Tredje Trimester Av Svangerskapet: 28-40 Uker Av Svangerskapet

Du har nådd den siste strekningen. (Bokstavelig talt!) Den tredje trimester av svangerskapet er den mest spennende og spennende trimester av svangerskapet-klimaks som tar din søt baby hjem. Ta deg tid planlegging for fødselen og hva som kommer etterpå, og nyte disse siste ukene av svangerskapet.

Babyens Utvikling i 3. Trimester Av Svangerskapet

i tredje trimester av svangerskapet, fortsetter babyen å vokse, dobling i størrelse i løpet av de siste syv ukene. Ved slutten av uke 32, kan den lille veie ca 4 pounds og være ca 11 inches lang, men da hun er født, kan hun veie ca 7 til 8 pounds. Som den lille utvikler fett under huden hennes, begynner hun å se ut som babyen du forventer å se ved fødselen. Ved 34. uke i 3. trimester vil hun ha gjort en så god jobb med å vokse at hun ikke vil ha mye plass til å bevege seg gjennom resten av graviditeten.

i tredje trimester av svangerskapet blir hun klar til å møte deg på så mange andre måter. Øyelokkene er ikke lenger smeltet, noe som betyr at hun kan åpne og lukke dem regelmessig. Hun utvikler evnen til å se og høre, og hun vil reagere på stimuli som lys og lyder fra omverdenen. Hun vil til og med kunne gjenkjenne stemmen din.

Hun vil også begynne å utvikle en søvnvåkningssyklus, og du kan begynne å være oppmerksom på når hun er våken og beveger seg og når hun sover og er stille. Du kan også legge merke til perioder med rytmisk bevegelse som sannsynligvis betyr at hun har hikke.

i tredje trimester av svangerskapet begynner babyen din nå å suge tommelen eller gjøre sugebevegelser med munnen, slik at hun allerede har lært å amme når hun er født.

En gang i løpet av den 9. graviditetsmåneden, vil hun sannsynligvis slå seg ned i hodet og «slippe» dypere inn i bekkenet ditt som forberedelse til fødselen.

RELATERT GRAVIDITET VERKTØY

Baby navn generator

Filtrer etter kjønn:

Jente

Gutt

Unisex

Filtrer etter tema:

Mytologi

Uvanlig

Generer navn

3. Trimester Graviditet Symptomer

selv om tredje trimester av graviditet vanligvis anses å være uker 28 til 40, varierer graviditetens varighet fra kvinne til kvinne. Faktisk, svært få kvinner føder på deres eksakte forfallsdato! Husk at du kan gå inn i arbeid når som helst, men mest sannsynlig mellom uker 38 til 42. Ta en titt på noen graviditet arbeidskraft råd og tips for fødsel.

du vil sannsynligvis oppdage positive og negative om de siste månedene av svangerskapet. Negativene er de fysiske ubehagene du sannsynligvis opplever, de fleste av dem på grunn av den økende størrelsen og vekten av babyen din.

To av de vanligste 3 trimester graviditet symptomer er åndenød og fordøyelsesproblemer. Disse plager vil mest sannsynlig gå bort rett etter fødselen, men det er tiltak du kan ta for å hjelpe deg å føle deg mer komfortabel i tredje trimester av svangerskapet:

• Kortpustethet Under Tredje Trimester Av Svangerskapet fordi livmoren blir større, vokser høyere i magen, og trykke på mellomgulvet, kan puste bli vanskeligere. Du kan oppleve at du ikke kan gjøre det opp en trapp uten å bli viklet. Den beste tingen å gjøre er å bare ta det med ro, og prøv å ikke bli overopphetet. Noen kvinner har problemer med å puste når de legger seg også. Hvis dette er tilfelle, prøv å sove i en semi-sittende stilling, omgitt av puter for støtte. Nesten all kortpustethet i løpet av siste trimester av svangerskapet er normalt, men hvis du er bekymret, snakk med helsepersonell. Når babyen din «faller», vil pusten bli litt lettere, selv om du kan føle mer press på underlivet og bekkenet.

• Halsbrann og Fordøyelsesbesvær I Tredje Trimester Av Svangerskapetdisse to relaterte magesykdommer kan oppstå under graviditet, ofte i tredje trimester, fordi hele mage-tarmsystemet senkes når du bærer en baby. Som et resultat slapper muskler i mage og spiserør (røret som fører fra munnen til magen) av. Dette gjør at fordøyelsessyrer, som normalt forblir i magen, kan gå bakover, opp i spiserøret og munnen. Syrene gir deg en brennende følelse i halsen. (Selv om det kalles halsbrann, har det ingenting å gjøre med hjertet ditt.) Du er da igjen med en forferdelig smak av gammel mat og magesyrer i munnen din, og det er fordøyelsesbesvær. For å forhindre halsbrann og fordøyelsesbesvær, prøv å spise små, hyppige måltider, snacks mellom måltider og unngå fettstoffer. Hold deg oppreist etter at du spiser, og ikke ha et måltid rett før du går i dvale. Du kan tygge tyggegummi for å ta bort bitter smak i munnen din, men ikke ta noen over-the-counter produkter, som antacida, uten først å sjekke med helsepersonell.

Du kan oppleve en rekke andre tredje trimester graviditet symptomer som leggkramper, følelsen ustabil på føttene, ryggsmerter, tretthet, håndledd smerte, og kløende hud. Ta en titt på rettsmidler for de vanligste graviditetssmerter for å sikre at du har en komfortabel & stressfri graviditet. Mange gravide kvinner får også strekkmerker rundt magen, brystene og lårene, selv om disse vanligvis forsvinner med tiden. Mange moms-å-være varsel hevelse (også kalt ødem) i anklene og føttene på grunn av ekstra væske i kroppen. Å heve bena når du kan, vil bidra til å lindre denne hevelsen.

Følelsesmessig kan Du oppleve at du blir rett og slett utålmodig med denne graviditeten. Du vil ha babyen din i armene dine, ikke i livmoren din lenger. Den gode nyheten er at barnet begynner på 37. graviditetsuke, betraktes som «full sikt» og klar til å ankomme. Bli informert om tegn på arbeidskraft, slik at du vil gjenkjenne når det skjer og når det er på tide å gå til sykehuset. Her er en komplett guide på de vanligste graviditet arbeidskraft tegn for å hjelpe deg å bli klar for det samme. Før du vet ordet av det, holder du babyen din i armene dine.

Hva Du Må Huske på for 3. Trimester Av Svangerskapet

fra rundt 32. uke i tredje trimester, vil helsepersonell kanskje se deg oftere. Hold din ukentlige prenatal avtale slik at legen din kan følge fremgangen din og babyens når du nærmer deg fødselen. Å vite at alt er bra vil hjelpe deg å slappe av og nyte de siste ukene av å være gravid. Hvis du ønsker å ha en fødsel plan, diskutere dine valg og preferanser med helsepersonell om arbeidskraft og levering.

Les så mye informasjon som mulig om arbeidskraft, levering og baby omsorg under tredje trimester av svangerskapet. Dette vil bidra til å redusere dine bekymringer og forberede deg på hendelsene fremover. I løpet av tredje trimester er det også en god ide å ta fødselskurs. Du vil lære komfort tiltak og tøyningsøvelser. Disse kursene foreslår ofte avslappeteknikker og verktøy, for eksempel visuelle bilder og musikk, som vil hjelpe deg å forbli rolig og fokusert på oppgaven fremover.

Begynne å se på barnepass alternativer for den lille. Dette er også en flott tid å jakte på barnelege.

Tidlig i tredje trimester av svangerskapet kan du begynne å organisere babyutstyr(som de riktige bleiene for nyfødte). Nå er også den perfekte tiden å installere riktig baby bilsete for stasjonen hjem fra sykehuset. I tillegg er det også en god ide å ha sykehusbagen pakket og klar til å gå, bare hvis den lille gjør et tidlig utseende. Denne sjekklisten for fødselssykehus vil hjelpe deg med å pakke graviditetssykehusbagen din, så du vil være sikker på å ha alt du trenger for deg selv & din nye baby.

Å Falle (og bli) i søvn kan være vanskelig med en mage på størrelse med en vannmelon, men noen tips om hvordan du sover bedre i løpet av tredje trimester av svangerskapet kan hjelpe. Sov på din side om natten for bedre komfort. Bruk puter til å støtte øvre ben og ryggen. Få minst syv timers søvn hver natt, og lur i løpet av dagen, slik at du nærmer fødsel så uthvilt som mulig. Når du sover, kan du også finne deg selv å våkne for å løpe på toalettet når babyen presser på blæren. Kutte ned på væsker like før du går til sengs vil hjelpe.

den positive siden av graviditetens 3. trimester er den økende forventningen og spenningen. Å vite at babyen din vokser og er sunn, velger et navn, kjøper babyklær og får alt klart til å ta vare på henne i hjemmet ditt, og innser at hun snart kommer, gjør alle denne gangen veldig spesiell.

Sist, Men Ikke minst, ta denne sjansen til å bremse ned, og stille færre krav til deg selv. Hvis været tillater det, ta en rolig spasertur utendørs et par ganger i uken. Den friske luften vil styrke deg, få blodet sirkulerer, og redusere noen av smerter og stivhet du kan føle. Be venner eller familiemedlemmer om å hjelpe deg når det er mulig. Og, når du kan, unn deg litt meg-tid-du fortjener det!

Få eksperttips fra uke til uke om graviditet for å holde oversikt over babyens utvikling & for å sikre trivsel for dere begge & babyen din under hele ni måneders reise!