Team av kolleger som arbeider sammen
Getty
det er ingen hemmelighet at selvbevissthet er viktig hvis du vil lykkes. Som nevnt Av Dr. Tasha Eurich i Denne Forbes-artikkelen og HBR-innlegget, tror 95 prosent av folk at de er selvbevisste. I virkeligheten fortjener bare 10 prosent til 15 prosent faktisk» selvbevisst » -merket. Det betyr at det er stor sannsynlighet for at du jobber med folk som mangler selvbevissthet.
Hva kan du gjøre for å jobbe mer effektivt med disse menneskene? Kan du «forbedre» deres selvbevissthet, eller bør du fokusere på å utvikle din egen mentale styrke i stedet? Påføre skade på et forhold er ikke ideelt, spesielt hvis personen ikke vil endre seg, uansett.
men når noen mangler selvbevissthet, er han ikke den eneste som lider-menneskene rundt ham sliter også. Her er hvordan du kan overvinne problemene forårsaket av folk som virkelig ikke vet hva de ikke vet.
Mangler Selvbevissthet eller Bare Viser Dårlig Oppførsel?
Første ting først: er du sikker på at du faktisk jobber med folk som ikke er selvbevisste? Er det mulig at noen av dine medarbeidere bare oppfører seg dårlig?
i Tillegg er det spenning mellom deg på grunn av mangel på kommunikasjon? Har du forskjellige prioriteringer? Stoler dere på hverandre? Er dine personligheter polare motsetninger?
før du antar at noen mangler selvbevissthet, ta deg tid til å virkelig tenke på hva som ligger bak spenningen, slik at du kan løse rotproblemet. Det kan være en enkel løsning, som å be ham om å ikke snakke så høyt på telefonen eller be om å bli flyttet til et annet område av kontoret. For mer alvorlige lovbrudd, som å trakassere eller mobbe andre, må du løse problemet med dine overordnede eller HR.
hvis du vil vite om du jobber med noen som mangler selvbevissthet, begynn med å spørre kollegaene dine hvordan de føler om denne bestemte personen. Det er viktig å spørre på en nysgjerrig måte, søker informasjon om sine erfaringer i stedet for sladder. I de fleste tilfeller er det en generell konsensus om en persons oppførsel — du er ikke den eneste med et problem eller bekymring.
jeg har slitt meg selv med selvbevissthet og har jobbet hardt for å identifisere egenskaper for å unngå. Her er noen av de atferd som kommer opp ofte:
- De har ideen bias, tro gode ideer bare kommer fra dem.
- uten å innse det, sier de ting som fraråder folk.
- De kan ikke sette seg i andres sko.
- de har problemer med å ta eierskap av feil.
- de blir naturlig defensive med tilbakemelding eller når noen bringer opp utfordrende spørsmål.
- de omgir seg bare med folk som er enige med dem.
- De har en overdrevet oppfatning av deres ytelse og hvordan de bidrar.
- De er ikke i stand til å tilpasse hvordan de kommuniserer basert på sitt publikum.
den største giveaway er imidlertid dette: de uvitende kjenner ikke sine svakheter og mangler. De fleste av dem ønsker å være effektive teammedlemmer. Offensive office jerks vet nøyaktig hva de gjør og er ikke mottakelige for endring. De som mangler selvbevissthet, skjønner ikke engang at de fornærmer andre.
Håndtere En’ Uvitende ‘ Kollega
hvis du har bestemt at du jobber med noen som ikke er selvbevisst, hvilke skritt kan du ta for å overleve å jobbe sammen på daglig basis?
Spør deg selv: «Kan han eller hun bli hjulpet?»Det er viktig å innse at mens du kan hjelpe folk å se feilene i deres veier, er beslutningen om å endre deres. Det betyr ikke at du ikke kan påvirke deres selvbevissthet, men å akseptere grensene for din egen oppførsel er nøkkelen til ikke å skape en løkke med manglende bevissthet.
Gi omsorgsfull og ærlig tilbakemelding. Enten de ønsker å endre eller ikke, du kan fortsatt gjøre dem oppmerksomme på sine feil. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å fortelle eller kritisere hardt folk som mangler selvbevissthet. I stedet diskutere med dem privat hvordan deres oppførsel påvirker andre. Ved ansvarlig håndtering av en samtale som påvirker noen andre, modellerer du atferden du vil se.
det er også godt å tilby spesifikke alternativer. Tenk deg at noen trekker deg til side og forteller deg at du skaper en giftig arbeidsplass. Du vil nok være litt vondt, selv sint. «Hva gjorde jeg for å gjøre arbeidsforholdene så utålelige?»Men hvis han kom til deg og sa i stedet at du ikke håndterer kritikk godt, og som et resultat blir kort med andre, noe som gjør samarbeid utfordrende, vil du høre meldingen.
Fokuser på hva du kan kontrollere. Selv om du kanskje ikke lykkes med å kontrollere andres atferd eller følelser, har du kontroll over hvordan du reagerer. Start med å styrke din egen emosjonelle intelligens. Bli mer oppmerksom, og meditere når du er stresset. Mens kollegaen din fortsatt mangler selvbevissthet, kan du holde dine egne følelser i sjakk.
Utvikle Din Egen Mentale Seighet
Uansett om din uvitende kollega er mottakelig for dine forslag, er det alltid en sjanse for at en ny leie nedover veien vil være like uvitende. Det er også mulig at du vil ha en dårlig dag og bli den problematiske lagkameraten selv.
Vi er alle nødt til å overvinne hindringer og vanskelige situasjoner. Den eneste måten å bryte gjennom disse veisperringer er ved å utvikle mental seighet. Jeg har funnet forslagene Fra LaRae Quy, som tilbrakte 23 år som kontraspionasje agent MED FBI, for å være et utmerket utgangspunkt.
Begynn med å jobbe med din egen følelsesmessige bevissthet. Vær oppmerksom på dine følelser, og gå deg selv gjennom måter å kontrollere dine resulterende reaksjoner på. Med økt bevissthet kan du bedre forstå andres følelser og forutse eller empati med deres perspektiv.
Bli ubehagelig. Dette er ikke lett, men å komme seg ut av komfortsonen din vil hjelpe deg med å vokse som en person. Lær ny informasjon. Les så mye som mulig. Prøv nye ting, og lær av feil selv. Til slutt kan du legge merke til at de små tingene som plaget deg før, ikke var en stor avtale.
Fokus. Dette handler om å fokusere din mentale og fysiske energi for å bli vellykket. Begynn med å be om tilbakemelding, få egoet ditt i sjakk, og hold målene dine foran deg. Ved å fokusere på det positive, vil du ikke bli distrahert av det negative.
Konflikter på arbeidsplassen er uunngåelige. Men hvis du er mentalt tøff og selvbevisst, vil disse problemene ikke festes til noe verre. Dessuten kan du ha de rette egenskapene for å inspirere andre til å bli mer selvbevisste selv.
dette innlegget ble oppdatert 02-20-2019.
Følg meg På Twitter eller LinkedIn. Sjekk ut min hjemmeside.