オルガスムする方法を学ぶことは、基本的に女性と膣を持つ人のための通過儀礼です。 そして、確かにポルノや映画のセックスシーンほど単純ではないと思うでしょう。 あなたが自分自身をオルガスムにするために自慰行為をする方法を知っているかどうか、しかしパートナーとそれをはるかに困難にするかどうか。 あなたがオーガズムを持っていたことがないかどうか、あなたは一人ではないことを知っています。 あなたには何も問題はありません。 ホルモン、月経周期、投薬、避妊、リストは無限です-そして、あなたが来ることができるかどうかに影響を与える多くの理由と要因があります。
ここでは、単独で、またはセックスの間にオルガスムするのが難しいと感じる女性は、どのようにしてクライマックスを学んだ（または学んでいる）かを説 サイドノート：オルガスムは確かにセックスの最終目標であってはならず、性的経験が楽しいものになるためには決して起こらなければなりません。 それを言って、何人かの人々はちょうど来たいと思って、それは大丈夫です。
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1.「私は足を閉じておく」
「何らかの理由で足を閉じて背中に置くと、セックス中にオルガスムを持つことができますが、これは通常私にとってはありません。 私のパートナーは、通常、せっかちになると、彼らは深くなることができるように私の足を持ち上げるだろうが、それは完全に私のリズムをオフに投げるだろうと私はゼロから開始し、そこに取得することはありません。 私は非常に簡単に自分自身を得ることができます。 私は実際には、通常のセックスとは感覚があまりにも異なっているので、もうバイブレーターを使用しません。 私はまた、セックスの位置や行動を模倣し始めたら、それは膣のセックスを介してオルガスムする私の能力で多くのことを助けたことに気づ 私はまだオーラルセックスを通してorgasmedていません。”
2.”ディルドを買った”
“私は数ヶ月前にセックスを始めたばかりです。 多分それは私が私の足を交差させて何年も自慰行為をしたからですが、私の足が開いているときに感覚を受け入れるのは不快に感じます。 すべてがとても異なって感じています。 私はいつも浸透オーガズムを体験したい。 私のボーイフレンドは患者ですが、私は最高の私のために何であるかを探求するために彼に尋ねることを強調し だからここに私の解決策があります。 私は私の敏感な場所がどこにあるのか、そしてセックスの位置に滞在している間にどのように行われるのが好きかを知るためにディルドを買った。 これまでのところ私は一度だけ試しましたが、それは役立ちます。 まだ結果はありませんが、私はすでに自分自身について何かを学び、セックスの間に次回それを使用することができます。 それは簡単ではありませんが、行くには長い道のりがあります。”
3.”私は私のケーゲルの筋肉を訓練しました”
“私はまた、私は私の腹の上でそれを行うことができるように、私はかなり子供のように自分自身を設定したので、”性の位置でオナニーの練習”のことをしなければなりませんでした。 それは最初は本当にイライラしているし、あなたがそれを切り替えるしようとすると、あなたはそれを得ることは決してないだろうように感じます。 しかし、今、私は最終的にケーゲルを使ってほとんどのポジションでオルガスムをすることができます（そして、私の杖バイブレーターも持っていれば、それは
“または時々私のSOがよいペースでちょうど右の場所に当れば。 しかし、本当に私は誰にもケーゲルをお勧めします、それについての何かは本当にあなたが必要とする感覚を得るのを助けることができ、あなたのパートナーはおそらくどちらか不平を言うことはありません。”
4.”私は足を緊張させ続ける”
“私は膣を持っていたことがありません。 私はバイブレーターが私の親友であることを学びました。 私はまた、私の足が完全にまっすぐで、私が来るために緊張する必要があるように感じるというこの習慣を持っています。 あなたが想像できるように、セクシーなビジュアルではありません。.. 誰かがオルガスムしようとしている文字通りのボードのように敷設。 しかし、神はこれがとても奇妙に聞こえるでしょう、私の”オルガスム不安”を乗り越えるために、私はバイブレーターで自慰行為をしますが、私はセックスのた それは最初は私にとって超困難でした。 そして、私はそれが不可能だろうと思った。 しかし、今私はバイブレーターで特定のセックスポジションを使用し、かなり簡単に来ることができます。”
5.”私はシャワーで自慰行為”
“一人で:あなたの体を探る、あなた自身が良い感じにすることができます多くの異なる方法があります。 ベッドの上にいない場合は、シャワーを試してみてください。 時々シャワーは素晴らしいです。 暖かい水はあなたがリラックスしてあなたのことをするのを助けることができます。 私は通常、おもちゃを使用していませんが、時には彼らは楽しさと異なっています。 しかし、シャワーは通常、私のお気に入りです。
“私はからかわれているとき、それは間違いなく私が速く終了します”
“パートナーと：間違いなく通信します。 しかし、主にリラックス。 私をオンにするのはからかわれています。 私がからかわれているとき、それは間違いなく私が速く終了します。 通常、眠りに落ちるか、目を覚ますと、私のパートナーは難しいですし、私に対して押し上げているとき、私はからかわ感じさせます。 また、私は彼に乗っている間、彼は私の腰をつかむとき。 お互いに情熱的であることを試してみてください。 気分が良いものをそれらに言い、異なった位置を試みなさい。”
6.”私は指を使って私のGスポットを打つ”
“少しグラフィックですが、”スパイダーマン”あなたの手を内側にしながら、あなたの手を引っ張って、指の先端がGスポットに当たるようにします。 スプルーシュ 明らかに誰もが異なっていますが、私はこの方法からいくつかの良い結果を見てきました。”
7.”私は本当に事前にオンになっていることを確認します”
“私はソロセッション中に非常に簡単に降りることができますが、私は自己意識を感じるので、セッ それは、特定の位置の間に自分自身に触れるのは難しいことができ、または私のパートナーは私が本当に私の溝に入るためにあまりにも多くの周り 時々私は私のバイブレーターをバストアウトし、それは腕のけいれんのいくつかを奪うが、実際に物事をスピードアップしません。 私はそれが月の特定の時間の周りにオルガスムする方が簡単だと思います。 そして、私は素晴らしい感じ二つの位置を見つけ、適切な場所にヒットし、私は本当に簡単に来ることができます。 私はまた、セックスが始まる前に私が素敵でオンになっていることを確認します。 私はまた、自発的なセックスが好きです（私のパートナーがセックスで私を目覚めさせるときでも）が、私はおそらくそれらのセッション中にオルガスムに それは私と一緒に大丈夫です、それはまだ素晴らしい感じ！”
8.”私はセックス肯定的なセラピストを得た”
“私は間違いなくエミリー Nagoskiによってあなたがいるように来る本をお勧めします！ それは私の体を理解し、onsを回すことで、そして私がいつもパートナーとオルガスムに苦労してきたという事実について自分自身にリラックスして親切であることで私を非常に助けました。 よい性肯定的な療法士を見つけることはまたたくさん助けた。 彼女の助けを借りて、私はパートナーとorgasmingとの私の闘争が不安や脆弱性の他の問題に結びついているかを見ることができました。 私は自分自身と喜びの私自身の感覚と再接続する方法を見つけることに取り組んでいます。”
9.「目を閉じたままにする」
「目を閉じて、あなたはより多くの喜びを感じるでしょうし、別の方法で。”
10.”私はエロチカを使用しています”
“エロチカは実際に私を助けました,それは精神的に刺激的で、すべてのあなたの想像力まで,非常にお勧めします! パートナーと、私は私がと緩み、私のほしいと思うことを伝える必要があることを実現するまで悩みを有した。 前戯は、現在にあることに焦点を当てているように、超重要です。 時々私達の心はさまよい、私達は私達自身を失い、オルガスムできない。 変数のトンが遊びに来るが、物事を試してみて、おもちゃは便利ですが、それは私に起こったので、ちょうど脱感作に気をつけてください。”
11.”食べられながらディルドで来た”
“ある時は女の子が優しく私に触れて来て、別の時は女の子がディルドを使って私を食べて来てくれました。 そうでなければ誰も私をオフに得ていません。 私はそれを実現する必要があり、私が行うとき、それは非常に簡単だし、超迅速かつ何度も起こることができます。 私は何年も壊れていたと思った”