como remover o soluço com remédios naturais

quando éramos pequenos nossa avó nos dizia que “estávamos crescendo” cada vez que tínhamos soluços.

ao sermos maiores percebemos que não era assim e que essa contração do diafragma é um processo natural do corpo. Isso não significa que deixe de ser um pouco chato.

no artigo a seguir, mostraremos como removê-lo com métodos e remédios naturais.

Por Por que o soluço ocorre?

o soluço é uma contração involuntária do diafragma que causa uma leve pressão abdominal com um som característico. É uma coisa irritante e transitória.

raramente é incapacitante, pois desaparece em um curto espaço de tempo (salvo raras exceções).

entre as causas mais comuns do aparecimento de soluços, encontramos:

• Consumir em excesso bebidas alcoólicas ou alimentos condimentados.
• Comer muito rápido.
• sofrer um episódio de estresse ou transtorno emocional.
• Fumar.

os soluços também podem ocorrer após a ingestão de ar durante a alimentação ou por uma mudança repentina na temperatura ambiente.

quando o soluço dura mais do que alguns minutos, pode ser causado por irritação ou nervos, por um distúrbio nas vias aéreas ou por alergia a certos medicamentos.

é importante saber que, após uma operação de próstata, bexiga, intestino ou estômago, o corpo produz soluços nos primeiros dias subsequentes.

deve-se ter muito cuidado para que as suturas não se abram com o movimento do diafragma.

¿quer saber mais? Leia: Como prevenir infecções da bexiga

remédios naturais para soluços

embora os soluços desapareçam da mesma forma que ocorrem. às vezes pode durar vários minutos. Nesse caso, podemos usar alguns métodos caseiros muito eficazes.

inalar em um saco de papel

a mesma técnica que se emprega para reduzir os enjoos e náuseas ao viajar pode nos servir para eliminar os soluços.

• basicamente, você deve colocar um saco de papel ao redor do nariz e da boca pressionando para que o ar não escape.

• respire o mais rápido possível 15 vezes. Conte até 10 e solte a bolsa.
• talvez você precise repeti-lo novamente para obter resultados.

beba água bem fria

• coloque água em um copo e jogue alguns cubos de gelo para esfriar. Beba de um só gole e espere alguns segundos.
• se o soluço persistir, você pode repetir o procedimento mais uma vez.
• as baixas temperaturas da bebida são um “choque” para o diafragma e o deixam em repouso. Outra opção é chupar um gelo por alguns segundos.

prender a respiração

a respiração esquerda é uma das técnicas mais conhecidas e eficazes para cortar os soluços.

parar de respirar por alguns segundos aumenta a quantidade de dióxido de carbono na corrente sanguínea e dá o sinal ao corpo de que algo não está funcionando adequadamente.

Por isso o diafragma “pára” de se contrair.

• respire o mais fundo que puder para encher bem os pulmões.
• não deixe o ar sair por pelo menos 30 segundos e depois expire lentamente.
• se necessário, repita até que o soluço desapareça.

Consumir uma colher de sopa de açúcar

se você não gosta da idéia ou não gosta de açúcar, você pode tentar uma colher de sopa de mel de abelha. O sabor doce monopolizará toda a boca e acalmará o nervo que desencadeia os soluços.

outra alternativa é a manteiga de amendoim ou alguma sobremesa muito doce com consistência semelhante (pegajosa).

cheirar álcool

• embeba um algodão ou cotonete com álcool branco (o que temos no kit de primeiros socorros) e passe-o a cerca de 3 cm do nariz para inalar o aroma.
• o forte cheiro de álcool chegará rapidamente aos seus pulmões e cortará os soluços.
• outras opções podem ser vinagre de maçã ou um perfume concentrado.

Consumir vinagre

se você não quiser sentir o cheiro, pode ingeri-lo. O sabor amargo do vinagre servirá para distrair a mente e dar um sinal claro ao diafragma para parar suas contrações.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de vinagre (10 g)
• 1 copo de água (200 ml)

preparação

• adicione uma colher de sopa de vinagre em um copo e encha com água morna.
• beba de a goles e com lentidão até terminar o líquido.

Consumir limão

devido ao seu sabor característico, o limão sobrecarrega os nervos irritados e faz com que os soluços desapareçam.

• você pode sugar um pedaço deste cítrico, preparar um suco e beber o mais rápido possível ou diluí-lo em água.

Tapar os ouvidos

introduza os dedos indicadores nos seus ouvidos com suavidade ou “envolva” os ouvidos com as palmas das mãos exercendo pressão.

quando o nervo vago do canal auditivo é “tampado”, o corpo entra em alerta e envia o sinal ao diafragma para que o soluço desapareça.

Visite este Artigo: como desobstruir os ouvidos de forma natural

Consumir cardamomo

Esta especiaria de aroma tão particular e que se usa muito na gastronomia hindu tem propriedades relaxantes para os músculos.

• você pode espalhar cardamomo em suas refeições (saladas, tortas, molhos) ou preparar um chá.

Ingredientes

• 1 copo de água (250 ml)
• 1 colher de chá de cardamomo em pó (5 g)

preparação

• aqueça a água e adicione o cardamomo.
• deixe infundir por 10 minutos e filtre.

• beba lentamente em goles.

Beber uma infusão de camomila

as flores desta planta são relaxantes musculares por excelência. Ao consumir um chá de camomila, você acalmará o diafragma e os soluços desaparecerão.

se você não tem saquinhos deste chá você pode comprar as raízes ou flores em uma loja de produtos naturais.

Qué o que você acha desses remédios naturais para aliviar os soluços? Probado você os experimentou?