junho 11, 2018
Caindo de amor com alguém é uma parte triste da vida que todos nós temos tido que lidar com em algum ponto, mas ele fica ainda mais devastador quando a pessoa que está sendo caído de amor com você. Nada no mundo pode prepará-lo para a sensação de que alguém para quem você ainda sente imensos apegos emocionais não o ama de volta. Podes sentir-te deixado de fora, abandonado e sozinho, ao ponto de acabares por convencer-te de que nunca mais encontrarás o amor.
no entanto, isso definitivamente não é o caso e você precisa praticar o seu pensamento positivo para se lembrar disso tantas vezes quanto possível. É muito difícil porque estás desejoso de ser validado por alguém que nunca to dará. Ainda assim, há maneiras saudáveis de lidar com a situação. Dê uma olhada em algumas dicas sobre como cortar o seu apego emocional a alguém que não te ama de volta. E lembre-se, é sempre um trabalho em progresso, então não espere resultados imediatos.Aqui estão 6 maneiras de libertar ligações emocionais a alguém que não Te Ama De Volta.Não importa se você se sente pronto ou não – ninguém se sente verdadeiramente, totalmente pronto para começar a namorar de novo depois de sua relação ter quebrado. Mas o lado positivo de tentar encontrar alguém novo é que você conhece pessoas novas o tempo todo. Mesmo que não progrida para uma relação, ainda podes acabar por encontrar pessoas com quem gostas de passar tempo como amigos. Além disso, quanto mais te rodeares de pessoas novas, mais vais encontrar a validação que precisavas da pessoa emocionalmente indisponível. No entanto, refazer nem sempre é uma boa ideia. O que você precisa pode ser emocional, ao invés de físico, apego. Se te encontrares numa situação em que não sabes se estás a enganar outra pessoa, tem calma. Desfrute da companhia de novos amigos o máximo que puder.
dê tempo a si próprio.Há uma razão pela qual as pessoas dizem que o tempo é o maior curandeiro. Mesmo que não pareça, as coisas vão melhorar quando deixares passar algumas semanas e meses. Você verá que a vida continua, que você tem trabalho, família e amizades que você pode colocar toda a sua energia agora em vez disso. Não tente sentir-se melhor imediatamente. Deixa – te estar de luto pelo amor que perdeste. Se você tentar suprimir esses sentimentos, eles emergirão mais fortes e mais poderosos. Sintam o que têm de sentir, pois isso permitir-vos-á eliminar essas emoções de vós próprios e podereis seguir em frente.
Reminisce sobre as coisas que correram mal na vossa relação.
“o apego é o grande inventor das ilusões; a realidade só pode ser alcançada por alguém que está desapegado.”- Simone Weil
“o apego é o grande inventor das ilusões; a realidade só pode ser alcançada por alguém que está desapegado.”- Simone Weil
estas são todas as coisas que você quer evitar pensar, certo? Bem, que melhor maneira de te lembrares porque não deves ter qualquer ligação emocional com essa pessoa do que te lembrares de todas as coisas que fizeram para te trazer aqui? Lembras-te da tua última discussão? Ou os hábitos irritantes que tinham que continuavam a crescer até não aguentares mais? É uma ótima maneira de conciliar qualquer culpa residual que você tem também. Acontece muitas vezes que as pessoas que saem de relações falhadas pensam que o fardo da responsabilidade está sobre elas, o que não é o caso de todo. Lembre-se que este é um processo de duas vias. Por outras palavras, o fim da relação deve ser uma responsabilidade partilhada.
seja a melhor versão de você.Depois de estar numa relação há muito tempo, é fácil perder a sua identidade individual. Lembre – se do que o torna único e explorá-lo-ou encontrar algo novo, como um hobby que nunca considerou pegar. Cerâmica? Vitral? Pilates? Dança de varão? Há um mundo inteiro de actividades em que te podes envolver. Eles irão envolver a tua mente da melhor maneira possível, para que possas esquecer a pessoa em que continuas a pensar. Concentra-te em ti, porque provavelmente não fazes isso há muito, muito tempo. Lembre-se que você é um indivíduo com esperanças, objetivos e sonhos que você pode alcançar agora.Fecha o capítulo da tua última relação para sempre.Não há nada mais tentador do que tentar voltar a entrar em contacto com a pessoa que amas – mesmo que ela não te ame. Mensagens casuais para ver como estão, ou fingir que enviaste a mensagem à pessoa errada. Todas essas coisas são a maneira de sua mente tentar implantar um senso de falsa esperança. Larga isso. Facebook e Instagram, apaguem o número de telefone deles e parem de os perseguir. Quanto mais tempo passarem separados, melhor se sentirão. Deixe de viver no passado e olhe para o futuro.
tente encontrar o amor novamente.A princípio, parecerá impossível que alguma vez sinta um profundo apego emocional a qualquer outra pessoa, mas poderá ficar surpreendido. Se seu coração está aberto a novas possibilidades, você precisa dar-lhe a oportunidade de vivê-las. O pensamento positivo é fundamental aqui. Se cederes aos teus pensamentos apocalípticos que passaste pela tua alma gémea para sempre, não sentirás qualquer motivação para continuar. Em vez disso, pense em como merece ser amado com a mesma enormidade que você, você mesmo, pode amar. Levanta – te, limpa-te e deixa-te sentir amor por outra pessoa. É um remédio maravilhoso para sentimentos não correspondidos.
Pensamentos finais
Pensamentos finais
a cada passo no caminho, lembre – se de reavaliar sempre os seus próprios sentimentos. É disso que precisas agora? Estás a fazer as escolhas certas? Estás a ir depressa demais? Não te obrigues a entrar em situações em que te possas sentir desconfortável, só porque sentes que devias. A cura do apego emocional é um processo muito individual, então ouça o seu coração e você não vai falhar. Saberás quando chegar a altura certa para te curares. Até lá, seja gentil consigo mesmo e não permita que os maus pensamentos entrem na sua cabeça. Contenta-te com o pensamento positivo e com uma boa mentalidade.