많은 커플을 위해 싸우는 것을 멈추십시오,비록 그들 사이에 사랑이 있을지라도,항상 거기에있는 것처럼 보이는 근본적인 긴장이나 거리가 여전히 있습니다.
싸움,논쟁 및 불일치는 어디에서 분출하는 것처럼 보이며 어느 누구도 패턴을 막을 방법을 모른다.
어떤 사람들은 단지”공정한 싸움”하는 법을 배울 필요가 있다고 믿고 그 싸움은 관계에서 건강합니다.
우리는 싸움이 건강하다고 믿거나 전혀 싸울 필요가 없기 때문에”공정한 싸움”하는 법을 배우지 않습니다.
진실은 당신이 당신의 차이를 해결하기 위해 다른 방향으로 볼 수 있다는 것입니다.
당신이 싸움을 중지하고 사랑을 시작하려는 경우,여기에 당신이 사랑하는거야 5 가지 방법이 있습니다…
더 많은 사랑을 만들 수있는이 5 가지 방법은 우리와 다른 사람을 위해 일한 우리는 당신이 지금 당신의 관계에서 그들을 시도 초대합니다.
아이디어#1 줄다리기 밧줄을 놓아주세요
“밧줄”에 발을 계속 심고 힘차게 잡아 당긴다 고 생각하더라도 장기적으로 당신을 위해 논쟁에서 이길 것입니다.놓아두면 어떻게 서로 방아쇠를 당기고 어떻게 끌어 당기는 지 알 수 있습니다.
밧줄을 놓아주는 것은 당신이 기분이 좋지 않을 때 당신의 상처를 빨아 먹고 웃는 얼굴을 입는 것을 의미하지 않습니다.
그것은 상대방을 비난하지 않고 자신과 당신의 파트너와 당신이 원하는 것에 대해”진짜”가된다는 것을 의미합니다.
그것은 의식적으로 오래된 패턴에서 반응하지 않고 다른 선택을하기로 결정하는 것을 의미합니다.
그것은 상황을 바라보고 해결하는 다른 방법에 개방적이라는 것을 의미합니다.
한 사람이”밧줄”을 놓으면 싸울 것이 없으며 모든 것을 보는 새로운 방법이 나타날 수 있습니다.
아이디어#2 서로 이야기 할 때”마법의 단어”를 사용하십시오.
그것은 사실입니다…
당신의 관계와 당신이 원하는 사랑을 얻는 것에 관해서…
모든 단어는 평등하게 창조되지 않습니다.
일부 단어는 싸움과 논쟁을 일으키고 다른 단어는 그렇지 않습니다.
지금 당장 싸움,갈등 및 불일치를 반으로 줄이기 위해 사용할 수있는”마법 관계 단어”프로그램의 훌륭한 전략이 있습니다…
잠시 생각해보십시오…
많은 사람들이 싸움이나 불일치를 계속하는 방법 중 하나는 비난하고 비난하는 것입니다.
이런 식으로 말할 수 있습니다…
“어떻게 그렇게 말하거나 할 수 있습니까?”또는”당신이 말하거나 그렇게했기 때문에 당신은 나를 존중하지 않습니다.”
파트너를 방어 적으로 밀어 내고 밀어내는 문구를 사용하는 대신 마음에서 더 원하는 것을 표현하십시오.
당신은 그것을 할 어려운 경우에도 연결 상태를 유지하는 데 도움이 같은 문구를 사용할 수 있습니다…
당신은 당신의 파트너가 집에서 멀리 떨어져 너무 많은 시간을 보내고 생각하는 경우,경향은 그 사람이나 그 여자가 당신과 관계를 무시 비난 할 수 있습니다.
이 문구를 대신 사용하여 대화를 닫지 않고 엽니 다.
“나는 당신과 더 많은 시간을 보내고 싶습니다. 우리는 어떻게 그 일을 할 수 있습니까?”
아이디어#3 잘못된 파인더보다는 좋은 파인더가 되십시오
당신의 관계의 성공은 둘 다 집중하는 것에 달려 있습니다.
당신은 다른 사람의 원하는 것과 즐기는 것에 집중합니까,아니면 당신을 짜증나게하는 것에 집중합니까?
당신의 파트너에서 당신을 짜증나게하는 것만을 보는 것은 꽤”정상적인”것입니다.
그 자극적 인 습관에 집중하지 않으려 고 노력하는 것만 큼 더 커지는 것 같습니다.
믿거 나 말거나,많은 싸움과 불일치는 이러한 사소한 자극에서 태어납니다.
싸움을 중지하려면,하루 동안이 시도…
당신의 자극이 올 때,당신의 마음에 당신이 좋아하는 무언가로 변경,사랑하고 당신의 파트너에 대해 감사.
그 또는 그녀의 측면에 하루 종일 집중하고 무슨 일이 일어나는지보십시오.
아이디어#4 파트너에게 감사하십시오
많은 싸움,논쟁 및 아픈 감정이 시작되고 한 사람 또는 두 사람이 관계에서 인정받지 못하기 때문에 계속 진행됩니다-그리고 그들은 그들이 필요로하는 감사를 얻는 방법을 모릅니다–그래서 그들은 두 번째로 좋은 일을합니다…
그들은 싸움을 선택하고 관심을 끌기 위해 논쟁을 시작합니다.
당신이 인정받지 못하는 것처럼 느낀다면,당신의 경향은 아마도 다른 사람이 자신을 인정하지 않는다면 감사하기를 원하기 때문에 당신의 파트너에게 감사하는 것을 보류하는 것일 수 있습니다.
주기를 끊기 위하여는,다만 약간 근실한 감사를 어쨌든 시도하십시오.
그리고이 감사는”감사합니다”보다 더 나아가 야합니다.
*중요*
당신이 누군가를 감사 할 때-당신의 감사에 구체적이어야합니다.
그것은 당신의 마음을 통해 플릿 사랑 생각 수 있습니다 하지만 당신은 당신이 그 또는 그녀가 알고 있다고 가정하거나 자신을 평가 느끼지 않기 때문에 당신이 그것을 말을하지 않기 때문에 말을하지 않습니다.
두 사람 사이의 거리와 싸움을 줄이려면 감상하십시오.
아이디어#5 원한을 품고 옳은 것을 품지 말라.
사람들은 어떤 일이 일어났는지 정확히 기억조차 할 수 없는 일들에 대해 오랫동안 원한을 품는다.
만약 당신이 원한을 품고 있고,오래 전에 일어났지만 지금은 일어나지 않는 일에 대해 당신의 파트너에게 벌을 주고 있다면,당신은 그것을 계속해서 제기하고 있다는 것을 알게 될 것이다…
싸움을 멈추기 위해,그것을 해결할 방법을 찾으십시오.
끊지 마십시오.
당신이 원한을 품고 옳을 때,당신의 파트너의 말을 들을 여지가 없다.
당신의 원한을”놓아주는”한 가지 방법은 파트너가 새로운”귀”로 말하는 것을 듣는 것입니다.”
이것이 새로운 것 인 것처럼 듣고 그 또는 그녀가 말하는 것에 어떤 진실이라도 들어라.
싸움을 반으로 줄이려면 오래된 문제를 해결하고 놓아두고 당면한 문제에만 집중하십시오.
거기 당신은 그것이있다…
싸움을 중지하고 사랑을 시작하는 5 가지 방법.
우리의 도전은 우리의 아이디어를 실험하고 더 평화 롭고 사랑스러운 관계를 위해 무엇이 당신에게 효과가 있는지 보는 것입니다.