像してみてください。 「誰かがあなたを悩ませているときは、1時間後、1日後、または1年後の未来からそれを振り返っていると想像して、自分自身に言いなさい、それは本当に 確かに、今日、あなたはあなたのキュービクルの壁に叫びたいが、一年で、多分、これはプライム幸せな時間の物語のために作ることができます。
そして最後に、あなたがむしろ臨床的アプローチを取りたい場合は、少し信じてみることができます。 「自分自身を誰か、お尻やジャークを研究する医者として、そしてその人を特に興味深い標本として見るようにしてください」とSutton氏は言います。 医者、または人気の半時間の職場のシットコムのための作家、さらには。 それはちょうどNora Ephronが言ったようである:すべてはコピーである。 でも（特に？）あなたのめちゃくちゃ刺激する同僚。