Vieni al Berkshires per rilassarti ,rivivere e rinnovare con un soggiorno al Brook Farm Inn e una visita al Kripalu Center for Yoga & Salute!
I Berkshires del Massachusetts occidentale sono famosi per la loro cultura, storia e bellezza naturale. Lo sapevate che siamo anche una destinazione eccellente per un ritiro di yoga?
Godersi un ritiro di yoga Berkshires è un gioco da ragazzi con tutti gli studi e i professionisti della zona. Meglio di tutti, il Centro Kripalu per lo Yoga & Salute è proprio qui, a solo un miglio dal nostro Berkshires B&B!
Il Kripalu Center è la più grande struttura residenziale del Nord America per la salute olistica e l’istruzione. È stato avviato alla fine degli anni ‘ 60 da Amrit Desai, un appassionato di yoga di origine indiana e discepolo del maestro di yoga indiano, Swami Kripalu. Il centro si trasferì a Stockbridge nel 1983.
Kripalu Yoga è una forma di Hatha Yoga. Usa la messa a fuoco interiore, la meditazione, le pose yoga standard, il respiro, lo “sviluppo di una mente tranquilla” e il rilassamento. Il centro offre lezioni di yoga, Ayurveda, espressione creativa, fitness e benessere, psicologia, e, pratica spirituale.
Una visita al Centro Kripalu per lo Yoga & La salute è un modo eccellente per alleviare lo stress accumulato. Le lezioni di yoga iniziano alle 6: 30 a quattro diversi livelli: principiante, gentile, intermedio e vinyasa.
Puoi anche goderti le lezioni di YogaDance ogni giorno a mezzogiorno. Kripalu YogaDance offre un’esperienza tonificante per le persone a tutti i livelli di fitness. YogaDance combina yoga, respirazione e musica per portare guarigione al tuo corpo, mente e spirito.
Kripalu offre anche pasti naturali, eventi speciali e attività, tra cui workshop giornalieri R&R. Il campus comprende una sauna, labirinto, sentieri, una spiaggia lungolago, sala fitness, caffetteria e libreria.
Goditi una o due lezioni o ottieni un pass giornaliero e concediti un ritiro yoga per un’intera giornata! C’è sempre qualcosa che accade al Centro Kripalu per lo Yoga e la salute!
Kripalu Center Lodging Special
Poiché molti dei loro programmi iniziano la mattina presto, Brook Farm Inn offre una tariffa speciale senza colazione per gli ospiti registrati presso il Kripalu Center for Yoga & Health. Questo è uno sconto di $20 a notte! Il tuo pass giornaliero per Kripalu ti porta tre pasti al giorno, quindi se preferisci fare colazione lì, puoi risparmiare 2 20 al giorno.
Il Brook Farm Inn, a Lenox, MA, si trova a pochi minuti da questo famoso centro benessere Berkshires. Molti dei nostri ospiti ci hanno detto che preferiscono l’atmosfera tranquilla, le camere lussuose e i bagni privati del nostro Berkshires B&B.
Offriamo anche sessioni di yoga private qui alla Locanda. Il nostro istruttore di yoga certificato Kripalu offre lezioni per tutti i livelli, dal principiante all’esperto. Forniamo anche le stuoie, blocchi, e coperte. Basta scegliere l’opzione yoga dopo aver effettuato la selezione della stanza.
Assicurati di visualizzare i dettagli su questi e tutti gli altri pacchetti vacanza Berkshires sulla pagina Brook Farm Inn Specials!
Centro Kripalu per lo Yoga & Salute
57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262
Aperto 24 ore
Visita il centro online all’indirizzo kripalu.org.