er is geen beter speeltje dan je eigen baby. Al dat schommelen en boeren en afvegen en voeden. Al die luiers! De eerste glimlach, de eerste lach, de eerste rit in de schommel. De dagen zijn zo vol, de nachten zijn zo … verschrikkelijk. Hoe zet je dat verdomde ding uit?
er zijn veel antwoorden, te oordelen naar het aantal boeken om je baby in slaap te krijgen dat op de markt is (en waarschijnlijk op je nachtkastje). Maar het meeste komt neer op een zeer beladen vraag: schreeuw het uit, of niet?Een hoop ouders werden goed en chagrijnig afgelopen voorjaar met de release van de herziene editie van Dr.Richard Ferber ‘ s 1985 boek, “Solve Your Child’ s Sleep Problems.”Zijn stoere liefdesmethode om baby’ s in slaap te krijgen is zo beroemd dat zijn naam een werkwoord is geworden, zoals in “we Ferberized both of our kids”–of, net zo vaak, “I would never Ferberize my baby.”
hoewel hij de ouders nooit adviseerde om gewoon de deur dicht te doen en een huilende baby te laten huilen om zichzelf in slaap te laten huilen, kan Ferber ’s methode-waarbij hij de baby voor geleidelijk langere periodes achterlaat, met slechts korte, geplande controles-nog steeds pure marteling zijn voor zowel ouders als baby’ s. Maar overlevenden zullen je vertellen dat het werkt.Veel van degenen die zich niet naar Ferberize konden brengen, troostten zich in het geloof dat de silver bullet er was als ze ooit wanhopig genoeg werden. (We weten, we weten, slechte metafoor. Die slapeloze nachten kunnen je echt raken. Het was dus een beetje frustrerend toen het nieuwe boek van de goede dokter toestond dat zijn methode nooit bedoeld was als evangelie en dat verschillende benaderingen beter zouden kunnen zijn voor verschillende families. Soms heb je gewoon iemand nodig die je vertelt wat je moet doen, en 3 uur ’s nachts, voor de 100ste nacht op rij, is zo’ n keer. In plaats daarvan, ouders werden achtergelaten met die verbijsterende stapel boeken en geen echt gevoel van wat zou werken.
hier is wat goed nieuws uit het tijdschrift SLEEP: zo ongeveer alle methoden werken.Slaapdeskundigen beoordeelden 52 studies van verschillende gedragsbehandelingen die problemen bij het slapen gaan en nachtwakeningen onder zuigelingen en peuters aanpakken; 49 van de studies toonden positieve resultaten. De truc is om een plan te kiezen waarmee je kunt leven en je eraan te houden, concludeerden ze.
dus als het uitroepen past binnen je opvoedingsfilosofie, ga er dan voor. Zo niet, het is geen debat waard om wakker te liggen. Beide benaderingen zullen werken — hoewel waarschijnlijk niet snel genoeg.