een verhoging van de lichaamstemperatuur kan een symptoom zijn van een infectie. De meeste mensen hechten hier echter geen groot belang aan en laten het voorbij gaan alsof het iets kleins is. Hier zijn enkele zeer nuttige tips over hoe koorts bij volwassenen te verlagen.
koortsverlagende tips
u zult de eerste effecten van koorts opmerken wanneer u rillingen en enig ongemak in uw hele lichaam voelt. In het begin wil je zo veel mogelijk opwarmen, maar na een paar minuten zal de lichaamstemperatuur stijgen en wil je alle lagen verwijderen. Het is bijna beter om je kleren uit te doen. De zweetklieren moeten van de hitte af.Een van de beste oplossingen om koorts te verminderen is uzelf een half uur in een bad te stoppen. Probeer het warm en koel te houden als de tijd verstrijkt. Je moet misschien een beetje lijden vanwege de lage temperatuur die je zal verdragen.
wanneer u koorts heeft, gaat er meestal veel vocht verloren door zweet, dus u moet hydrateren en veel water drinken. Om meer redenen, moet u uw waterinname verhogen als die koorts gepaard gaat met diarree of braken.
mensen met een paar tienden koorts hebben meestal geen eetlust. Het is goed als je een paar uur niets eet en je voedt met vloeistoffen. De drang om te eten zal terugkeren als je hersteld bent en de koorts afneemt.
natuurlijke remedies om koorts te verlagen
koorts kunnen worden verminderd door middel van vocht. Naast water kunt u ook gebruik maken van isotone dranken, natuurlijke vruchtensappen of ijsklontjes. Een andere mogelijkheid is om antipyretica te nemen om de koorts te verlagen. Neem contact op met uw arts als zij u kunnen helpen uw gezondheid te verbeteren. Meestal is het voldoende om elke acht uur één capsule in te nemen.
u dient ook natuurlijke remedies voor het verlagen van koorts niet uit te sluiten. Onder hen zijn de volgende behandelingen:
Watersla
ingrediënten:
- 1/2 l van water
- 1 Sla
- suiker
ontwikkeling:
- In het middelste boek van gekookt water zet een krop sla, laat het om te rusten voor vijftien minuten.
- zeef het water en voeg de suiker toe.
- sla draagt bij tot de verbetering van de slaapkwaliteit en heeft een ontspannend vermogen.
Appelwater
ingrediënten:
- 3 appelen
- Water
- honing
bereiding:
- kook drie appels in een pot met veel water.
- een soort puree wordt gevormd wanneer ze zacht worden en met de resulterende vloeistof krijgen we appelwater.
- voeg wat honing toe om het te zoeten.
rust is ook nodig wanneer u koorts heeft. Raadpleeg ook uw arts voor de beste behandeling om de temperatuur te verlagen.