Hoe snel moet ik het zweet afwassen na een training?

ASAP, als u om uw huid geeft.

wij mensen zijn zeker een zweterig stel. Alles van hitte, zenuwen, koorts en stress kan ons wegwringen als een natte doek. Deze bijna constante toestand van transpiratie liet ons afvragen wat zweet eigenlijk doet met je huid als je het niet afwassen. En zoals blijkt, volgens dermatologen, zweet is veel als Oma ‘ s braadpan — geweldig recht uit de oven, maar echt niet goed voor je na het zitten voor een dag.

Ten eerste, het goed: Evenals de voor de hand liggende Baan zweet doet (dat wil zeggen, afkoelen u naar beneden), die druppels van zoute zweet handelen als pijpreinigers voor uw poriën, duwen uit vuil en vuil dat anders zou leiden tot u uit te breken als een hormoon gepompt 13-jarige.

er is echter een vangst. Door dat zweet direct op je huid te laten drogen, kan het zich weer in je poriën vestigen, compleet met de puist veroorzakende gifstoffen die het in de eerste plaats meedroeg. Wat betekent dit in de praktijk? “Je wilt in de douche springen of op zijn minst je gezicht direct wassen na een training of een zware transpiratie,” zegt dermatoloog Anthony Rossi. “Of anders zul je te maken krijgen met een behoorlijk vervelende uitbraak.”

dus, zoals ze zeggen, zweet het uit – maar spoel je ook achteraf aan, voor je eigen bestwil, evenals met wie je op het punt staat een afgesloten ruimte te delen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

More: