より多くの水を飲むことは、女性が尿路感染症（UTIs）を避けるのに役立ちます。 流体の彼らの定期的な摂取量に毎日水の1.5リットルを追加した女性は、その量よりも少ない飲んだ女性よりも、別のUTIを取得する可能性が低かった。
「Utiの50％は、かなりの量の液体を単独で飲むことで治療できると推定されています」と、研究に関与していないメイヨークリニック泌尿器科医助手のFelecia Fick 「あなたが飲んでいる余分なものは、尿路に存在する細菌を洗い流すことです。”
彼女はどんなタイプの液体でも大丈夫ですが、時には酸性の方が良いと付け加えています。 「クランベリージュースの利点に関する混合研究がありますが、Mayo Clinicはクランベリージュース、クランベリーエキス、またはクランベリーの丸薬、水を試すことをお勧めします」とFick氏は述べています。
UTIは、腎臓、尿管、膀胱、尿道など、泌尿器系のどの部分にも感染している感染症です。 膀胱と尿道—ほとんどの感染症は、下部尿路を伴います。 女性は、彼らの短い尿道のために男性よりもUTIを開発するリスクが高く、UTIがあなたの腎臓に広がる場合、深刻な結果が発生する可能性があります。
「女性が発熱、悪寒、脇腹の痛み、腎臓結石の歴がある場合、彼女はまた多くの液体を飲むべきですが、尿培養のためにすぐに医療提供者に会うことが 合併症のないUTIよりもはるかに深刻な腎臓感染がある可能性があるため、彼女は付け加えます。
症状
Utiは常に徴候や症状を引き起こすとは限りませんが、その場合には次のようなものが含まれます:
- 強く持続的な排尿衝動
- 排尿時の灼熱感
- 頻繁に少量の尿を通過させる
- 曇って見える尿
- 赤く、明るいピンク、またはコーラ色に見える尿-尿中の血液の兆候
- 尿
- 女性の骨盤痛、特に骨盤の中心と恥骨の周り
予防
あなたはutiのリスクを軽減するために、これらの手順を取ることができます:
- 液体、特に水をたくさん飲む。
飲料水はあなたの尿を希釈するのに役立ち、あなたがより頻繁に排尿することを保証します—感染が始まる前にあなたの尿路から細菌を洗い流す - クランベリージュースを飲む。
クランベリージュースがUtiを予防するという研究は決定的なものではないが、有害ではない可能性が高い。 - 前から後ろに拭いてください。
排尿後および排便後にそうすることは、肛門領域の細菌が膣および尿道に広がるのを防ぐのに役立つ。 - 性交後すぐに膀胱を空にする。
また、細菌を洗い流すのを助けるために一杯の水を飲む。 - 潜在的に刺激性のある女性の製品を避けてください。
陰部に消臭スプレーやその他の女性用製品、例えば潅水や粉末を使用すると、尿道を刺激する可能性があります。 - 避妊方法を変更してください。
ダイヤフラム、または無潤滑または殺精子剤処理コンドームは、すべて細菌の増殖に寄与することができます。
合併症
迅速かつ適切に治療すると、低尿路感染症が合併症を引き起こすことはめったにありません。 しかし、未処理のまま放置すると、UTIは深刻な結果をもたらす可能性があります。
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- 再発性感染症、特に半年以内に三つ以上のUtiを経験した女性
- 未治療のUTIによる急性または慢性腎臓感染（腎盂腎炎）による永久的な腎臓損傷
- 低出生体重または未熟児を分娩する妊婦のリスク増加
- 尿道狭窄（狭窄）再発性尿道炎、以前は淋菌性尿道炎
- 敗血症で見られ、特に感染が機能する場合、感染の生命を脅かす可能性のある合併症である あなたの腎臓にあなたの尿路アップその方法
