함께 일하는 동료 팀
게티
성공하려면 자기 인식이 필수적이라는 것은 비밀이 아닙니다. 타샤 에우리히 박사가 포브스 포스팅과 포스팅에서 언급한 바와 같이,95%의 사람들이 자기자신을 알고 있다고 믿고 있다. 실제로 10%에서 15%만이 실제로”자기 인식”배지를받을 자격이 있습니다. 즉,자기 인식이 부족한 사람들과 함께 일할 확률이 높다는 것을 의미합니다.
이 사람들과 더 효과적으로 일하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 당신은 그들의 자기 인식을”향상”시킬 수 있습니까,아니면 대신 자신의 정신력을 개발하는 데 집중해야합니까? 관계에 손상을 입히는 것은 적합하지 않습니다,사람이 변경되지 않습니다 특히,어쨌든.
그러나 누군가가 자기 인식이 부족할 때,그는 고통받는 유일한 사람이 아닙니다. 여기 너가 진실하게 모르는 것을 모르는 사람에의해 일으키는 원인이 되는 문제를 극복할 수 있는 까 라고 있는다.
자기 인식이 부족하거나 나쁜 행동을 보이는가?
첫 번째 것들:당신은 실제로 자기 인식이없는 사람들과 일하고 있습니까? 당신의 동료 중 일부는 단지 나쁘게 행동 할 수 있습니까?
또한 의사 소통 부족으로 인해 긴장감이 있습니까? 당신은 다른 우선 순위가 있습니까? 당신은 서로를 신뢰합니까? 당신의 성격은 극 반대입니까?
누군가가 자기 인식이 부족하다고 가정하기 전에,긴장 뒤에 무엇이 있는지 정말로 생각할 시간을 가지십시오. 전화로 큰소리로 말하지 말 것을 요청하거나 사무실의 다른 지역으로 이동하도록 요청하는 것과 같은 간단한 수정 일 수 있습니다. 다른 사람을 괴롭 히거나 괴롭히는 것과 같은 더 심각한 범죄의 경우 상사 나 인사 담당자에게 문제를 해결해야합니다.
자기 인식이 부족한 사람과 일하고 있는지 여부를 알고 싶다면 동료에게이 특정 개인에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 험담보다는 자신의 경험에 대한 정보를 찾고 호기심 많은 방식으로 질문하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우,사람의 행동에 대한 일반적인 합의가 있습니다—당신은 문제 나 우려가있는 유일한 사람이 아닙니다.
나는 자기 인식으로 어려움을 겪었고 피해야 할 특성을 파악하기 위해 열심히 노력했습니다. 다음은 자주 발생하는 몇 가지 동작입니다:
- 그들은 아이디어 편견을 가지고 있으며,좋은 아이디어는 그들에게서 오는 것이라고 믿습니다.
- 그것을 깨닫지 못하고,그들은 사람들을 낙담시키는 것을 말한다.
- 그들은 다른 사람의 신발에 자신을 넣을 수 없습니다.
- 그들은 실수를 소유하는 데 어려움을 겪습니다.
- 그들은 자연스럽게 피드백이나 누군가가 도전적인 질문을 제기 할 때 방어 적이됩니다.
- 그들은 자신과 동의하는 사람들에게만 둘러싸인다.
- 그들은 성과와 기여 방법에 대해 과장된 의견을 가지고 있습니다.
- 그들은 청중을 기반으로 의사 소통 방식에 적응할 수 없습니다.
그러나,가장 큰 공짜는 이것이다:모르고 자신의 약점과 단점을 모른다. 그들 대부분은 효과적인 팀 멤버가되고 싶어요. 공격 사무실 바보는 그들이 무슨 일을하는지 정확히 알고 변경 수용하지 않습니다. 자기 인식이 부족한 사람들은 다른 사람들을 불쾌하게하고 있다는 것을 깨닫지 못합니다.
‘알지 못하는’동료 다루기
자각력이 없는 사람과 일하고 있다고 판단한 경우,매일 함께 일하면서 살아남기 위해 어떤 조치를 취할 수 있습니까?
자신에게 물어,”그 또는 그녀가 도움을받을 수 있습니까?”사람들이 자신의 방식의 오류를 볼 수 있도록 도울 수는 있지만 변경 결정은 그들의 것임을 깨닫는 것이 중요합니다. 그것은 당신이 그들의 자기 인식에 영향을 미칠 수 없다는 것을 의미하지는 않지만,자신의 행동의 한계를 받아들이는 것이 인식 부족의 고리를 만들지 않는 열쇠입니다.
배려와 정직한 피드백을 제공합니다. 그들이 변화하기를 원하든 원하지 않든,당신은 여전히 그들의 잘못을 인식 할 수 있습니다. 물론 자기 인식이 부족한 사람들을 과소 평가하거나 가혹하게 비판 할 필요가 없습니다. 대신,그들의 행동이 다른 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지 개인적으로 토론하십시오. 다른 사람에게 영향을 미치는 대화를 책임감있게 처리함으로써,당신은 당신이보고 싶은 행동을 모델링하고 있습니다.
특정 대안을 제공하는 것도 좋습니다. 누군가가 당신을 제쳐두고 당신이 유독 한 직장을 만들고 있다고 말하는 것을 상상해보십시오. 당신은 아마 약간의 상처,심지어 화가 될 것입니다. “나는 노동 조건을 그렇게 참을 수 없게 만들기 위해 정확히 무엇을 했습니까?”그러나 그가 당신에게 와서 대신 비판을 잘 처리하지 못한다고 말하면 결과적으로 다른 사람들과 짧아지고 협업이 어려워지면 메시지를 듣게 될 것입니다.
당신이 통제 할 수있는 것에 집중하십시오. 다른 사람의 행동이나 감정을 통제하는 데 성공하지 못할 수도 있지만,어떻게 반응하는지 통제 할 수 있습니다. 자신의 감성 지능을 강화하는 것으로 시작하십시오. 더 염두 해지고 스트레스를받을 때 명상하십시오. 동료는 여전히 자기 인식이 부족할 수 있지만 자신의 감정을 점검 할 수 있습니다.
자신의 정신적 인성 개발
모르는 동료가 당신의 제안을 받아들이든 상관없이,길을 따라 새로운 고용이 똑같이 인식 될 가능성이 항상 있습니다. 그것은 심지어 당신이 나쁜 하루를 보내고 문제가 팀 동료가 될 수 있습니다.
우리는 모두 장애물과 어려운 상황을 극복해야 할 것입니다. 이러한 장애물을 돌파하는 유일한 방법은 정신적 인성을 개발하는 것입니다. 23 년 동안 방첩 요원으로 활동했던 라래 퀴의 제안은 훌륭한 출발점이 되었습니다.
자신의 감정 인식에 작업하여 시작합니다. 당신의 감정을 인식하고,당신의 결과 반응을 제어 할 수있는 방법을 통해 자신을 걸어. 인식이 높아지면 다른 사람들의 감정을 더 잘 이해하고 그들의 관점을 예상하거나 공감할 수 있습니다.
불편 해. 이것은 쉬운 일이 아닙니다,그러나 당신의 안락 지대에서 얻는 것은 당신이 사람으로 성장하는 데 도움이됩니다. 새로운 정보를 배우십시오. 가능한 한 많이 읽으십시오. 새로운 것을 시도하고 실패로부터 자신을 배우십시오. 결국,당신은 전에 당신을 귀찮게 작은 일들이 정말 큰 문제가 아니라는 것을 알 수 있습니다.
초점. 이것은 성공적 되기 위하여 당신의 정신 및 육체적인 에너지를 집중시키기에 관하여 전부 이다. 의견을 간청하고,체크안에 너의 자아를 얻고,너앞에서 너의 목표를 지켜서 시작하십시요. 긍정에 집중해서,너는 네거티브에의해 흐트저리지 않을 것이다.
직장에서의 갈등은 불가피하다. 그러나 정신적으로 힘들고 자기 인식이 있다면 이러한 문제는 더 나쁜 것으로 변하지 않을 것입니다. 더 많은 것은 인 무엇,당신은 다른 사람을 더 자기 인식 되 고 영감을 오른쪽 자질을 소유 수 있습니다.
이 게시물은 2019 년 2 월 20 일에 업데이트되었습니다.
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