kom til Berkshires for at slappe af, genoplive og forny med et ophold på Brook Farm Inn og et besøg i Kripalu Center For Yoga & sundhed!
Berkshires i det vestlige Massachusetts er berømte for deres kultur, historie og naturlige skønhed. Vidste du, at vi også er en fremragende destination for en yoga tilbagetog?
at nyde en Berkshires yoga retreat er et snap med alle studier og praktikere i området. Bedst af alt, Kripalu Center For Yoga & sundhed er lige her, kun en kilometer fra vores Berkshires B&B!
Kripalu Center er Nordamerikas største boligfacilitet for holistisk sundhed og uddannelse. Det blev startet i slutningen af 60 ‘ erne af Amrit Desai, en Indiskfødt yogaentusiast og discipel af indisk yogamester, Svami Kripalu. Centret flyttede til Stockbridge i 1983.
Kripalu Yoga er en form for Hatha Yoga. Det bruger indre fokus, meditation, standard yogastillinger, åndedræt, “udvikling af et stille sind” og afslapning. Centret tilbyder klasser om yoga, Ayurveda, kreativt udtryk, fitness og velvære, psykologi og åndelig praksis.
et besøg i Kripalu Center For Yoga & sundhed er en glimrende måde at lindre opbygget stress på. Yoga klasser starter kl 6: 30 på fire forskellige niveauer: begynder, blid, mellemliggende og vinyasa.
du kan også nyde YogaDance klasser hver dag ved middagstid. Kripalu YogaDance giver en forfriskende oplevelse for mennesker på alle niveauer af fitness. YogaDance kombinerer yoga, vejrtrækning og musik for at bringe helbredelse til din krop, sind og ånd.
Kripalu tilbyder også helt naturlige måltider, særlige begivenheder og aktiviteter, herunder daglige r&r værksteder. Campus inkluderer en sauna, labyrint, stier, en strand ved søen, fitnessrum, cafelog boghandel.
Nyd en klasse eller to eller få et dagskort og forkæl dig selv med en hel dags yoga retreat! Der sker altid noget på Kripalu Center for Yoga og sundhed!
Kripalu Center Lodging Special
da så mange af deres programmer begynder tidligt om morgenen, tilbyder Brook Farm Inn en særlig pris uden morgenmad for gæster, der er registreret på Kripalu Center For Yoga & sundhed. Det er en rabat på $20 per nat! Dit dagskort til Kripalu får dig tre måltider om dagen, så hvis du foretrækker at spise morgenmad der, kan du spare $20 om dagen.
Brook Farm Inn ligger kun få minutter fra dette populære Berkshires kursted. Mange af vores gæster har fortalt os, at de foretrækker den rolige atmosfære, overdådige værelser og private badeværelser på vores Berkshires B&B.
vi tilbyder også private yogasessioner her på kroen. Vores in-house, Kripalu certificeret yoga instruktør tilbyder klasser for alle niveauer – nybegynder til ekspert. Vi leverer endda måtter, blokke og tæpper. Vælg bare yoga-indstillingen, når du har valgt dit værelse.
sørg for at se detaljerne om disse og alle andre Berkshires Flugtpakker på siden Brook Farm Inn Specials!
Kripalu Center For Yoga & sundhed
57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262
åben 24 timer
besøg centret online på kripalu.org.