2 Slaapontwikkeling maand oud:
op deze leeftijd hopen we nog steeds minstens 15,5 uur slaap te zien in een periode van 24 uur.
op de leeftijd van 2 maanden verwachten we dat de dag/nacht verwarring voorbij is en dat er ‘ s nachts wat langere periodes van slaap zullen zijn. Maar aangezien baby ‘ s van deze leeftijd nog geen 24 uur intern ritme volgen voor slapen en Eten, is het gebruikelijk voor dagen en nachten om er heel anders uit te zien van dag tot dag.
hoewel we niet aanraden om een schema te volgen op deze leeftijd, zien we meestal 4-6 dutjes per dag, variërend van 30 minuten tot 2 uur lang. Als u het schema van uw baby wilt helpen reguleren, raden we aan om elk dutje te beperken tot 2 uur om de nachtrust te helpen consolideren. De meeste baby ‘ s hebben 45 minuten nodig – 2 uur wakkere tijd tussen de slaapperioden.
we verwachten niet veel voorspelbaarheid op deze leeftijd, maar hier is een voorbeeld van hoe je dag eruit zou kunnen zien:
opmerking: slaapbehoeften variëren per kind en dit diagram moet als voorbeeld worden gezien.
slaap feit:
het is een goed moment om een consistente bedtijd routine te introduceren om aan te geven dat het tijd is om te slapen. Kort en zoet is het beste op deze leeftijd (bijv. luiervervanging, pyjama ‘ s, voeding, slaapliedje); het moet gewoon consistent zijn om effectief te zijn!
Slaaptip:
gebruik onze SweetSpot ® – tool om optimale nap-tijden te voorspellen. We gebruiken de unieke slaappatronen van uw kind samen met de juiste leeftijdscategorie om de beste tijd voor uw baby om te slapen te bepalen.
niet snuffelen bij het downloaden van de beste nieuwe babyslaaptool
beter slapen voor uw kind is niet zomaar een droom – met Huckleberry ‘ s SweetSpot nap predictor en easy wake window tracking, kan het uw realiteit zijn. Gebruik Huckleberry en probeer de app die ouders dromen zijn gemaakt van (zodat u kunt terug naar uw reguliere fantasieën van het winnen van de loterij en gerechten die zich wassen).