om du har fött med kejsarsnitt betyder det inte nödvändigtvis att det inte finns någon möjlighet att föda normalt nästa gång. Faktum är att VBAC (vaginal födelse efter kejsarsnitt) faktiskt är ett säkert alternativ för kvinnor som har låg risk och har haft en C-sektion tidigare. Därför är normal leverans en möjlighet för majoriteten av kvinnorna.
varför gå till VBAC?
det finns många fördelar med VBAC som gör det till ett alternativ värt att försöka. I vissa fall vill kvinnor bara uppleva normal leverans. Det finns också medicinska skäl som gör VBAC till ett lönsamt alternativ för vårdgivare och kvinnan själv snarare än att upprepa C-sektionen.
- Normal leverans eliminerar bukoperation, som i sig medför vissa risker som blödning, infektion och komplikationer relaterade till anestesi.
- minskar risken för sannolika blodtransfusioner, vilket minskar risken för blodburen sjukdom
- kort återhämtningstid och minskad vistelse på sjukhuset.
associerade risker
medan normal leverans efter c-sektionen erbjuder vissa fördelar, finns det några risker i fråga också. En hel handfull ob-gyns erbjuder inte vaginal födelse efter kejsarsnitt. Det kan till och med genom strikta bestämmelser följt av sjukhus för att erbjuda VBAC som att gå i arbete före förfallodagen.
det finns fler komplikationer associerade med en elektiv repetition C-sektion jämfört med VBAC. Men ännu fler komplikationer kan uppstå med en misslyckad försök av arbetskraft efter C-sektionen, inklusive i sällsynta fall livmoderbrott. Under förlossningen, om livmodern rivs upp, måste en kejsarsnitt utföras i en nödsituation för att förhindra komplikationer som kraftig blödning. Vid komplex bristning eller för att stoppa blödningen kan en hysterektomi krävas för att avlägsna livmodern. Det skulle innebära att du inte kommer att kunna bli gravid igen.
är normal leverans efter c-sektionen rätt för dig?
VBAC är sannolikt säkert för dig om:
- du hade minst en vaginal leverans
- du hade bara en enda C-sektion tidigare. Upprepad kejsarsnitt ökar risken för livmoderbrott
- i ditt tidigare c-avsnitt hade du ett lågt tvärgående snitt. Risken för livmoderbrott är högre om högt vertikalt snitt gjordes i föregående kejsarsnitt.
- du har en lågriskgraviditet
- du har bara en enda baby av rimlig storlek
- du har inte hälsotillstånd som diabetes, genital herpes och högt blodtryck
- du har inte en historia av livmoderproblem eller livmoderkirurgi
- du tänker åtminstone efter nio månader efter c-sektionen
för att avgöra om du är lämplig för en normal leverans efter c-sektionen, kommer din läkare att ta hänsyn till din storlek och barnets storlek. Det kan vara långvarig stress i livmodern under förlossningen i händelse av en större storlek baby som inte passar. Detta kan störa normal leverans.
det kan finnas andra faktorer som kan indikera sannolika komplikationer under leveransen. Det, tillsammans med riskfaktorerna i samband med föregående kejsarsnitt, kan göra normal leverans för riskabel. Eftersom det är möjligt att identifiera riskfaktorerna före leverans bör du rådgöra med din vårdgivare angående de alternativ du har.
övningar som kan hjälpa dig
när du är på sjukhus får du information om övningarna som är till hjälp med återhämtning efter c-sektionen. Så snart du kan komma ur sängen uppmuntras du att börja flytta runt. Att gå försiktigt är till hjälp för att återhämta sig efter operationen. Under födseln eller graviditeten, om det fanns någon form av komplikation, om du har något medicinskt tillstånd, bör du söka råd från en fysioterapeut eller sjukvårdspersonal innan du börjar någon form av träning.
-
Pelvic golv övningar:
det här är de övningar som många kvinnor gör under graviditeten. När din kateter har tagits bort efter C-sektionen kan du börja med bäckenbottenövningar så snart du känner att du är redo. Övningar som dessa är oerhört hjälpsamma eftersom de hjälper till att stärka musklerna som stöder livmodern, urinblåsan och tarmarna. Om du har några problem med urinläckage kan dessa övningar hjälpa till att hantera tillståndet också.
-
magövningar:
det här är övningarna som hjälper till att stärka magmusklerna. Det gör att du kan ha en bra hållning genom att skydda din ryggrad
- lägg på din sida och böj knäna något
- slappna av magmusklerna och andas försiktigt in
- dra försiktigt in magmusklerna medan du andas ut
- pressa bäckenbottenmusklerna samtidigt
- håll klämma och håll i magmusklerna i tio sekunder och släpp försiktigt.
- upprepa träningen tio gånger
- utför träningen tre gånger om dagen