é um simples pedaço de corda, às vezes com sabor, muitas vezes encerado. Enrole cerca de 18 polegadas em torno de seu dedo, e você tem uma ferramenta poderosa que pode ajudar a prevenir cáries e dar à sua saúde geral um grande impulso.O fio Dental desloca partículas de alimentos presas entre os dentes e sob as gengivas, onde as escovas de dentes não conseguem chegar. Não controlada, a formação de bactérias pode levar a cavidades, mau hálito e doenças de gengivas.Se isso não é assustador o suficiente, Jyoti Srivastava, DDS, um dentista de Nova York com treinamento avançado em substituição de dentes e restauração, ressalta que “a doença da gengiva é uma doença inflamatória que pode contribuir para grandes problemas em todo o corpo. Estudos recentes sugerem ligações entre doença de goma avançada e diabetes, doença cardíaca, Alzheimer, e câncer de estômago, embora mais pesquisa é necessária.Se praticasse a higiene dentária ideal, estaria a usar fio dental após cada refeição. “Faça isso e você terá uma boca absolutamente Imaculada”, diz Srivastava, ” mas sabemos que isso não é prático para a maioria das pessoas — então esperamos que nossos pacientes usem fio dental uma vez por dia.”Deitar, em vez de manhã, é a melhor escolha para usar fio dental uma vez por dia.