zoutwatergorgelen zijn een populaire stand-by geworden voor enkele kleine kwalen. Ze zijn ook met succes gebruikt als alternatieve behandelingen Sinds voor de moderne geneeskunde. In feite ondersteunen onderzoek en moderne geneeskunde nog steeds zoutwatergorgelen als een effectieve aanpak voor bepaalde milde gezondheidsproblemen.Het is wetenschappelijk bewezen dat zout helpt om water uit orale weefsels te halen, terwijl het een zoutbarrière creëert die water en schadelijke pathogenen tegenhoudt om er weer in te komen.
dit maakt zoute watergorgelen waardevol voor het blokkeren van virussen en bacteriën, het verminderen van de kans op infecties in de mond en keel, en het verlichten van ontstekingen in bepaalde gevallen. Deze omvatten:
keelpijn
hoewel het zeer oude huismiddeltjes zijn, worden zoutwatergorgels nog steeds aanbevolen voor keelpijn door artsen in klinische settings, zoals vermeld in een klinisch onderzoek uit 2011.
ze zijn vooral effectief bij verkoudheid of griep die een lichte keelpijn veroorzaken-maar ze kunnen ernstige keelpijn beter verlichten met behulp van paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil).
Sinus-en luchtweginfecties
Studies tonen ook aan dat zout water kan helpen de ernst van de infectie te verminderen, of het nu komt van een virale of bacteriële infectie. Dit omvat:
- verkoudheid
- griep
- keelontsteking
- mononucleosis
uit een studie uit 2013 naar niet-medische grieppreventiemethoden bleek dat zoutwatergorgels misschien nog effectiever waren voor het voorkomen van herinfectie dan griepvaccinaties. Dat wil zeggen, toen proefpersonen in contact waren met heel wat mensen.
allergieën
aangezien keelontsteking ook kan optreden bij bepaalde allergieën — zoals pollen of huidschilfers van honden en katten-kan zout water ook helpen bij onaangename keelpijn als gevolg van allergische reacties.
gezondheid van het gebit
zout water kan water en bacteriën onttrekken terwijl het tandvlees wordt beschermd, zodat gorgelen effectief kunnen zijn voor het verbeteren van de gezondheid van tandvlees en tanden. Ze kunnen ook helpen voorkomen dat gingivitis, parodontitis, en holtes.
uit een evaluatie van 2010 bleek dat het dagelijks gebruik van zoute watergorgelen hielp om het aantal schadelijke bacteriën in speeksel te verminderen.
Afweerzweren
langs dezelfde lijnen als keelpijn kunnen zoute watergorsels afweerzweren, ook wel mondzweren genoemd. Zij kunnen dit doen door de pijn en de ontsteking te verlichten die deze zweren veroorzaken.