Die meisten von uns wissen, dass die Raucherentwöhnung das Risiko für Herzerkrankungen verringern und die Kosten für Zigaretten senken kann, aber es gibt viele zusätzliche Vorteile. Zum Beispiel hilft Ihnen die Raucherentwöhnung dabei:
Sparen Sie im Coffee Shop
Der Körper eines Rauchers befreit sich 56 Prozent schneller von Koffein als der Körper eines Nichtrauchers. Also, für mehr Buzz für Ihrebock, hör auf zu rauchen. Beachten Sie auch, dass Sie, wenn Sie aufhören, Ihre übliche Koffeinaufnahme reduzieren sollten, um das Risiko von Schlaflosigkeit und Reizbarkeit durch Koffeinüberladung zu verringern.
Be Buddies with Smokey the Bear
Laut einer Studie erlitten Menschen, die in rauchenden Haushalten lebten, mehr als doppelt so häufig Brandverletzungen wie Menschen in Nichtraucherwohnungen. Eine andere Studie zeigte, dass Zigaretten 55 Prozent aller tödlichen Hausbrände verursachen.
Behalten Sie Ihre Haare
Im Vergleich zu Nichtrauchern werden Männer, die rauchen, doppelt so häufig kahl.
Besser schlafen
Laut den Ergebnissen einer Studie, die in Chest, dem Peer-Review-Journal des American College of ChestPhysicians, veröffentlicht wurde, berichten Raucher mit 4-mal höherer Wahrscheinlichkeit, dass sie sich schlecht geschlafen haben. Anscheinend Nikotinmitnahme während der Nacht führt zu Schlafstörungen.
Vermeiden Sie Keime
Jüngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass Zigaretten mit Keimen beladen sind, die Sie einatmen können. Selbst wenn diese Keime nicht krank machen, wer will schon an Bakterien saugen?
Steigern Sie Ihren Sexappeal
Vermeiden Sie das Rauchen, um schlechten Körpergerüchen, verfärbten Zähnen und Falten um Ihren Mund vorzubeugen. Studien zeigen außerdem, dass Rauchen das Risiko erhöht, an Psoriasis zu erkranken.
Genießen Sie öffentliche Plätze
Viele Restaurants, Bibliotheken, Bars und andere öffentliche Orte – sowohl in den Vereinigten Staaten als auch im Ausland – sind rauchfrei.
Verstecktes Geld sparen
Da die Tabaksteuern weiter steigen, zahlen Sie jedes Jahr mehr und mehr für Ihre Nikotin-Fix. Der Grund für diese steigenden Steuern? Die Staaten versuchen, die hohen medizinischen Kosten im Zusammenhang mit dem Rauchen zu senken.
Arsen reduzieren
Wenn Fast-Food-Restaurants Kautabak verkauften, könnten die Thekenarbeiter fragen: „Willst du Arsen damit?“ Überraschenderweise ist Arsen eine der Zutaten, die man bekommt, wenn man Tabak kaut oder taucht. Zusätzlich zu diesem giftigen Gegenstand umfassen rauchlose Tabakprodukte:
- Polonium 210 (Atommüll)
- Formaldehyd (Einbalsamierungsflüssigkeit)
- Cadmium (wird in Autobatterien verwendet)
- Blei (Nervengift)
- Nitrosamine (krebserregende Stoffe)
- Cyanid
Verbessern Sie Ihr Sexualleben
Durch die Beeinflussung Ihrer Durchblutung verringert das Rauchen den Blutfluss zu den Genitalien, was es letztendlich für Männer und Frauen schwieriger macht, erregt zu werden. Rauchen kann Sie sogar daran hindern, dieses erste Date zu bekommen. Laut einer Umfrage von oneonline Dating Seite? , 56 Prozent der Teilnehmer sagten, sie würden nicht mit einem Raucher ausgehen.