als het medicine-ball scenario bekend klinkt, raak dan niet in paniek: je S. O. is geen frustrerend persoon vanwege slecht karma in verband met die tijd dat je je fiets niet afveegde na de spin-les. In plaats daarvan, zegt vrouwen empowerment coach en astroloog Natalia Benson, de persoon kwam in je leven omdat ze een “soul agreement” om u te helpen groeien. (Een zielsovereenkomst, in mystieke taal, is een contract dat jullie met elkaar maakten in het spirituele rijk, voordat jullie incarneerden op aarde.”Een karmische relatie is meestal een die ons echt uitdaagt, maar het is een kans om in de meest krachtige versie van onszelf te stappen,” zegt ze. “Het doel is om te leren van de dynamiek.”
in feite zijn het de pijnlijke delen van een karmische relatie die diepe transformatie mogelijk maken. “Op een echt omweg, realiseer je je dat deze persoon een leraar is die je helpt om te stappen in wie je echt hier bent om te zijn,” zegt ze. “We komen in de karmische dynamiek omdat we moeten leren om onszelf lief te hebben en te respecteren.”
het is inderdaad een controversieel perspectief dat zelfs slechte relaties een zilveren randje hebben, en dat we op de een of andere manier voorbestemd zijn om in hen te zijn. Maar liefde vanuit een karmisch oogpunt biedt wel een voordeel: het kan je helpen duidelijk te worden over hoe je jezelf kunt devalueren, zodat je in de toekomst gezondere keuzes kunt maken.
Hoe weet u of u een karmische relatie hebt?
als je denkt dat je een karmische relatie hebt, is er een goede kans dat je dat bent. Toch wijst Benson op drie specifieke tekens om op te letten.
1. Je voelt een zware energie als je samen bent: de meeste karmische relaties beginnen als elke relatie kan—er is meestal een huwelijksreis fase, waar alles voelt zalig en voorbestemd. Maar op een gegeven moment, in dit geval, het partnerschap stopt met leuk en begint het gevoel als een sleur, ondanks het feit dat je nog steeds delen een super-sterke verbinding. Alle relaties hebben ruwe patches, uiteraard, maar in een karmische relatie, is er een doordringend gewicht je zult voelen in je lichaam, Benson zegt. “Je zult het verschil kennen op een visceraal niveau tussen iets dat gewoon een uitdaging is en iets dat karmisch is.”
2. Je merkt een heleboel rode vlaggen vroeg op: Misschien moet hij elk gesprek domineren, of ze heeft een manier van sluw maken de draak met je in het bijzijn van je vrienden. Rode vlaggen zijn persoonlijk, zegt Benson-we hebben allemaal verschillende triggers. Maar als je merkt dat je diep vragen of het maken van excuses voor het gedrag van uw partner, het zou kunnen wijzen op iets meer dan een onbeduidende persoonlijkheid gril. “Als je iets rechtvaardigt, moet je daar aandacht aan besteden”, zegt Benson. “Een heleboel keren zien we de rode vlaggen, maar we gaan nog steeds in de relatie, en meestal dat kan zijn omdat er een les die kan worden geleerd.”In de twee bovenstaande scenario’ s zou de relatie je bijvoorbeeld kunnen leren om voor jezelf op te komen.
3. Je hebt complexe emoties over de relatie: karmische relaties kunnen met veel tegenstrijdigheid komen. Ook al zijn ze taai, je kunt je ook magnetisch aangetrokken voelen tot de persoon en verliefd zijn op hun goede kwaliteiten, waardoor het moeilijk is om gewoon weg te gaan. Maar omdat het normaal is om niet alles van je partner te houden, zelfs in een gezonde relatie, hoe kun je dan weten of karmische wortels in het spel zijn? “Wanneer iets goed voor je is, voelt het echt goed—niet alleen de high van romantiek, maar op een echt kern, visceraal niveau, voelt het solide,” zegt Benson. Deze goede vibes overstijgen bijvoorbeeld de irritatie die je voelt als je partner met zijn mond open kauwt.
wat te doen als je in een karmische relatie
zoals je waarschijnlijk al hebt begrepen, kunnen karmische relaties snel giftig worden. Dus eerste dingen eerst: als je in een situatie bent die fysiek, mentaal of emotioneel beledigend is—of een situatie die voelt alsof het in de toekomst beledigend zou kunnen worden—vertrek dan zo snel mogelijk. Zoek de steun van een therapeut, vriend, of familielid als je door deze overgang, of uit te reiken naar een organisatie als de nationale huiselijk geweld Hotline.
“als je in een situatie zit die je uitput en je geest niet dient, moet je een ontsnappingsplan maken.”- Natalia Benson, vrouwen empowerment coach en astroloog
zelfs als je karmische relatie niet beledigend is, zegt Benson, is het het beste om de les erin te herkennen en verder te gaan. “Als je in een situatie zit die je uitputten en je geest niet dient, moet je een exitplan maken”, zegt ze. Begin met het verbeteren van uw relatie met u—opnieuw, een coach of therapeut kan een nuttige bondgenoot in dit proces. “Je moet beginnen met het verzorgen van jezelf op een fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau,” zegt Benson. “Dan kun je zeggen, ‘heeft deze relatie een plaats bij mij als een zelf-liefhebbende, zichzelf respecterende persoon?’Als het antwoord nee is, moet je daar iets aan doen.”In de meeste gevallen zal dit proces je helpen om te leren wat je nodig hebt uit je karmische relatie.
moet u karmische relaties ervaren om te kunnen groeien?
kort antwoord: heck no. Zodra je eigenwaarde op punt is, legt Benson uit, zul je natuurlijk beginnen om partners aan te trekken die dat niveau van liefde en respect kunnen weerspiegelen—en je zult een gemakkelijkere tijd wieden uit degenen die dat niet kunnen. “als je aandacht besteedt, je hoeft niet te blijven in een karmische relatie voor 10 jaar. Je kunt het bericht in een maand of een week krijgen, of nog sneller, ” zegt ze.
elke relatie heeft zijn ups en downs, en je zult uitbreiden als een persoon, ongeacht wat. “Wat je ook moet leren in dit leven door middel van relaties, je gaat leren,” zegt Benson. “Maar het is beter om het te leren in een gezonde dynamiek met iemand die je echt gezien voelt.”Wijze woorden zelfs als je niet in karma gelooft, toch?
karmische relaties hebben vaak betrekking op narcisten, per Benson-hier is waarom deze giftige mensen in het begin zo onweerstaanbaar lijken. Een stap te nemen die u kan helpen genezen van een van deze relaties? Een body-positive boudoir shoot.