vrouwen hebben 10 keer meer kans op fibromyalgie dan mannen, een chronische aandoening die vermoeidheid en spier-en gewrichtspijn veroorzaakt. En voor sommige van deze vrouwen is er één keer per maand dat fibromyalgie symptomen en pijn erger worden — hun periode.
het deel van uw zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor het reguleren van uw menstruatie is gevoelig voor veranderingen die uw lichaam ervaart, waaronder symptomen geassocieerd met fibromyalgie en andere aandoeningen.”Veel vrouwen melden een toename van fibromyalgie symptomen vlak voor hun menstruatie en tijdens de menstruatie,” zegt Sawsan As-Sanie, MD, MPH, assistent professor, afdeling verloskunde en gynaecologie aan de Universiteit van Michigan in Ann Arbor. “Algehele pijn en gevoeligheid veranderen tijdens de menstruatiecyclus.”
de effecten van fibromyalgie op de menstruatiecyclus zijn individueel en niet alle vrouwen hebben fibromyalgie pijn of andere symptomen verhoogd. Echter, elk symptoom dat is echt hinderlijk voor een fibromyalgie patiënt, legt Dr. As-Sanie, kan erger worden tijdens haar menstruatie.
5 fibromyalgie symptomen die tijdens de menstruatie kunnen verergeren
symptomen die het meest waarschijnlijk tijdens uw menstruatie zullen opflakkeren zijn::
- wijdverspreide pijn
- vermoeidheid
- geheugenproblemen
- hoofdpijn
- slaapproblemen
fibromyalgie patiënten kunnen ook een toename van stemmingswisselingen en dysmenorroe ervaren, menstruatiepijn die sterk genoeg is om uw dagelijkse activiteiten te verstoren.
hoewel fibromyalgie symptomen kunnen verergeren tijdens uw menstruatie, veroorzaakt menstruatie niet direct een opflakkering van fibromyalgie. Er is ook niet slechts één oorzaak. “Veel onderliggende factoren rijden fibromyalgie symptomen, niet alleen oestrogeen of progesteron, maar andere hormonale variaties in de hersenen,” zegt As-Sanie.
Verergert De Menopauze Fibromyalgie-Pijn?
volgens As-Sanie ervaren veel vrouwen bij wie de fibromyalgiesymptomen verergeren tijdens hun menstruatie een stabieler patroon van fibromyalgiesymptomen na de menopauze, maar niet noodzakelijk een vermindering ervan. “Sommige vrouwen fibromyalgie wordt eigenlijk erger tijdens de menopauze, en voor ongeveer de helft van alle vrouwen met fibromyalgie, hun fibromyalgie symptomen zal hetzelfde blijven,” zegt As-Sanie. “Over het algemeen, vrouwen fibromyalgie symptomen niet consequent erger of beter na de menopauze.”
Hoe krijgt u fibromyalgie pijnverlichting tijdens uw menstruatie
om fibromyalgie symptomen tijdens uw menstruatie te behandelen, suggereert As-Sanie dat u uw Fibromyalgie Behandeling blijft volgen. Ze adviseert ook dat u niet veranderen of stoppen met uw fibromyalgie medicatie in de loop van uw menstruele cyclus. “Voor fibromyalgie medicijnen om te werken, moeten ze worden genomen op een consistente basis,” zegt As-Sanie.
fibromyalgie medicatie en behandelingen die kunnen helpen omvatten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s), zoals aspirine en ibuprofen, lichaamsbeweging en cognitieve gedragstherapie, zegt As-Sanie. Deze kunnen helpen vrouwen bij wie fibromyalgie verergert voor of tijdens hun menstruatie.
een ander mogelijk behandelingstraject zijn anticonceptiepillen. “Voor gynaecologische problemen in verband met periodes, zoals ernstige krampen, kan de pil gunstig zijn,” zegt As-Sanie.Het krijgen van voldoende rust vlak voor en tijdens uw menstruatie kan ook uw symptomen van fibromyalgie helpen. Andere remedies die u in staat stellen om pijn en andere symptomen beter te beheren omvatten:
- massagetherapie
- verwarmingskussens
- whirlpoolbaden
- Pilates of yoga
het is ook belangrijk om stressvolle situaties tijdens de menstruatie te vermijden, omdat stress pijn en andere fibromyalgie symptomen kan doen toenemen. Meditatie, ademhalingsoefeningen en andere ontspanningstechnieken kunnen u helpen uw stressniveau onder controle te krijgen.
als uw symptomen van fibromyalgie verergeren tijdens uw menstruatie, bespreek dan met uw arts de behandelingsopties. Omdat fibromyalgie symptomen variëren tussen vrouwen, een persoonlijke benadering van de behandeling van uw symptomen kan precies wat de arts besteld.