de masseur vindt de zere plekken op mijn rug, en kneedt recht in mijn spieren, en Ik wil huilen met absolute vreugde van dit alles.
Waarom is dat, vraag ik me af? Waarom voelt pijn zo goed? En waarom is sommige pijn exquise-massages, bijvoorbeeld, of het eten van chili, of bepaalde soorten seks-en andere pijn is gewoon verschrikkelijk? Waarom huiver ik als mijn dochter op mijn voet stapt, maar betaal Ik voor een kleine, robuuste vrouw om me te laten kreunen?
nou, zoals het gezegde gaat, er is een dunne lijn tussen plezier en pijn (en ik citeer hier de Divinyls, niet Fifty Shades Of Grey).
pijn zorgt ervoor dat het centrale zenuwstelsel endorfine afgeeft, die een opiaatachtige reactie in het lichaam genereren. De rol van endorfines is om pijn te blokkeren, maar kan ook een gevoel van euforie veroorzaken. Veel atleten kennen dit als de runners’ high. (Ik ken het als de “massage’ s pijnlijke gelukzaligheid”.)
maar hoewel velen van ons zich opgetogen voelen na het rennen of na het masseren, voelen zeer weinigen van ons plezier na het stappen op een spijker.
zelfs als een rugmassage pijn doet, kan het nog steeds plezierig zijn, omdat je erop vertrouwt dat de masseuse je geen pijn doet en je ze kunt vragen om te stoppen.Bron: geleverd
Wat onderscheidt goede pijn precies van slechte? Is het de sensatie zelf, of is er iets gaande in onze hersenen?
om te beginnen draait het allemaal om context. Als ik gemasseerd word op een zere plek tussen mijn schouders, zal ik me goed voelen. Als ik plotseling op dezelfde plek word geraakt door een aanvaller, zal ik gekwetst en bang zijn.
het werkelijke gevoel van de massage en de dreun kan hetzelfde zijn, maar de ene is plezierig omdat het wordt verwacht, en veilig, en begrepen, en de andere is onaangenaam omdat het wijst op verschrikkelijk gevaar.
met andere woorden, onze ervaring van pijn gaat minder over de werkelijke fysieke ervaring, en meer over onze interpretatie van de sensatie.
er zijn een paar belangrijke psychologische factoren om goede pijn van slechte te onderscheiden. De eerste is
anticipatie. Een chili eter weet dat hun eten gaat branden. Ze kunnen genieten van de pijn zonder gealarmeerd te zijn.
als ze in een Vegemite sandwich bijten, en hun mond in brand werd gestoken, zouden ze schreeuwen van pijn en shock. We verwachten niet dat vegemite verbrandt. Het zou schokkend zijn en duidelijk een teken dat er iets heel erg mis is.
op dezelfde manier Weet ik wat er komt als ik gemasseerd word. Als ik naar de kapper zou gaan, en de kapper van
plotseling haar vuisten in mijn schouder zou steken, zou ik geschokt en een beetje nerveus zijn.
maar ik weet dat ik pijn kan verwachten als ik op die massagetafel lig, en ik kan er in ontspannen.
en hierin ligt de sleutel tot het genieten van pijn: vertrouwen en controle. Ik vertrouw erop dat de masseur mijn beste
belangen ter harte neemt, en dat hij stopt wanneer Ik wil stoppen. Ik heb de massage zelf niet onder controle, maar ik heb de ervaring wel onder controle. Ik zou niet genieten van een massage met iemand die me eerder pijn had gedaan, of die ik niet vertrouwde met mijn welzijn.
dit zelfde gevoel van vertrouwen en controle maakt sado-masochistische seks (het geven en ontvangen van pijn) plezierig — of, eh, zo heb ik gehoord.
een echte S & M relatie (in tegenstelling tot die afgebeeld in Vijftig tinten) is gebaseerd op vertrouwen, waar de masochist (ontvanger) de controle heeft en de sadist (gever) vertrouwt om voor hen te zorgen. Een S & M relatie zonder veilige woorden of vertrouwen is niet s & M of plezierig; Het is misbruik.
als je in een seksuele relatie bent waar je bang bent voor je veiligheid, is het geen plezier, maar misbruik. Picture: Dakota Johnson als Anastasia Steele in de film Fifty Shades of Grey.Bron:Gegeven
en tot slot is de afwezigheid van angst de belangrijkste factor bij het onderscheid tussen plezier en pijn.Angst kan elk plezierig gevoel veranderen in pijn, waardoor er in onze hersenen alarmbellen rinkelen dat er iets mis is. Een massage, sporten, het eten van Chili, seks, zal allemaal onaangenaam worden als we echt bang zijn. De amygdala wordt geactiveerd, ons vlucht-of vechtsysteem wordt geactiveerd, onze harten beginnen te racen en onze mond droogt.
” But I love watching horror movies!”Ik hoor je schreeuwen. “Het is plezierig voor mij!”Nou ja, want horrorfilms kijken is een veilige ervaring van angst. De kijker is niet echt bang voor hun welzijn, en dus kan genieten van de opwinding van het gevoel geschokt en geschokt.Horrorfilms zijn eigenlijk gewoon een andere vorm van plezierige pijn.
dus of u nu van hardlopen, massages, Chili, horrorfilms houdt, een plek van S & M, of iets totaal anders
, u heeft waarschijnlijk de vervaging tussen plezier en pijn ervaren. Alleen
maak je geen zorgen, of denk dat je ongewoon bent. Ze lijken veel meer op elkaar dan je zou denken.