건강한 피부와 머리카락을위한 19 가지 팁 이번 겨울

몸의 건조한 피부 보습

몸 전체의 건조한 피부를 치료하려면 크게 가거나 집에 가십시오. 이 제품을 사용시,아래와 같은 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단해 주십시오.

그리고 수분을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 재건 및 수리를 돕기 위해 지질,콜레스테롤 및 세라마이드와 같은 성분을 찾으십시오.

목욕 물에 올리브 또는 포도씨 오일 몇 방울을 섞어 홉,또는 샤워 후 몸에 기름의 얇은 층을 적용(어쩌면 침대에 오래된 잠옷을 착용).

샤워하는 동안 보습 비누 또는 바디 워시를 사용하여 피부에서 귀중한 오일을 벗기지 않도록하십시오.

직후,그 두꺼운 크림을 충분히 바르고 건초를 치기 전에 가습기를 크랭크하십시오.

“……….”………..”………..”………..”………..”. 때 야외에서 추운 날씨에,혈관이 코에 순환을 차단. 실내에 들어가면 혈관이 빠르게 팽창하여 혈액이 쇄도합니다(그리고 밝은 붉은 색).

코를 정상적인 색조로 되돌리려면 실내에 들어온 후 몇 분 동안 피부에 따뜻하지만 뜨겁지 않은 압축을 바르십시오.

때때로 겨울 추위와 함께 제공되는 조직은 코를 날것과 갈라지게 만들 수 있습니다. 콧구멍이 명중할 때,여분 연약한 조직을 사용하고 코를 더럽히십시오;그것을 문지르지 말라.

하루 종일 민감한 부위에 보습 연고 또는 로션을 얇게 바르고 밤에 잠들기 전에 바르십시오.

거친 머리

머리는 겨울 도중 조금 여분 틀을 필요로 합니다. 모자 머리는 위력을 과시 할 수 있습니다.

샴푸는 두피와 모발의 수분을 제거하므로 매일 또는 덜 자주 가닥을 씻으십시오. 모든 사람의 머리카락이 다릅니다-일주일에 한 두 번 씻는 것이 정상적인 경우 건조한 겨울 조건을 고려하여 샴푸 사이에 약간의 시간을 추가하는 것이 좋습니다.

컨디셔너를 건너 뛰지 마십시오. ‘똥을 건너 뛰고 빠른 헹굼 및 컨디셔닝 치료를 선택하면 머리카락을 깨끗하고 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.

파손 또는 기타 손상을 방지하기 위해 물에 잠길 때 자물쇠가 가장 섬세하기 때문에 젖었을 때 블로우 건조 및 칫솔질을 피하십시오. 가닥이 실제로 마른 경우 샤워 후 올리브 오일 몇 방울과 넓은 치아 빗으로 머리카락을 빗어냅니다.

갈라진 입술

쉽게 접근 할 수있는 주머니에 립밤 튜브를 보관하는 것이 좋은 첫 번째 단계이지만 겨울 바람은 완전히 새로운 수준으로 갈라진 입술을 취할 수 있습니다.

입술이 벗겨지면 깨끗한 칫솔이나 설탕 스크럽을하고 매우 부드럽게 각질을 제거하여 과도한 피부를 제거하십시오. 풍부한 립밤을 발라서 후속 조치를 취하고 하루 종일 계속 다시 바르십시오.

당신은 또한 당신의 입술에 석유 젤리(또는 바셀린)를 사용하는 유혹을받을 수 있습니다(또는 당신의 얼굴에 정말 건조한 반점),당신은 옳을 것입니다.

바셀린은 수분을 유지하는 것을 의미하는 폐색제입니다. 그냥 당신이 당신의 입술에 연화제 성분 또는 오일을 먼저 추가 할 수 있도록 유지하기 위해 약간의 수분을 가지고 있는지 확인.

거칠고 갈라진 발

갈라진 발 뒤꿈치가있는 딱딱하고 굳은 발처럼”겨울의 죽은”비명을 지르는 것은 없습니다. 현금을 절약하고 집에서 각질 제거 및 보습으로 페디큐어를 건너 뜁니다.

일주일에 한 번 샤워에서 경석으로 굳은 살을 문질러 거칠고 죽은 피부를 벗겨냅니다.

발,특히 발 뒤꿈치에 수분을 공급하여 매일 젖산과 요소가 함유 된 두꺼운 크림 로션이 특히 효과적입니다. 그것은 괴상한 것처럼 보일 수 있지만,졸고있는 동안 스포츠 양말은 크림을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 발은 따스한 발을 의미하며,보습제는 따뜻하고 축축한 피부에 바르면 가장 효과적입니다.

아래쪽에,슈퍼 바짝 구워 모직 신발을 착용하는 것은 때로는 어려운 밤새 잠 머물하고,전체 체온을 올릴 수 있습니다. 코튼이 가장 좋습니다(그리고 멋지고 통기성이 좋습니다).

마른 손

그것은 동결 숫자가 충분히 나쁜,하지만 손에 금이 고통스러운 피부는 케이크에 장식입니다.

손이 마르지 않게하려면 손을 씻은 후 보습제를 바르고 하루 종일 여러 번 바르십시오. 너가 사용하는 각 수채에 의하여 로션의 병을 지키십시요.

손이 매우 건조한 경우,로션 대신 크림을 사용하십시오.왜냐하면 전자는 오일 대 물 비율이 높고 우리가 언급 한 여분의 수분 성분을 포함 할 수 있기 때문입니다.

설거지와 청소 중에 고무 장갑을 착용하면 뜨거운 물과의 과도한 접촉으로 인해 손이 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.

정말 당신의 장갑에 피부를 재활,침대 바로 전에 매우 두꺼운 핸드 크림을 사용 하 고 흰색 면 장갑에 슬립—밀폐 된 공간 보습 피부에 흡수 하는 데 도움이 됩니다.

부서지기 쉬운 손톱

건조한 공기는 손톱에서 수분을 바로 빼내어 섬세하고 부서 지거나 찢어지기 쉽습니다. 그(것)들을 대우하기 위하여는,원조에게 흡수를 돕기 위하여 장갑을 가진 침대 그리고 잠의 앞에 당신의 못에 그 좋은,수화 성분을 포함하는 표피 기름 또는 로션을 위에 적용하십시오.

특히 손을 씻은 후에도 하루 종일 다시 적용하는 것을 두려워하지 마십시오.

가렵고 건조한 두피

얼굴 피부 관리? 너의 머릿가죽은 피부,너무 이고,다만 다량 사랑을 필요로 한다.

마른 두 피 또는 지칠 대로 지친된 비 듬 방지에 1 단계 쿨러,빠른 샤워 뜨거운 물 건조에 두 피 노출을 줄이기 위해 걸릴 것입니다. 그리고 비듬 또는 건조한 두피 전용 샴푸로 전환하는 것에 대해 생각하십시오.

일주일에 한 번 샤워를하기 전에 올리브 또는 코코넛 오일로 두피를 마사지하십시오. 이 오일은 천연 두피 오일을 보충 할 수 있습니다.

때로는 겨울 날씨가 아닌 제품 축적으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 너가 생각하면 이것은 사실 이을지도 모른다,온후하게 빚에서 맑게 하기 샴푸에 머릿가죽을 세척하십시요.

자극적이고 건조한 눈

바람과 건조한 공기는 민감한 눈도에게 좋은 조합이 아닙니다. 영하의 날에 스포츠 선니는 이상하게 보일 수 있지만 렌즈는 눈부심과 바람으로부터 눈을 보호 할 수 있습니다.

비약용 식염수 눈물 또는 안약 한 병을 손에 보관하고 필요할 때 눈의 수분을 상쾌하게하는 데 사용하십시오. 눈 지역에서 그 잘 습기를 공급된 손을 멀리 지켜서 자극을 방지하십시오.”……..”………..”………..”………..”………..”………..”……….. 건조 아웃 두피는 적은 오일을 생산,정적의 전체 머리를 만들 수있는.

위의 마른 머리 끝을 따라 컨디셔너에 날림으로하지 않습니다.

정적이 큰 문제라면 그루밍 루틴을 전환하는 것이 좋습니다. 자연적인 강모를 가진 솔은 머리의 나머지에 머릿가죽에서 기름을 재분배하는 것을 돕고 또한 플라스틱 솔 및 빗 보다는 보다 적게 공전을 지휘합니다.

겨울 동안,(아크릴과 양모보다 훨씬 적은 정전기를 수행)면 모자에 충실.

비늘 모양의 팔꿈치

팔꿈치,무릎,발 뒤꿈치와 같은 고압 관절의 피부는 밑에있는 필수 뼈를 완충하기 위해 두껍습니다. 그것은 몇 가지 여분의 패딩을 가지고 좋아요,하지만 잿빛,비늘 팔꿈치는 불편.

팔꿈치(및 기타 거친 반점)를 부드럽게 유지하는 열쇠는 일주일에 한 두 번 각질을 제거하고 매일 보습하는 것입니다.

설탕 한 스쿱,올리브 또는 코코넛 오일 몇 개,레몬 주스 이슬비를 섞어 빠른 스크럽을 만듭니다. 각질 제거 후 피부를 헹구고 두꺼운 크림으로 보습하십시오.

건조 상황이 정말 무서운 경우,침대 전에 오른쪽 상단에 풍부한 모이스처 라이저와 바셀린의 얇은 층을 적용합니다.

사라지지 않는 벗겨지기 쉬운 흰색 패치가있는 두껍고 붉은 피부는 건선 일 수 있습니다. 위의 치료법 중 어느 것도 효과가 없다면 피부과 전문의에게 더 전문적인 치료를 받으십시오.

윈드번

추운 날씨에도 대자연을 즐기는 분들에게 찬사를 보냅니다. 겨울 햇볕보다 더 나쁜 유일한 것은—높은 자포자기과 두꺼운 얼굴 크림에 레이어링하여 민감한 피부를 보호 할 수 있습니다.

레드 윈드번 패치가 사라지지 않는 경우,필요에 따라 자극받은 부위에 일반 일반 하이드로코르티손 크림을 얇게 바르십시오. 이 약용 크림에는 염증을 줄이고 그 궤도에서 가려움증을 멈추는 스테로이드가 포함되어 있습니다.

차가운 숫자

손가락과 발가락이 털이 많은 양말과 장갑에도 불구하고 여전히 차갑다면,그것은 다른 전략을위한 시간이다. 손과 발에 혈액의 흐름을 모든 방법을 장려하기 위해,층의 많음과 따뜻한 바짝 구워 코어를 유지.

혈류를 수축시킬 수 있는 관절(손,발목,손목)에 꽉 끼는 옷이나 보석류는 피하십시오.

마른 얼굴

신체의 가장 민감한 피부가 항상 요소에 노출되는 것은 불행한 일입니다. 확실히 당신의 찻잔에게 약간의 여분의 좋와’를 제공하기 위해이 겨울 시간이 좀 걸릴.

첫 번째 사항:건조 될 수있는 변성 알코올 또는 변성 알코올이 함유 된 얼굴 제품은 피하십시오. 세틸,스테 아릴 및 세 테아 릴 알코올과 같은 지방 알코올은 성분 목록에서 괜찮습니다.

부드러운 세안제로 전환합니다. 우리는 모두 하루에 두 번 얼굴을 씻으라고 말하지만 너무 건조 할 수 있습니다. 미지근한 물 대신 그냥 빠른 얼굴 린스에 대 한 그 중 하나를 교환 하 게 자유롭게 느끼 십시오.

글리세린,세라마이드,시어 버터와 같은 보습 성분이 함유 된 유성 페이스 크림으로 후속 조치를 취하십시오.