tussen een drukke carrière en een volledig Thuisleven is het geen wonder dat mensen zich vaak gestrest en angstig voelen. Natuurlijk verwerkt en reageert iedereen anders op stress. Of u negeren uw problemen en begraven ze in de kast of haasten over het proberen om voor te blijven van de problemen opstapelen, stress kan u beïnvloeden op meer manieren dan alleen haar trekken en tranen. Studies tonen aan dat stress elk orgaan in het menselijk lichaam beïnvloedt.
Acute Stress
Acute stress, dat wil zeggen de reactie van het lichaam op een plotselinge, onmiddellijke gebeurtenis, veroorzaakt doorgaans een vecht-of vluchtreactie wanneer de gebeurtenis levensbedreigend is. Bovendien kan het begin van stress de volgende symptomen veroorzaken:
- snelle hartslag;
- trillen of beven;
- hoofdpijn;
- spierspanning zoals aangespannen kaken, stijve nek en strakke schouders;
- rugpijn;
- snelle en oppervlakkige ademhaling;
- overmatig zweten en zweterige handpalmen;
- maagklachten, misselijkheid en/of diarree.
in geval van een levensbedreigende, stressvolle gebeurtenis bereidt het lichaam zich voor op een noodsituatie. Beginnend met een stijging van adrenaline, zullen de longen abrupt meer zuurstof opnemen en door de rest van het lichaam duwen door middel van een razend hart. De bloedstroom van een individu verhoogt naar schatting 300 tot 400 procent tijdens een stressvolle gebeurtenis.
wanneer een persoon lijdt aan een chronische longziekte zoals COPD of pulmonale fibrose, wordt zijn vermogen om stressvolle situaties te beheersen aangetast door moeilijke ademhaling en het onvermogen om grote hoeveelheden zuurstof op te nemen. Dit kan leiden tot een verhoogde kans op opflakkeringen. Overweeg wanneer een individu met gezonde longen in een stressvolle situatie wordt geplaatst; het is niet ongewoon voor hem of haar om te hyperventileren bij paniek. Voor iemand met COPD of een andere chronische longziekte is hyperventilatie een voorloper van een volwaardige COPD-opflakkering.
chronische Stress
chronische stress is voortdurende stress in iemands leven. Dit kan verband houden met invloeden van buitenaf, zoals werk, financiën, familie of gezondheidsproblemen. Chronische stress kan leiden tot een aantal negatieve effecten op je lichaam. Volgens WebMD kan langdurige stress de volgende problemen veroorzaken:
- immuunsysteem: constante stress kan de kans dat je ziek. Bovendien kunnen chronische immuunziekten zoals AIDS worden verergerd door stress.Hart: waarschijnlijk de meest erkende negatieve bijwerking, stress is in verband gebracht met hoge bloeddruk, aritmie (abnormale hartslag), bloedstolsels en het verharden van slagaders. Niet te vergeten, stress is gekoppeld aan hart-en vaatziekten, hartaanval en hartfalen.
- spieren: Constante spanning van stress kan leiden tot nek -, schouder-en rugpijn. Bovendien kan stress reumatoïde artritis veroorzaken.
- maag: als u lijdt aan de ziekte van Crohn of colitis, kan stress uw prikkelbare darmsyndroom verder verergeren.
- huid: zowel acne als psoriasis hebben een negatief verband met stress aangetoond.
- longen: Stress kan de symptomen van astma en chronische longziekten verergeren, zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), emfyseem en chronische bronchitis.
als gevolg van zowel acute als chronische stress op de longen komen veel patiënten met een chronische longziekte in de val omdat ze niet weten wat ze moeten doen. Het is een vicieuze cirkel. Ten eerste, patiënten worden benadrukt als gevolg van hun conditie; ten tweede, patiënten trigger flare-ups als gevolg van hun stress niveaus; ten derde, de extra flare-ups en stress niveaus verergeren hun conditie; en ten slotte, de patiënten worden steeds meer benadrukt—de cyclus gaat door.
leren omgaan met stress is de beste eerstelijns verdediging tegen de wrede effecten ervan. Voor velen kan dit extreem moeilijk zijn. Morgen bespreken we de verschillende manieren waarop u uw stress kunt leren beheersen en opflakkeringen kunt voorkomen.
een andere manier om uw stressniveau te verlagen is door uw gezondheid te verbeteren. Voor patiënten met een chronische longziekte, dat betekent het verbeteren van uw longfunctie in de hoop van de ademhaling gemakkelijker. Jarenlang moesten patiënten kiezen tussen een zeer invasieve longreductie en longtransplantatie. Patiënten hebben meer opties met cellulaire therapie. Door de eigen cellen van een patiënt te gebruiken, kan hij of zij terugkeren naar hun leven en hun stressniveaus minimaliseren. Om erachter te komen of u in aanmerking komt voor cellulaire therapie, Contacteer ons op 888-745-6697.