um aumento da temperatura corporal pode ser sintoma de alguma infecção. No entanto, a maioria das pessoas não atribui grande importância a isso e deixa passar como se fosse algo leve. Aqui estão algumas dicas muito úteis sobre como baixar a febre em adultos.
dicas para baixar a febre
você notará os primeiros efeitos da febre quando sentir calafrios e algum desconforto em todo o corpo. No início, você desejará se aquecer o máximo possível, mas depois de alguns minutos a temperatura corporal aumentará e você desejará remover todas as camadas. É quase melhor você tirar suas roupas. As glândulas sudoríparas precisam de alguma forma se separar do calor.
uma das melhores soluções para baixar a febre é entrar em uma banheira por meia hora. Tente que esteja quente e que vá esfriando um pouco mais com o passar do tempo. Você pode sofrer um pouco por causa da temperatura tão baixa que suportará.
quando você tem febre, você geralmente perde bastante líquido através do suor, então você precisará se hidratar e beber muita água. Com mais motivos você terá que aumentar a ingestão de água se essa febre for acompanhada de diarreia ou vômitos.
pessoas com alguns décimos de febre geralmente não têm apetite. Nada acontece se por algumas horas você não comer nada e se alimentar com líquidos. A vontade de comer voltará assim que você se recuperar e a febre diminuir.
remédios naturais para baixar a febre
através de líquidos pode-se reduzir a febre. Além da água, Você também pode recorrer a bebidas isotônicas, sucos naturais de frutas ou sorvetes. Outra possibilidade passa por tomar antipiréticos para baixar a febre. Verifique com seu médico se eles podem ajudá-lo a melhorar seu estado de saúde. Normalmente, tomar uma cápsula a cada oito horas será suficiente.
Você também não deve descartar os remédios naturais para baixar a febre. Entre eles estão os seguintes tratamentos:
água de alface
Ingredientes:
- 1/2 l de água
- 1 alface
- açúcar
preparação:
- em meio livro de água fervida, colocaremos uma alface, deixando-a repousar por quinze minutos.
- coe a água e adicione o açúcar.
- a alface contribui para melhorar a qualidade do sono e conta com um poder de relaxamento.
água de maçãs
Ingredientes:
- 3 maçãs
- água
- mel
preparação:
- você tem que ferver três maçãs em uma panela com bastante água.
- formar-se-á uma espécie de puré quando amolecerem e com esse líquido resultante obteremos a água de maçã.
- vamos adicionar um pouco de mel para adoçar.
o repouso também é necessário sempre que você tiver alguma febre. Consulte também com o médico o melhor tratamento para baixar a temperatura.