het is een van de meest voorkomende vragen die we krijgen: doet het krijgen van een chiropractie aanpassing pijn?
als u het zien van een chiropractor hebt uitgesteld omdat u nerveus bent, zal een aanpassing door een goed getrainde chiropractiearts geen kwaad doen-en dat zou heel wat moeten helpen.
Wat is een chiropractische aanpassing precies?
een aanpassing is een zeer bekwame en nauwkeurige beweging, gewoonlijk met de hand toegepast, op een gewricht in uw lichaam. De aanpassing maakt het gewricht los en helpt de juiste beweging te herstellen en de functie te optimaliseren.
vaak kunnen dingen die we in het dagelijks leven doen ertoe leiden dat onze rug of stekels verkeerd uitgelijnd raken. Een aanpassing kan uw gewrichten goed aanpassen en leiden tot aanzienlijke verbeteringen in uw beweging en zenuwstelsel. Het kan je ook helpen je meer ontspannen en flexibel te voelen.
als iemand vóór een aanpassing geen pijn heeft, zal er doorgaans helemaal geen pijn zijn. Echter, sommige mensen kunnen mild pijnlijk zijn na het krijgen van een aanpassing, net als je spieren kunnen pijnlijk zijn na een training. Echter, de pijn is meestal van korte duur, en als het eenmaal slijt, moet je worden overgelaten gevoel sterker, versterkt en veel minder stijf dan voorheen.
Plus, een ding waar je naar uit kunt kijken is de aangename afgifte van endorfines die optreedt tijdens een aanpassing—en er is een reden waarom endorfines vaak worden aangeduid als “Nature’ s painkillers!”
Wat veroorzaakt het knallen en kraken dat ik hoor tijdens een aanpassing?
soms kunnen de twee tegengestelde krachten die deel uitmaken van een gewricht in het lichaam aan elkaar vast komen te zitten — niet in een mechanische zin, maar eerder als zuiging. Stel je een zuignap voor die vastzit aan een spiegel waar de verbinding de interface is tussen de zuignap en het glas. Wanneer de zuignap met de hand wordt verwijderd, maakt deze een knallend geluid.
hetzelfde gebeurt met onze gewrichten. Wanneer de zuiging in ons gewricht met de hand wordt verwijderd—zoals wanneer we een van de knokkels op een vinger kraken—ontstaat er een knallend of kraakgeluid, net als wanneer we een zuignap van een spiegel verwijderen.
dus wanneer een chiropractor uw wervelkolom of een ander gewricht in uw lichaam aanpast, is het knallende of scheurende geluid dat u kunt horen in feite een vacuümafgifte van het gas in de vloeistof in de gewrichtscapsule wanneer het gewricht beweegt (wat op zichzelf een zeer minimale beweging is van slechts een millimeter).
dus, echt – zal het pijn doen als ik een chiropractie aanpassing krijg?
het eerlijke antwoord is nee.
het is waar dat ieders lichaam anders is, en daarom reageert iedereen anders op een chiropractische aanpassing. U kunt er echter zeker van zijn dat de studie van chiropractiegeneeskunde een lange en gevestigde studie is, en aanpassingsprocedures zijn grondig en uitgebreid onderzocht.
de meest voorkomende bijwerking van een chiropractieaanpassing is een minimale pijn, maar leidt uiteindelijk tot de verlichting van pijnlijke of oncomfortabele symptomen.
als u pijn ervaart nadat u een chiropractiecorrectie hebt ondergaan, kunnen ijs en strekken de volgende dag of twee helpen.