Esther Wojcicki zainspirowała tysiące dzieci poprzez swoją 35-letnią karierę dziennikarską i nauczycielkę języka angielskiego w Palo Alto High School w Kalifornii. Wraz z mężem, Stanleyem, wychowała również trzy wyjątkowo utalentowane córki: Susan (CEO YouTube), Janet, laureatka Fulbrighta, antropolog, profesor pediatrii i badaczka) oraz Anne (współzałożycielka i dyrektor generalny 23andMe). Więc wie sporo o pomaganiu młodym ludziom wyrosnąć na wielkich dorosłych. Tutaj pisze o krytycznym znaczeniu zaufania i o tym, jak je pielęgnować u dzieci, począwszy od bardzo wczesnego wieku.
wszystko, czego potrzebujesz, to jedna osoba, tylko jedna osoba, która ufa i wierzy w ciebie, a potem czujesz, że możesz zrobić wszystko. Niestety, wiele dzieci-jak Michael, mój były student-nie ma nawet jednej osoby. Michael był redaktorem naczelnym Gazety Campanile, Palo Alto High School, w 2013 roku, a jego zmagania reprezentują zmagania wielu innych młodych ludzi.
dla Michaela presja zaczęła się wcześnie. „Miałem bardzo surowych rodziców”, mówi. „Mówili mi, że gdybym nie radził sobie dobrze w szkole, byłbym bezdomny.”Jego wcześni nauczyciele również nie byli zbyt pomocni, a ludzie błędnie interpretujący jego zachowanie i motywacje stały się częstym tematem w jego życiu. – Zostałbym upomniany-mówi-przez rówieśników i wychowawców mówiących mi, że gdybym przestrzegał zasad i zwracał uwagę, oczywiście zrobiłbym to lepiej. To było prawie częścią mojej istoty, być tym, co było deptane; wszystko, co zrobiłem, przerodziło się w jakiś rodzaj moralnego niedociągnięcia.”
zanim trafił do mojej klasy, Michael opisał siebie jako ” całkowicie spalonego jak kupa popiołu.”Gazeta szkolna była jedyną rzeczą, z której czerpał jakiekolwiek znaczenie, a mimo to ledwo mógł zebrać wolę, aby się pokazać. Ale to zrobił. Poznałem go jako bystry, ale rozłączony dzieciak. Przychodził na zajęcia i nie miał pojęcia, co chce robić i o czym pisać.
widziałam tylu takich uczniów-boją się, ale też są buntownicze. Nie współpracują. Są trudne, a nawet agresywne, a to dlatego, że każdy z nich czuje się źle z samym sobą. Ciągle próbują udowodnić sobie-i innym-że są lepsi niż wszyscy myślą, ale ciągle boją się, że im się nie uda.
podczas jednego z naszych wieczorów produkcyjnych Michael zmagał się z pracą domową z teorii muzyki. „Byłem wyczerpany, próbując rozgryźć to zadanie”, mówi, ” i byłem pół-ass go.”Inni uczniowie dokuczali mu, że ma problemy, a on myślał sobie, jak to często robił, „zgadza się, nie mogę tego zrobić.”Widziałem, co się dzieje, podszedłem do dzieci i powiedziałem,” trwa dłużej, bo jest mądry.”W głębi duszy wiedziałem, że Michael chciał zrobić to dobrze, a nie tylko przez to przechodzić.
to był pierwszy raz, kiedy Michael usłyszał, jak dorosły mówi, że jego zdolności i inteligencja były widziane i szanowane. „Usłyszeć na zewnątrz potwierdzenie, że ktoś we mnie wierzył”, mówi, „nawet w obecności innych studentów, którzy tego nie zrobili — to było niesamowite. Pomogło mi się nie kruszyć.”
ten dzień był dla niego punktem zwrotnym. Zaczął ufać sobie i wzywał to nowo odkryte zaufanie podczas studiów, gdy napotkał przeszkody lub ktoś powiedział mu, że nigdy mu się nie uda. Ukończył neurobiologię na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa, gdzie obecnie zajmuje się neuropsychiatrią. Przez przypadek znalazł swoją jedyną osobę, która w niego uwierzyła, a to wszystko zmieniło.
rodzice i nauczyciele czasami zapominają, jak ważni jesteśmy w życiu naszych dzieci. Mamy tak dużą kontrolę nad kształtowaniem ich pewności siebie i własnego wizerunku. A wszystko zaczyna się od zaufania, od wiary, że dziecko jest zdolne, nawet przez niepowodzenia, niespodzianki i wszystkie komplikacje związane z dorastaniem.
zaufanie daje dzieciom siłę, czy to w klasie, czy na całym świecie, a proces rozwijania zaufania zaczyna się wcześniej, niż myślisz. Niemowlęta, które są bezpiecznie przywiązane do rodziców-którzy czują, że mogą zaufać i na nich polegać-unikają wielu problemów behawioralnych, społecznych i psychologicznych, które mogą pojawić się później. Podstawowe poczucie bezpieczeństwa dziecka na świecie opiera się na tym, że jego opiekun jest osobą, na której może polegać.
pamiętaj, zaufanie jest wzajemne. Stopień, w jakim twoje dzieci mogą zaufać, znajdzie odzwierciedlenie w ich własnej zdolności do zaufania. Badania pokazują, że dzieci oceniane przez nauczycieli jako mniej godne zaufania wykazują wyższy poziom agresji i niższy poziom „zachowań prospołecznych”, takich jak współpraca i dzielenie się. Nieufność wobec dzieci wiązała się również z ich społecznym wycofaniem się i samotnością.
jeśli nie czujemy się zaufani, gdy jesteśmy dziećmi — lub jeśli nie ma nikogo bliskiego, komu możemy zaufać — mamy trudności z przezwyciężeniem tego. Dorastamy myśląc, że nie jesteśmy godni zaufania i akceptujemy to jako cechę charakteru. Jak Michael, stajemy się tym, kim myślimy, że jesteśmy i możemy za to cierpieć.
jak więc budować zaufanie do naszych dzieci? Zazwyczaj myślimy o zaufaniu jako wręczeniu nastolatkowi kluczyków do samochodu i pozwoleniu mu na samodzielną jazdę, lub pozwoleniu naszemu 12-latkowi po raz pierwszy zostać samemu w domu. Ale zaufanie musi zacząć się wkrótce po narodzinach dzieci.
dzieci obserwują każdy nasz ruch, ponieważ uczą się, jak uzyskać od nas to, czego potrzebują. Wiedzą, jak nas rozśmieszyć. Wiedzą, jak sprawić, byśmy płakali. Mogą być zależni od nas we wszystkim, ale są o wiele bardziej inteligentni,niż im przypisujemy. Musisz reagować na ich potrzeby, szczególnie wcześnie, aby mogli poczuć, że ty i ich otoczenie jesteście godni zaufania, ale jest to również fantastyczny czas, aby zacząć uczyć swoje dziecko ważnych lekcji.
wielu rodziców działa z własnej niepewności lub wątpliwości: czy ich dziecko ich nie potrzebuje? A jeśli nie, to jakimi rodzicami są? Mocno wierzę, że chcesz, aby Twoje dziecko chciało być z Tobą, a nie musi być z tobą.
to napięcie najpierw powstaje wraz ze snem. Twoje dzieci mogą i będą spać na własną rękę, jeśli wierzysz, że mogą to zrobić i jeśli nauczysz je, jak. Dzieci uczą się uspokajać siebie, gdy mają taką możliwość, ssąc kciuki, używając smoczków lub bawiąc się zabawkami. Moje córki zawsze miały pluszaki, a czasem budziłam się i zobaczyłam Susan rozmawiającą ze swoim misiem. Janet śpiewała w łóżku. Ponieważ zbudowaliśmy relację zaufania, nauczyli się, że mogą się bawić i zaspokajać wiele własnych potrzeb, co oznaczało, że mój mąż I ja poszliśmy spać. Wygrana-wygrana.
wraz z rozwojem dzieci mogą mieć coraz więcej możliwości budowania własnej wiarygodności. Wybory, których dokonasz z dzieckiem, będą dyktować kulturę Twojej rodziny. Zawsze chcesz zadać sobie pytanie, czy aktywnie budujesz zaufanie do nich, czy też zamykasz swoje dziecko. Dla małych dzieci małe osiągnięcia mogą budować ich zaufanie i wiarę w siebie. Zawiązują sobie buty i to działa! Zakładają własne ubrania i to działa! Chodzą do szkoły i to też działa! Dzięki tym małym zwycięstwom widzą namacalne rezultaty swoich wysiłków.
chociaż nie zawsze można ufać małemu dziecku w dokonywaniu inteligentnych wyborów, możesz poprowadzić go w rozważaniu opcji i wyborze najlepszego. Gdybym dał mojemu 9-letniemu wnukowi lizaka i powiedział mu, żeby go nie jadł, wiem, że i tak by to zrobił. Ale jeśli wyjaśnię, dlaczego nie powinien go jeść, że cukier nie jest zdrowy i może nawet powodować ubytki, a jedzenie go przed obiadem zepsuje mu apetyt, może zacząć uczyć się, jak dokonywać lepszych wyborów. OK, on może iść do przodu i zjeść lizaka, ale jak pracujemy nad tego rodzaju decyzji w czasie, on będzie budować umiejętności do prowadzenia zdrowego życia i dbać o siebie.
każdy wiek przynosi swoje własne przykłady zaufania. Kiedy Moje córki miały około 5 lat, pytałam je, czy są głodne, a potem wierzyłam w ich odpowiedź. Przyniosłam przekąski na wypadek, gdyby źle ocenili swój głód. Gdybyśmy byli na długiej przejażdżce samochodem i nie chcieli jeść, kiedy zatrzymaliśmy się na posiłek, wyjaśniłbym, że nie zatrzymalibyśmy się w innej restauracji przez kilka godzin i pozwoliłbym im ustalić, co robić. Zaufałem im przy podejmowaniu decyzji żywieniowych.
z nastolatkami rodzice mogą pielęgnować zaufanie w szeregu kroków. Na przykład, oto jak zbudowałem zaufanie w zakupach, jednym z moich ulubionych zajęć edukacyjnych.
Krok 1: rodzic robi wszystko, wybierając i kupując wszystkie przedmioty potrzebne dziecku.
Krok 2: Ufasz swojemu dziecku, że pójdzie z tobą do sklepu i pozwalasz mu podejmować większość decyzji zakupowych (danie dzieciom konkretnego budżetu to wspaniały sposób na nauczenie odpowiedzialności finansowej).
Krok 3: pozwalasz dziecku samodzielnie zebrać potrzebne przedmioty; spotykacie się przy kasach o określonej godzinie i wspólnie dokonujecie ostatecznych zakupów.
Krok 4: Gdy już zbudujesz fundament zaufania i nauczysz swoje dziecko odpowiedzialności za pieniądze, możesz dać im swoją kartę kredytową i pozwolić im robić zakupy na własną rękę (wiele głównych kart kredytowych pozwala dodać nieletniego jako autoryzowanego użytkownika). Oczywiście sprawdzisz opłaty i nauczysz ich weryfikacji wyciągu z karty kredytowej pod koniec miesiąca.
innym sposobem oceny wiarygodności Nastolatka jest sprawdzenie, czy dobrze dotrzymują słowa. Powiedzieli, że będą w domu przed 20: 00. Jeśli się spóźnili, zadzwonili lub napisali z wyprzedzeniem? Po tym, jak udowodnią, że są godni zaufania, Zwiększ swoje wolności i obowiązki.
a jeśli nadal muszą nauczyć się wracać do domu na czas, porozmawiaj o tym, co poszło nie tak i wspólnie rozwiązuj problemy następnym razem. Niektóre dzieci po prostu mają trudności z byciem na czas, ale nie poddawaj się — daj im więcej możliwości do nauki. W końcu zarządzanie czasem to umiejętność, której brakuje wielu DOROSŁYM.
jeśli dzieci nie są obdarzone zaufaniem i jeśli nie czują się godne zaufania, będą miały bardzo trudny czas na uzyskanie niezależności. Nie nauczą się ufać i szanować samych siebie. Kiedy jesteśmy przerażeni i unosimy się nad naszymi dziećmi, One się boją.