Aprender a alcanzar el orgasmo es básicamente un rito de iniciación para las mujeres y cualquier persona con vagina. Y ciertamente no es tan simple como el porno y las escenas de sexo de películas nos harían pensar. Ya sea que sepas masturbarte para hacerte un orgasmo, pero lo encuentres mucho más difícil con una pareja. O si nunca has tenido un orgasmo, debes saber que no estás solo. No hay nada malo en ti. Y hay muchas razones y factores que afectan si puede venir: hormonas, su ciclo menstrual, medicamentos, anticonceptivos, la lista es interminable.
Aquí, las mujeres a las que les resulta difícil alcanzar el orgasmo, ya sea solas o durante el sexo, explican cómo han aprendido (o están aprendiendo) al clímax. Nota al margen: los orgasmos ciertamente no deben ser el objetivo final del sexo, y de ninguna manera tienen que suceder para que una experiencia sexual sea placentera. Diciendo eso, algunas personas solo quieren venir y está bien.
Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces de este artículo
- 1.»Tengo mis piernas muy juntas»
- 2.»Compré un consolador»
- 3.»Entrené mis músculos de kegel»
- 4.»Mantengo mis piernas tensas»
- 5.»Me masturbo en la ducha»
- 6.»Uso los dedos para golpear mi punto G»
- 7.»Me aseguro de estar realmente excitado de antemano»
- 8.»I got a sex-positive therapist»
- 9.»Mantengo los ojos cerrados»
- 10.»Uso erotismo»
- 11.»Vine con un consolador mientras me comían»
1.»Tengo mis piernas muy juntas»
«Por alguna razón, acostado sobre mi espalda con mis piernas muy juntas me permite tener un orgasmo durante el sexo, que normalmente no es una cosa para mí. Por lo general, mis compañeros se impacientaban y levantaban mis piernas para que pudieran profundizar más, pero se desviaba completamente de mi ritmo y tenía que empezar de cero y luego nunca llegar allí. Puedo salir muy fácilmente. En realidad, ya no uso un vibrador porque la sensación es demasiado diferente al sexo normal. Me di cuenta de que una vez que también comencé a imitar posiciones o comportamientos sexuales, me ayudó mucho con mi capacidad para alcanzar el orgasmo a través del sexo vaginal. Sin embargo, todavía no he tenido orgasmos a través del sexo oral.»
2.»Compré un consolador»
» Solo empecé a tener sexo hace unos meses. Tal vez es porque me masturbé durante muchos años con las piernas cruzadas, pero me siento incómodo para abrazar las sensaciones cuando mis piernas están abiertas. Todo se siente tan diferente. Siempre quiero experimentar un orgasmo de penetración. Mi novio es paciente, pero me siento estresado al pedirle que explore lo mejor para mí. Esta es mi solución. Compré un consolador para averiguar dónde está mi punto sensible dentro y cómo me gusta que me hagan mientras me mantengo en la posición sexual. Hasta ahora solo lo he intentado una vez, pero ayuda. Todavía no hay resultados, pero ya aprendí algo sobre mí mismo y puedo usarlo la próxima vez durante el sexo. Sin embargo, no es fácil, hay un largo camino por recorrer.»
3.»Entrené mis músculos de kegel»
«También tuve que hacer la cosa de «practicar la masturbación en posiciones sexuales», ya que casi me establecí como un niño para que solo pudiera hacerlo en mi vientre. Es realmente frustrante al principio y sientes que nunca lo entenderás cuando trates de cambiarlo. Pero ahora finalmente estoy en un punto en el que puedo alcanzar el orgasmo en la mayoría de las posiciones simplemente usando kegels (y si también tengo mi vibrador varita, está prácticamente garantizado).
«O a veces si mi ASÍ que golpea el lugar correcto a buen ritmo. Pero realmente recomendaría kegels a cualquiera, algo sobre esto puede realmente ayudar a obtener la sensación que necesita y es probable que su pareja tampoco se queje.»
4.»Mantengo mis piernas tensas»
» Nunca he tenido una por vía vaginal. Aprendí que los vibradores son mi mejor amigo. También tengo el hábito de sentir que mis piernas necesitan estar completamente rectas y tensas para que pueda venir. Lo cual, como puedes imaginar, no es una imagen sexy… alguien tendido como una tabla literal tratando de alcanzar el orgasmo. Pero, Dios, esto sonará tan extraño, para superar mi «ansiedad de orgasmo», me masturbo con mi vibrador, pero permanezco en una posición en la que estaría para el sexo, como práctica y para aprender a relajarse. Fue muy difícil para mí al principio. Y pensé que sería imposible. Pero ahora puedo usar ciertas posiciones sexuales con un vibrador y llegar bastante fácilmente.»
5.»Me masturbo en la ducha»
» Solo: explora tu cuerpo, hay muchas maneras diferentes de sentirte bien. Si no está en la cama, pruebe la ducha. A veces la ducha es increíble. El agua tibia podría ayudarte a relajarte y hacer lo tuyo. No suelo usar juguetes, pero a veces son divertidos y diferentes. Pero la ducha suele ser mi favorita.
«Cuando estoy siendo objeto de burlas definitivamente me hace terminar más rápido»
«Con un compañero: sin duda comunicarse. Pero sobre todo relájate. Lo que me excita son las burlas. Cuando se burlan de mí, definitivamente me hace terminar más rápido. Por lo general, cuando me duermo o me despierto y mi pareja es dura, y se empuja contra mí, me hace sentir burlada. También cuando me agarra las caderas mientras lo monto. Intenten ser apasionados el uno con el otro. Dígales qué se siente bien y pruebe diferentes posiciones.»
6.»Uso los dedos para golpear mi punto G»
» Un pequeño gráfico, pero ‘spider man’ tu mano mientras está dentro y tira de tu mano para que la punta de tus dedos golpee el punto G. Sploosh. Obviamente, todos son diferentes, pero he visto algunos buenos resultados de este método.»
7.»Me aseguro de estar realmente excitado de antemano»
» Puedo salir muy fácilmente durante las sesiones en solitario, pero cuando tengo relaciones sexuales es un poco más difícil porque me siento cohibida. Puede ser difícil tocarme a mí mismo durante ciertas posiciones, o mi pareja se mueve demasiado para que realmente me meta en mi ranura. A veces reviento mi vibrador, y eso elimina algunos de los calambres en el brazo, pero en realidad no acelera las cosas. Encuentro que es más fácil alcanzar el orgasmo en ciertas épocas del mes. Y encontré dos posiciones que se sienten increíbles, en el lugar correcto, y puedo entrar muy fácilmente. También me aseguro de ser agradable y excitada antes de que comience el sexo. También me gusta el sexo espontáneo (incluso cuando mi pareja me despierta con sexo), pero sé que probablemente no voy a llegar al orgasmo durante esas sesiones. Lo cual está bien para mí, ¡todavía se siente genial!»
8.»I got a sex-positive therapist»
» Definitivamente recomendaría el libro Come As You Are de Emily Nagoski! Me ayudó inmensamente a comprender mi cuerpo y lo que me excita, y a relajarme y ser más amable conmigo misma sobre el hecho de que siempre he luchado para alcanzar el orgasmo con una pareja. Encontrar un buen terapeuta sexual positivo también ha ayudado mucho. Con su ayuda, he podido ver cuánto mis problemas con el orgasmo con una pareja están vinculados a otros problemas de ansiedad y vulnerabilidad. Estoy trabajando en encontrar formas de reconectarme conmigo misma y con mi propio sentido del placer.»
9.»Mantengo los ojos cerrados»
» Cierra los ojos, sentirás el placer más y de una manera diferente.»
10.»Uso erotismo»
» Erotismo me ayudó mucho en realidad, es mentalmente estimulante y todo depende de su imaginación, ¡lo recomendaría! Con una pareja, tuve problemas hasta que me di cuenta de que necesitaba relajarme y comunicar mis deseos. Los juegos previos son muy importantes, al igual que centrarse en estar en el presente. A veces nuestras mentes se desvían y nos perdemos y no podemos alcanzar el orgasmo. Toneladas de variables entran en juego, pero prueban cosas, los juguetes son útiles, pero ten cuidado con la desensibilización porque me sucedió a mí.»
11.»Vine con un consolador mientras me comían»
» Una vez una chica me tocó con bastante suavidad y vine, y otra vez una chica usó un consolador y me comió y vine. De lo contrario, nadie me ha sacado. Tengo que hacer que suceda, y cuando lo hago es muy fácil y puede suceder muy rápido y muchas veces. Pensé que estaba roto por muchos años.»