Por Debjani Arora | Publicado em:Terça-feira, 18 de setembro de 2018 4:07
aqui são vários os estudos que têm mostrado que o vinagre de cidra de apple aumenta a sensibilidade à insulina, perda de peso, que por sua vez ajuda a manter o equilíbrio hormonal para lidar com PCOS.
Subscreva notificaçõesPCOS ou síndrome do ovário poliquístico é uma das doenças endócrinas mais comuns entre as mulheres que os afetam de várias maneiras. Para começar, leva a irregularidades nos períodos, aumento de peso e também dificulta a ovulação, o que torna difícil para uma mulher conceber. Os SOP, na verdade, é uma das principais causas de infertilidade em mulheres na idade reprodutiva. As mulheres que sofrem de SOP têm ovários com quistos cheios de líquido que perturbam o funcionamento normal dos órgãos. Os ovários segregam hormonas reprodutivas estrogénio e progesterona e uma pequena quantidade de androgénios ou hormonas sexuais masculinas. Para as mulheres, que sofrem de PCP os seus ovários segregam mais andrógeno do que as hormonas reprodutivas femininas. Esta é uma razão pela qual muitas das funções fisiológicas enlouquecem em mulheres que sofrem de SOP. Além de sofrer de irregularidades menstruais, também pode levar a resistência à insulina e aumento de peso. O tratamento de PCP é muitas vezes complexo, uma vez que não é uma relação de causa e efeito. Muitas vezes, a medicação e as mudanças de estilo de vida são sugeridas para tratar os PCOS. A perda de peso e as alterações de dieta vão de longe para aliviar os SOP. No entanto, existem certos remédios caseiros para que a ajuda no tratamento de SOP. Um remédio que muitos juram é o vinagre de sidra de maçã.
como usar vinagre de sidra de maçã para os PCOS
isto é simples e quase não precisa de esforços. Para tratar os PCP consomem uma a duas colheres de sopa de vinagre de maçã todos os dias. Não, você não tem que beber o vinagre cru; em vez disso, você pode usá-lo como seu molho de salada ou misturar duas colheres do vinagre com água e bebê-lo.
Por Que escolher vinagre de cidra de maçã
existem vários estudos que mostraram que o vinagre de cidra de maçã aumenta a sensibilidade à insulina, incluindo um ensaio em mulheres com SOP. Neste ensaio em particular, sete mulheres com PCOS tomaram uma colher de sopa de vinagre de sidra de maçã por dia. Após 40 dias, observou-se que quatro das mulheres retomaram a ovulação, seis tiveram uma redução mensurável na resistência à insulina e cinco tiveram uma diminuição na sua razão LH/FSH (o que indica uma menor produção androgénica). Além disso, vinagre de cidra de maçã também ajuda na perda de peso, que é um bônus para as mulheres com PCOS.
Publicado: Ter, 18 De Setembro De 2018 4:07
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