우리 중 대부분은 금연이 심장 질환의 위험을 줄이고 담배 비용을 절감 할 수 있다는 것을 알고 있지만 많은 추가 혜택이 있습니다. 예를 들어,금연하는 데 도움이 될 것입니다:
커피 숍에서 저장
흡연자의 몸은 비 흡연자의 몸보다 56%빠른 카페인 자체를 면하게. 그래서,당신의 벅에 대한 더 많은 버즈를 들어,흡연을 중지합니다. 또한,종료 할 경우,당신은 당신의 불면증 및 카페인 과부하로 인 한 과민 반응의 위험을 줄이기 위해 평소 카페인 섭취 량을 다시 잘라 해야 합니다 알고 있어야 합니다.
스모키 곰과 친구가 되십시오
한 연구에 따르면 흡연 가정에 사는 사람들은 비 흡연 주택에 비해 화재 부상을 입을 확률이 두 배 이상 높았다. 또 다른 연구에 따르면 담배는 모든 치명적인 집 화재의 55%를 유발합니다.
머리카락 유지
비흡연자에 비해 흡연자는 대머리가 될 확률이 두 배 높다.
더 나은 밤의 수면을 취하십시오
가슴에 나타나는 연구 결과에 따르면,미국 흉부 전문의 대학 동료 검토 저널에 따르면 흡연자는 나쁜 밤의 수면을 취한 것처럼 느낄 가능성이 4 배 더 높습니다. 분명히 니코틴밤에 드로월은 수면 장애로 이어집니다.
세균을 피하십시오
최근 연구에 따르면 담배에는 흡입 할 수있는 세균이 들어 있습니다. 그 세균이 당신을 아프게하지 않더라도,누가 박테리아를 빨고 싶어합니까?
섹스 어필 강화
나쁜 체취,변색 된 치아 및 입 주위의 주름을 예방할 수 있도록 흡연을 피하십시오. 또한 연구에 따르면 흡연은 건선 발병 위험을 증가시킵니다.
공공 장소 즐기기
미국과 해외의 많은 레스토랑,도서관,바 및 기타 공공 장소는 금연입니다.
숨겨진 현금을 저장
담배에 대한 세금이 계속 상승으로,당신은 당신의 니코틴 수정에 대해 매년 더 많은 비용을 지불합니다. 그 상승에 대한 이유택시? 미국은 흡연과 관련된 높은 의료 비용을 줄이기 위해 노력하고 있습니다.
비소 줄이려고
패스트 푸드 레스토랑 씹는 담배를 판매 하는 경우 카운터 노동자 요청할 수 있습니다.,”그와 함께 비소를 원하십니까?”놀랍게도,비소는 담배를 씹거나 담글 때 얻는 성분 중 하나입니다. 이 독성 품목 외에도 무연 담배 제품은 다음과 같습니다:
- 폴로늄 210(핵폐기물)
- 포름알데히드(방부 액)
- 카드뮴(자동차 배터리에 사용)
- 납(신경독)
- 니트로사민(암 유발 물질)
- 시안화물
성생활 향상
혈액 순환에 영향을 주어 흡연은 성기로의 혈류를 감소시켜 궁극적으로 남성과 여성 모두가 흥분하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 흡연은 심지어 첫 데이트를 얻기에서 당신을 방지 할 수 있습니다. 온라인 데이트 사이트의 설문 조사에 따르면,참가자의 56%는 흡연자 데이트하지 않을 것이라고 말했다.