Als u een yogales hebt bijgewoond of een hindoeïstische of Boeddhistische tempel hebt bezocht, heeft u waarschijnlijk gehoord dat de mantra OM of AUM wordt gezongen. De Om mantra is de meest heilige mantra in zowel het hindoeïsme als het boeddhisme. Daarnaast wordt ook gezegd dat Om het oergeluid van het universum is. De OM mantra is de meest elementaire vibraties en wordt beschouwd als het geluid van de leegte.
volgens Patanjali is Om, het oorspronkelijke geluid, een directe uitdrukking van isvara of God. Daarom, wanneer we Om chanten verschaft het een directe link naar de goddelijke en goddelijke kennis. Om verbindt ons met het Goddelijke in trillingsvorm en maakt onze gebeden en mantra ‘ s effectiever door het verhogen van pranische energie.
waar kwam de Om-mantra vandaan?
Om, een oude Sanskriet brief, verscheen voor het eerst in de Veda ‘ s tussen 1500 en 1200 v.Chr. Het belangrijkste onderricht over Om van de Veda ‘s, Upanishads en Yoga Sutra’ s is het ervaren van non-duaal bewustzijn.
Hoe spreek je Om uit?
de algemene uitspraak van Om is om de mantra uit te spreken met dezelfde “o” klank als in “thuis”. Maar er zijn eigenlijk drie geluiden die deel uitmaken van de mantra: A-U-M of “aaah”, “oooh”, “mmm”. Het geluid van OM/AUM begint aan de achterkant van de keel met het “aaah” geluid en eindigt op de lippen met het “mmm” geluid. Wanneer het chanten van de mantra OM, het vult de hele mond van achter naar voren, die het hele universum vertegenwoordigt. Evenzo kan men bij het chanten van Aum zijn vibratie diep in het lichaam voelen. Aan het einde van het chanten van AUM is er een pauze of een moment van stilte. Deze pauze vertegenwoordigt de staat die bekend staat als Turiya, of oneindig bewustzijn.
wat betekent het Om-symbool?
als u naar het symbool voor OM kijkt, ziet u drie krommen, een halve cirkel en een punt bovenaan. Bovendien bevat elk deel van het symbool niet alleen de geluiden van de mantra, maar diepere symboliek en betekenis.
- de grote onderste kromme symboliseert de wakende toestand, A.
- de middelste kromme staat voor de droomtoestand, U.
- de bovenste kromme staat voor de toestand van diepe slaap, M.
- de punt staat voor de vierde bewustzijnstoestand, Turiya.
- de halve cirkel bovenaan stelt Maya of illusie voor. Daarom is het de illusie van Maya die een obstakel is om toegang te krijgen tot ons hoogste zelf.
de drie klanken van de OM-mantra vertegenwoordigen de verschillende Triniteiten:
- Brahma, Vishnu, and Shiva (creator, preserver, destroyer)
- verleden, heden en toekomst
- de wakende, dromende en droomloze toestanden
- Hemel, Aarde en onderwereld
in David Frawley ‘ s boek, Mantra Yoga and Primal Sound, zegt hij:
“Om is de voornaamste mantra van het hogere zelf, of Atman. Het stemt ons af met onze ware aard. Het is het geluid van de Schepper, beschermer en vernietiger van het universum, die ook de innerlijke guru en prime leraar is. Het weerspiegelt zowel het gemanifesteerde als niet-gemanifesteerde Brahman en ondersteunt de vibratie van zijn, leven en bewustzijn in alle werelden en alle schepselen.”
de mantra Om is direct verbonden met de zesde en zevende chakra ‘ s, respectievelijk Ajna en Sahasrara.
geluid en trillingen zijn krachtige instrumenten voor genezing en transformatie. Het verkennen van de mantra OM, en de kracht van geluid kan ons eraan herinneren om onze woorden en gedachten te behandelen als heilig, creatief en goddelijk. Wat we denken en zeggen, manifesteren we.Nikola Tesla zei: “als je de geheimen van het universum wilt vinden, denk dan in termen van energie, frequentie en vibratie.”
- Auteur
- Recente Berichten
- kan een Yoga retraite in Griekenland je volgende Meisjesreis zijn? – 10 maart 2021
- a Mudra for Letting Go: Ksepana Mudra-7 februari 2021
- Padma Mudra: a mudra to honor your inner beauty and light-February 1, 2021