dla niektórych matek karmiących, rozczarowanie (które dla początkujących jest uwalnianiem mleka z piersi) następuje natychmiast po zaciśnięciu dziecka. Jednak dla innych mam, rozczarowanie może potrwać kilka minut, powodując, że ich dziecko staje się wybredne i ogólnie utrudnia rozczarowanie. Jeśli zmagasz się z tym problemem, możesz się zastanawiać, jak przyspieszyć swoje rozczarowanie.
według Kelly Mama, rozczarowanie jest częściowo uwarunkowanym odruchem, co oznacza, że występuje w połączeniu z konkretnymi wskazówkami pozwalającymi organizmowi wiedzieć, że nadszedł czas, aby nakarmić dziecko. To może być tak proste, jak płacz dziecka. Jeśli Twoje rozczarowanie trwa dłużej, niż byś chciał, Kelly Mama zasugerowała ustawienie konkretnych „rozczarowań”, gdy przygotowujesz się do pielęgniarki. Może to być Siedzenie na określonym krześle, picie szklanki wody lub włączenie ulubionej muzyki lub programu telewizyjnego. W końcu twoje ciało będzie kojarzyć te wskazówki z pielęgniarstwa i rozczarowanie powinno nastąpić szybciej.
codzienna Rodzina sugeruje, że twój partner masuje Cię lub mówi z miłością do Ciebie podczas karmienia, ponieważ uwalnia oksytocynę i może zwiększyć przepływ mleka. Śpiewanie lub nucenie dziecka może również pomóc w zawiedzeniu.
chociaż niezbyt często, niektóre nowe mamy doświadczają niskiej podaży mleka lub powolnego zawieszania się z powodu zatrzymanego łożyska. Według Belly Belly oznacza to, że fragmenty łożyska pozostały w macicy, co nie pozwoliło obniżyć poziomu progesteronu tak bardzo, jak jest to konieczne, aby prolaktyna, hormon produkujący mleko, zadziałała. Inne objawy zatrzymane łożysko są krwotok poporodowy, cuchnący upławy, gorączka, i bolesne skurcze macicy. Jeśli pacjent uważa, że może mieć zatrzymane łożysko, powinien natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Mama ostrzegała, że stres może powodować powolne rozczarowanie. Szukanie wsparcia emocjonalnego może pomóc zmniejszyć stres i przyspieszyć rozczarowanie. Rozmowa z innymi mamami, które przezwyciężyły problemy związane ze stresem powolne rozczarowanie może uniemożliwić całkowicie rezygnację z karmienia piersią.
niektóre mamusie używają ciepłych opakowań lub kompresów na piersi, aby pomóc w zawieszeniu. Departament Zdrowia Utah zaleca moczenie małego ręcznika kąpielowego w gorącej wodzie i umieszczanie go na piersiach przed karmieniem lub pompowaniem. Można również zakupić pakiety terapeutyczne specjalnie wykonane dla piersi.
możliwe jest pokonanie powolnego zawodzenia. Nie wstydź się porozmawiać z konsultantem laktacyjnym i uzyskać wskazówki od innych mam. Kiedy mleko zacznie znowu płynąć, będziesz zadowolony, że się nie poddałeś.