kom naar de Berkshires om te ontspannen, te herleven en te vernieuwen met een verblijf in Brook Farm Inn en een bezoek aan het Kripalu Center for Yoga & gezondheid!De Berkshires in het westen van Massachusetts zijn beroemd om hun cultuur, geschiedenis en natuurlijke schoonheid. Wist je dat we ook een uitstekende bestemming zijn voor een yoga retraite?
genieten van een Berkshires yoga retreat is een fluitje van een cent met alle studio ‘ s en beoefenaars in het gebied. Het beste van alles, het Kripalu Center for Yoga & gezondheid is hier, op slechts een mijl van onze Berkshires B&B!Het Kripalu Center is de grootste residentiële faciliteit van Noord-Amerika voor holistische gezondheid en onderwijs. Het werd gestart in de late jaren 60 door Amrit Desai, een Indiase yogaliefhebber en discipel van de Indiase yogameester, Swami Kripalu. Het centrum verhuisde in 1983 naar Stockbridge.Kripalu Yoga is een vorm van Hatha Yoga. Het maakt gebruik van innerlijke focus, meditatie, standaard yoga houdingen, ademwerk, “ontwikkeling van een rustige geest”, en ontspanning. Het centrum biedt lessen over yoga, Ayurveda, creatieve expressie, fitness en wellness, psychologie en spirituele oefening.
een bezoek aan het Kripalu Centrum voor Yoga & gezondheid is een uitstekende manier om opgebouwde stress te verlichten. Yogalessen beginnen om 6: 30 uur op vier verschillende niveaus: beginner, gentle, intermediate en vinyasa.
u kunt ook elke middag YogaDance lessen volgen. Kripalu YogaDance biedt een verkwikkende ervaring voor mensen op alle niveaus van fitness. YogaDance combineert yoga, ademhaling en muziek om genezing te brengen naar je lichaam, geest en geest.Kripalu biedt ook volledig natuurlijke maaltijden, speciale evenementen en activiteiten aan, waaronder dagelijkse R&R workshops. De campus omvat een sauna, labyrint, paden, een strand aan het meer, fitnessruimte, café en boekwinkel.
geniet van een les of twee of krijg een dagpas en trakteer uzelf op een volledige dag yoga retraite! Er gebeurt altijd wel iets in het Kripalu Centrum voor Yoga en gezondheid!
Kripalu Center accommodatie speciale
omdat veel van hun programma ‘ s beginnen vroeg in de ochtend, Brook Farm Inn biedt een speciale, geen ontbijt tarief voor gasten die zijn geregistreerd bij het Kripalu Center for Yoga & gezondheid. Dat is een korting van $ 20 per nacht! Met uw dagpas naar Kripalu krijgt u drie maaltijden per dag, dus als u daar liever wilt ontbijten, kunt u $20 per dag besparen.
Brook Farm Inn, in Lenox, MA, ligt op slechts enkele minuten afstand van dit populaire Berkshires health spa. Veel van onze gasten hebben ons verteld dat ze de voorkeur geven aan de rustige sfeer, zachte kamers en een eigen badkamer van onze Berkshires B&B.
we bieden ook privé yoga sessies hier in de herberg. Onze in-house, Kripalu gecertificeerde yoga instructeur biedt lessen voor alle niveaus-van beginner tot expert. We bieden zelfs de matten, blokken en dekens. Kies enkel de yoga optie nadat u uw ruimteselectie maakt.
bekijk de details van deze en alle andere Berkshires Getaway pakketten op de Brook Farm Inn Specials pagina!
Kripalu Center for Yoga & Health
57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262
24 uur geopend
bezoek het centrum online op: kripalu.org.