Come to the Berkshires to relax, revive, and renew with a stay at Brook Farm Inn and a visit to the Kripalu Center for Yoga & Health!Os Berkshires do oeste de Massachusetts são famosos por sua cultura, história e beleza natural. Sabias que também somos um excelente destino para um retiro de ioga?Desfrutando de um retiro de ioga Berkshires é um snap com todos os estúdios e praticantes da área. O melhor de tudo, o centro Kripalu para Yoga & a saúde está aqui, apenas a uma milha de nossos Berkshires B & B!
o centro Kripalu é o maior centro residencial da América do Norte para a saúde holística e educação. Foi iniciado no final dos anos 60 por Amrit Desai, um entusiasta de yoga nascido na Índia e discípulo do mestre de yoga indiano, Swami Kripalu. O centro mudou-se para Stockbridge em 1983.
Kripalu Yoga é uma forma de Hatha Yoga. Ele usa o foco interno, meditação, poses padrão de yoga, trabalho de respiração, “desenvolvimento de uma mente tranquila”, e relaxamento. O centro oferece aulas de yoga, Ayurveda, expressão criativa, fitness e bem-estar, psicologia e, prática espiritual.
uma visita ao centro de Kripalu para Yoga & a saúde é uma excelente maneira de aliviar o stress acumulado. As aulas de Yoga começam às 6: 30 em quatro níveis diferentes: principiante, gentil, intermediário e vinyasa.
Você também pode desfrutar de aulas de YogaDance todos os dias ao meio-dia. Kripalu YogaDance oferece uma experiência revigorante para as pessoas em todos os níveis de fitness. YogaDance combina yoga, respiração e música para trazer cura para o seu corpo, mente e espírito.Kripalu também oferece refeições naturais, eventos especiais e atividades, incluindo workshops diários R&R O campus inclui uma sauna, labirinto, trilhas, uma praia à beira do lago, sala de fitness, café e livraria.Desfrute de uma ou duas aulas ou de um passe de um dia e trate-se de um retiro de ioga de um dia inteiro! Há sempre algo acontecendo no centro Kripalu para Yoga e Saúde!
Kripalu Center Lodging Special
Because so many of their programs begin early in the morning, Brook Farm Inn offers a special, no-breakfast rate for guests who are registered at the Kripalu Center for Yoga & Health. É um desconto de 20 dólares por noite! Seu passe de dia para Kripalu lhe dá três refeições por dia, então se você preferir tomar café da manhã lá, você pode economizar 20 dólares por dia.
Brook Farm Inn, em Lenox, MA, fica a poucos minutos deste popular spa Berkshires. Muitos dos nossos hóspedes disseram-nos que preferem a atmosfera tranquila, quartos plush, e casas de banho privadas dos nossos Berkshires B&B.
também oferecemos sessões privadas de yoga aqui na Pousada. Nosso instrutor de yoga certificado Kripalu oferece aulas para todos os níveis – iniciante para especialista. Até fornecemos tapetes, blocos e cobertores. Basta escolher a opção do yoga depois que você faz sua seleção do quarto.
certifique-se de ver os detalhes sobre estes e todos os outros pacotes de fuga Berkshires na página especial Brook Farm Inn!
Kripalu Center for Yoga& Health
57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262
Open 24 hours
visite the center online at kripalu.org