泣くことは、人間の最も一般的な感情反応の一つです。 ほとんど誰もが自分の生活の中で一度にまたは別の泣いています。 あらゆる種類の否定的な（そして肯定的な）状況で泣くことの一般的な発生を考えると、心理学的研究がこの重要な行動をどのように与えているか
科学雑誌Psychotherapyに掲載されたばかりの新しい論文(Bylsma et al.、2020）は、将来の研究のための重要な分野を特定するために、感情的な泣くことについての知識を要約しています。 心理学者がこれまでに泣いていることについて学んだ重要な洞察のいくつかは次のとおりです：
1。 感情的な泣き声の5つの最も一般的な理由は、喪失（例えば、関係が終了したり、愛する人が死亡したとき）、無力感、肉体的な痛みや不快感、共感的な泣き声（例えば、他の人の感情的な反応のために泣く）、および非常に肯定的または移動する状況（例えば、喜びの涙）である。
2. 男性と女性の乳児は、泣いている間に違いはありません。
3. しかし、大人には大きな性差があります：平均して、女性は月に2-5回泣き、男性は月に0-1回泣きます。 この違いは、小児期の終わりに始まり、おそらく社会化の違いによるものです（例えば、少年はしばしば泣かないように言われ、大人として泣くことがで
4. 性格は泣くことに関連しています。 共感度の高い人は、共感度の低い人よりも、肯定的な状況と否定的な状況の両方でより簡単に泣きます。 対照的に、神経症性の高い人は、神経症性の低い人よりも否定的な状況でより簡単に泣くが、肯定的な状況では違いを示さない。
5. 添付ファイルのスタイルは、あまりにも、泣いてに関連しています。 関係の避けられた付属品様式の人々は安全なか心配する付属品様式の人々よりより少しを叫ぶ。
6. 裕福な民主主義国の人々は、他の国の人々よりも頻繁に泣きます。
7. 誰かが泣くのを見ると、その人に対する私たちの視点が変わります。 泣く人は、より共感的で、信頼性が高く、誠実で、攻撃的ではないと認識されます。 しかし、誰かが泣くのを見ることは、感情的に安定していないと見なされるため、負の効果もあります。
8. 設定はここで重要な要素です。 職場で泣くことは、一般的にプライベートな設定で泣くよりも否定的であると見られています。
9. 人々の約50％が泣いた後に気分が良くなります。
10. 人々の約10％が実際に泣いた後に悪化します。
11. 誰かが泣いてから利益を得るかどうかは、それらを取り巻く人々に大きく依存します。 彼らがサポートと快適さを提供すれば、泣いている人は後で気分が良くなる可能性が高くなります。
12. 泣くことは、すべての心理療法セッションの約15-30％で起こります。
13. 感情表現の促進が成功した治療の重要なステップであるため、心理療法で泣くことは、より良い治療結果と関連している可能性が高い。 したがって、それは肯定的な光の中で見られるべきである。
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