Hot baths,sauna ‘ s, stoombaden, warmwaterbronnen – spa cultuur neemt verschillende vormen aan over de hele wereld, en leren ontspannen als een local is een topattractie in veel bestemmingen. Maar zo verstrengeld als badhuis cultuur is geworden met veelmoderne dag samenlevingen, de schijnbaar alomtegenwoordige praktijk van het gebruik van warmte om gifstoffen vrij te maken is eigenlijk tienduizenden jaren oud, daterend uit de eolithische leeftijd, toen nomadische stammen zou verlichting vinden van de bittere kou door te soaking in de verschillende natuurlijke warmwaterbronnen ze struikelden over de hele wereld.Een van de vroegst bekende openbare baden ter wereld werd gebouwd in de Indusvallei rond 2500 v. Chr. in de verloren stad Mohenjo-daro. Genoemd de “grote Bad”, dit grote zwembad gebouwd van gebakken baksteen werd opgegraven inde vroege jaren 1900 door archeologen in het huidige Pakistan. Antropologen zeggen dat het als tempel kan zijn gebruikt, aangezien baden en reinheid misschien zijn gekoppeld aan religieuze overtuigingen. Veel later, rond 300 v.Chr., werd de praktijk van het openbare baden door de Romeinen overgenomen, en bad werd een vitaal onderdeel van de samenleving, bezocht door rijken en armen. Voor velen was het de enige plaats om af te spoelen na een lange week van handenarbeid en op dat moment, menigten van mannen en vrouwen badend naakt samen, als het bad was een primaire plaats om te ontspannen en te socialiseren.
de traditie van het openbare bad heeft zich sindsdien over de hele wereld verspreid en past zich aan de veranderende culturen en sociale normen aan met verschillende gebruiken en etiquette voor elke bestemming.Turkse hammam
Turkse hammam waren waarschijnlijk gedeeltelijk afgeleid van Romeinse en Byzantinebaden-een export van het Romeinse Rijk dat zich in de 7de eeuw uitbreidde naar Turkije. Het concept was gebaseerd op het hebben van plaatsen van extreme reinheid,waar het zuiveren van het lichaam hand in hand ging met het zuiveren van de ziel. De hammams werden rond 600 N. Chr. gepopulariseerd en waren ook ruimtes waar belangrijke levensgebeurtenissen werden gevierd, en badrituelen werden opgenomen in onder meer het werk en de geboorte.
de hammamis nog steeds een gemeenschappelijke ontmoetingsplaats voor socialiseren en ontspannen vandaag. Bezoekers krijgen een handdoek, een paar sandalen en een abrasivemitt, een keşe-bedoeld om de huid te scrubben. De hamam bestaat meestal uit drie hoofdgebieden: een warm stoombad met een grote stenen in het midden, waar de zwemmers lagen als verzorgers die ze schrobben en eenministermassage; een warme ruimte om te baden; en een koele ruimte om uit te rusten.Gebieden zijn typisch geslacht gescheiden en naaktheid is optioneel. Een historische hammam die een bezoek waard is, is Cagaloglu Hamami, een marmeren badhuis dat in 1741 werd gebouwd. = = Geschiedenis = = de Russische banya, orbathhouse, speelde in de jaren 900 een centrale rol in de samenleving. In de Slavische mythologie was er zelfs een banya-geest, Bannik genaamd, die zich onder badkamerbanken verborg, om zich te openbaren als avisitor respectloos was of zich misdeed. in dat geval gooide Bannik boiler water of hete stenen naar de verstorende Bader. In de loop van de Russische geschiedenis werd de banya door alle klassen genoten. Dorpelingen die handenarbeid deden, bezochten een openbaar badhuis, vaak de enige plaats om zich te wassen, terwijl rijke Russen soms hun hart verleenden aan privé Banya ‘ s.Badhuizen werden ook bezocht als een spirituele ervaring, vaak op zondag, een traditie die vandaag de dag voortduurt.De daad van zwemmers die zichzelf raken met trossen berk takjes genaamd veniki, bijvoorbeeld, is met het beoogde doel van het openen van poriën en het verhogen vancirculatie, evenals een daad van zelfkastijding.
tegenwoordig zijn de meeste mannen van geslacht gescheiden en is naaktheid optioneel. Ze omvatten meestal een koud dompelbad en een warm stoombad met houten banken op verschillende hoogtes-hoe hoger je gaat, hoe warmer de stoom wordt. Een van de oudste Banya ‘ s in Moskou (en een van de beroemdste) is SandunyBanya, gebouwd in 1806. Het is een groot complex vandaag, metzwembaden, een fitnesscentrum, een schoonheidssalon en een restaurant. Japanse onsen
Japanse Onsen
Japanse onsenzijn natuurlijke warmwaterbronnen, ontstaan uit de overvloedige vulkanische activiteit van het land,en de praktijk van het weken in deze thermale baden voor genezing, spiritualiteit en verjonging stamt terug tot de tijd dat het boeddhisme zich in de jaren 500 naar Japan verspreidde. er zijn aanwijzingen dat boeddhistische monniken een hand hadden die sommige van de vroegste kuuroorden in het land trof.
sinds de onsen van Japan zijn ze gebaseerd op natuurlijke formaties, waarvan sommige al jaren bestaan. Een van deze plaatsen is Dogo Onsen, gelegen op het eiland Shikoku,vermoedelijk in gebruik geweest voor ten minste 3000 jaar. Vermeldingen van de onsenzijn gevonden in teksten uit de vroege Japanse geschiedenis, die het illustreren als de grote leveller, gastvrije goden, keizers en Peasants gelijk.Er is een bepaald cultureel protocol in gedachten te houden bij een bezoek aan een Japanesehot spring resort (naaktheid is vereist, bijvoorbeeld). Voor het nemen van de sprong,verwijzen naar deze gids onsen etiquette. Koreaanse jimjilbang
disrobing is ook verplicht in jimjilbangs, of Koreaanse badhuizen, die altijd gescheiden zijn naar geslacht. Jimjilbangs zijn een familieaangelegenheid in Zuid-Korea, waarbij iedereen, van kinderen tot ouderen, meedoet aan het tijdverdrijf. De oorsprong van deze traditie kan worden gekoppeld aan de natuurlijke warmwaterbronnen van het land, waarvan sommige al meer dan duizend jaar in gebruik zijn. Vandaag, veel jimjilbangszijn 24-uurs open en bieden accommodatie voor de nacht, perfect voor slijtage travellers. Ook uniek voor Korea zijn de materialen die worden gebruikt in de sauna ‘ s, stoomkamers en hot tubs. Bijvoorbeeld, jade kan worden gebruikt in de sauna om gezamenlijke pijn en stress te verlichten, terwijl gebakken klei kan worden gebruikt om ontgifting te bevorderen.Body scrubs zijn ook heel gebruikelijk, met behulp van een handschoen vergelijkbaar met de Turkse kese, maar met melk en water om de huid te hydrateren terwijl het bevorderen van de bloedsomloop. Een van de beroemdste jimjilbangs in Seoul is de massive Dragon Hill Spa, een zeven verdiepingen tellende spa met een zeewaterbad, een zoutkamer,sauna ‘ s, baden, een zwembad, een fitnesscentrum, tuinen, een food court,een nagelsalon, een golfbaan, een internetcafé en een bioscoop. De belangrijkste attractie is de belangrijkste sauna, verwarmd met houtskool en doordrenkt met een eiken aroma.
Native American sweat lodge
de eerste verslagen van zweetloges in de Native American cultuur verschijnen in geschriften van Europese kolonisten uit de jaren 1600, en volgens antropoloog Raymond a Bucko, auteur van Hetakota-ritueel van de Zweetlodge, zijn zweetloges sindsdien niet significant veranderd. Deelnemers aan het zweetritueel verzamelen zich in een koepelvormige hutor-tent, waar in het midden een stapel verwarmde rotsen ligt. Een zweetleider neigt naar de rotsen en kan er water bovenop gieten om de lodge te vullen met stoom. Hij leidt de groep ook in gebed en zang. Tijdens de ceremonie, offers zoals astobacco kan worden gemaakt aan de geesten.
in tegenstelling tot andere badhuizen kunnen zweethutten tot enkele uren duren. Er zijn vaak meerdere rondes van 30 minuten, met pauzes tussendoor om de buitenlucht in te laten en water te drinken.
de NativeAmerican sweat experience, een ceremonie die uitdrukkelijk en volledig gericht is op de spiritualiteit, duwt zowel het lichaam als de geest tot zijn grenzen. Lijden om de morele versterking is een belangrijk thema dat doordringt in de zweethut, legde Bucko uit in zijn boek.
Finse sauna
sauna ’s zijn alomtegenwoordig in Finland, een land met ongeveer twee miljoen sauna’ s, of ongeveer één sauna voor elke twee of drie personen. Bijna alle Finnen “nemen een sauna” ten minste een keer per week(zelfs degenen in gevangenschap) en veel gezinnen bezitten portablesaunas om op camping reizen te nemen. “Sauna” is zelfs een Fins woord, wat betekent een heet stoombad-de stoom waarvoor wordt gecreëerd door het gieten van water over verwarmde stenen.
hoewel de oorsprong van de Finse sauna troebel is, heeft het koude klimaat van Finland waarschijnlijk bijgedragen aan de totstandkoming van deze met warmte gevulde structuur. Volgens thedocumentary Steam of Life”, een film gericht op Finland ’s Spa obsessie, sommige van de eerste sauna’ s waren verwarmde hutten die ook dienden als huizen. Naast het baden, zouden sauna ‘ s zijn gebruikt voor klusjes die hoge hitte vereisen, zoals het genezen van vlees, en praktijken die steriele omgevingen vereisen, zoals het voorbereiden om de doden te begraven.
de traditionele Finse sauna – die dateert uit ten minste de twaalfde eeuw – is een rooksauna, verwarmd door een houtkachel met nochimney. Na het weken in de hitte, zullen veel lokale bevolking hoofd naar buiten om rond te rollen in de sneeuw of springen in een gat in een bevroren-overlake, omdat gaan van warm naar koud wordt gedacht om de bloedcirculatie te stimuleren.
de oudste openbare sauna die in Finland nog in gebruik is, is de Rajaportin-Sauna, een rooksauna uit 1906 die zich in de zuidelijke stad Tampere bevindt. Om in Finland te blijven en geen sauna te nemen, zou je het oude Rome willen bezoeken en niet stoppen bij het lokale badhuis. Wat is een betere plek om deze eeuwenoude traditie te ervaren dan een historisch kuuroord dat de gewoonten van vandaag heeft gevormd?