一緒に働く同僚のチーム
ゲッティ
あなたが成功したいなら、自己認識が不可欠であることは秘密ではありません。 このForbesの記事とHBRの投稿でTasha Eurich博士が述べたように、95％の人々は自己認識していると信じています。 実際には、10％から15％だけが実際に”自己認識”バッジに値する。 それはあなたが自己認識に欠けている人々と働いている強い確率があることを意味します。
これらの人々とより効果的に働くために何ができますか？ あなたは彼らの自己認識を”高める”ことができますか、代わりにあなた自身の精神的な強さを開発することに焦点を当てるべきですか？ 関係に損害を与えることは、とにかく、人が変更されない場合は特に、理想的ではありません。
しかし、誰かが自己認識を欠いているとき、苦しんでいるのは彼だけではありません-彼の周りの人々も苦労しています。 ここに偽りなく知らないものを知らない人々によって引き起こされる問題をいかに克服できるかある。
自己認識を欠いているか、単に悪い行動を示していますか？
まず最初に：あなたは実際に自己認識していない人と働いていると確信していますか？ あなたの同僚の何人かがひどく行動している可能性はありますか？
さらに、コミュニケーション不足のためにあなたの間に緊張がありますか？ あなたは別の優先順位を持っていますか？ あなたはお互いを信頼していますか？ あなたの人格は正反対ですか？
誰かが自己認識に欠けていると仮定する前に、根本的な問題に対処できるように、緊張の背後にあるものについて本当に考える時間を取ってくださ それは電話で大声で話さないように彼に頼むか、またはオフィスの別の区域に移るように頼むことのような簡単な苦境であるかもしれない。 他人への嫌がらせやいじめなど、より深刻な犯罪については、上司や人事に問題に対処する必要があります。
自己認識に欠けている人と仕事をしているかどうかを知りたい場合は、まず同僚にこの特定の個人についてどのように感じているかを尋ねることから始めます。 ゴシップではなく、彼らの経験についての情報を求めて、好奇心の強い方法で尋ねることが重要です。 ほとんどの場合、人の行動についての一般的なコンセンサスがあります—あなたは問題や懸念を持つ唯一のものではありません。
私は自己認識に苦労しており、避けるべき特性を特定するために懸命に働いてきました。 ここでは、頻繁に出てくる動作のいくつかは次のとおりです:
- 彼らはアイデアバイアスを持っていて、良いアイデアは彼らから来るだけだと信じています。
- それに気付かず、人々を落胆させるようなことを言う。
- 他の誰かの靴に身を置くことはできません。
- 彼らは間違いの所有権を取るのが難しいです。
- 彼らは自然にフィードバックや誰かが挑戦的な質問を持ち出したときに守備的になります。
- 彼らは彼らに同意する人々で自分自身を囲むだけです。
- 彼らは彼らのパフォーマンスと彼らがどのように貢献するかについて誇張された意見を持っています。
- 彼らは聴衆に基づいてどのようにコミュニケーションをとるかを適応させることができません。
しかし、最大のプレゼントはこれです：気づいていない人は彼らの弱点や欠点を知らない。 彼らのほとんどは、効果的なチームメンバーになりたいです。 攻撃的なオフィスジャークは、彼らが何をしているのかを正確に知っており、変化を受容していません。 自己認識に欠けているそれらは他を怒らせていることを実現しない。
「気づいていない」同僚との対処
あなたが自己認識していない人と働いていると判断した場合、日常的に一緒に働くことを生き残るためにはど
“彼または彼女は助けられることができますか？”人々が自分のやり方の誤りを見るのを助けることができますが、変更する決定は彼らのものであることを認識することが重要です。 それはあなたが彼らの自己認識に影響を与えることができないという意味ではありませんが、あなた自身の行動の限界を受け入れることは、意識
思いやりと正直なフィードバックを提供します。 彼らが変更したいかどうかにかかわらず、あなたはまだ彼らの欠点を認識させることができます。 もちろん、自己認識に欠けている人々を軽視したり厳しく批判したりする必要はありません。 代わりに、彼らの行動が他の人にどのように影響しているかを個人的に議論してくださ 他の誰かに影響を与える会話を責任を持って処理することによって、あなたが見たい行動をモデル化しています。
具体的な選択肢を提供することも良いことです。 誰かがあなたを脇に引っ張って、あなたが有毒な職場を作っていると言っていると想像してくださ あなたはおそらく少し傷ついて、怒っているでしょう。 “私は労働条件をとても耐え難いものにするために正確に何をしましたか？”しかし、彼があなたのところに来て、あなたが批判をうまく処理せず、結果として他の人と短くなり、コラボレーションが困難になると言った場合、あな
あなたが制御できるものに焦点を当てます。 あなたは他人の行動や感情を制御することに成功していないかもしれませんが、あなたはあなたがどのように反応するかを制御しています。 あなた自身の感情的な知性を強化することから始めます。 より多くの意識になり、あなたが強調しているときに瞑想します。 あなたの同僚がまだ自己認識に欠けているかもしれない間、点検であなた自身の感情を保つことができる。
あなた自身の精神的な靭性を開発
あなたの知らない同僚があなたの提案を受け入れているかどうかにかかわらず、道の下の新しい雇用が均等に気づかない可能性が常にあります。 あなたが悪い一日を過ごし、問題のあるチームメイトになる可能性さえあります。
私たちは皆、障害や困難な状況を克服しなければならないでしょう。 これらの障害物を突破する唯一の方法は、精神的な靭性を開発することです。 FBIの防諜員として23年を過ごしたLaRae Quyからの提案が優れた出発点であることを発見しました。
あなた自身の感情的な意識に取り組むことから始めてください。 あなたの感情を認識し、あなたの結果の反応を制御する方法を自分自身を歩きます。 意識を高めることで、他の人の感情をよりよく理解し、彼らの視点を予期したり共感したりすることができます。
不快になる。 これは簡単ではありませんが、あなたの快適ゾーンから抜け出すことは、あなたが人として成長するのに役立ちます。 新しい情報を学ぶ。 できるだけ多くを読んでください。 新しい事を試み、失敗からあなた自身を学びなさい。 最終的には、あなたが前に気にささいなことは本当に大したことではなかったことに気づくかもしれません。
これは、すべての成功になるためにあなたの精神的、肉体的なエネルギーを集中についてです。 フィードバックを勧誘し、あなたの自我をチェックし、あなたの目標をあなたの目の前に保つことから始めます。 肯定的のに焦点を合わせることによって、否定的のによって気を取られて得ない。
職場での葛藤は避けられない。 しかし、あなたが精神的にタフで自己認識している場合、これらの問題は悪化することはありません。 多くはである何、自己わかっている彼ら自身になるように他を促す右の質を所有するかもしれません。
この投稿は2019-02-20に更新されました。
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