dela detta på:
allt som krävs är fel par skor — en blister kan lämna dig haltande och sätta en allvarlig dämpare på din dagliga rutin. Lyckligtvis kan du förebygga och behandla friktionsrelaterade blåsor med bara några enkla steg.
- Expert dermatologi vård i Pennsylvania, när du behöver det. Lär dig om edermatologi.
- Missa aldrig ett slag!
- prenumerera på vårt HealthBeat nyhetsbrev!
- få hälsosamma Tips skickade till din telefon!
- Vad är blåsor?
- relaterad: hantera plana fötter: symtom, behandling och risker
- hur man förhindrar blåsor
- relaterad: Varför luktar mina fötter? Enkla steg för att behandla fotlukt
- Anslut med UPMC
- hur man behandlar en Blister
- om dermatologi
Expert dermatologi vård i Pennsylvania, när du behöver det. Lär dig om edermatologi.
Missa aldrig ett slag!
prenumerera på vårt HealthBeat nyhetsbrev!
få hälsosamma Tips skickade till din telefon!
Vad är blåsor?
blåsor är fickor av vätska som bildas på det övre lagret av huden. De kan fyllas med pus, blod eller serum (en vattnig del av blodet). De flesta blåsor orsakas av irritation eller någon form av skada på huden.
relaterad: hantera plana fötter: symtom, behandling och risker
hur man förhindrar blåsor
1. Använd rätt storlek skor. Att bära skor som antingen är för snäva eller för lösa kan orsaka gnidning och friktion, vilket leder till bildandet av en blåsor. Personer med fötter som är särskilt breda eller smala bör ägna stor uppmärksamhet åt de skor de väljer.
2. Håll fötterna torra och bär strumpor som absorberar och svettar bort svett. Fukt mjukar huden och gör den mer mottaglig för friktion.
3. Försök att bära bandage i fläckar där gnidning sker, inklusive tårna, klackarna eller till och med längs låren. Placera ett mjukt bandage eller munkformad moleskinndyna för att fungera som en barriär mot friktion.
4. Gnid en liten mängd vaselin i friktionsbenägna fläckar. Smörjningen minimerar friktionen och förhindrar att blåsor bildas.
5. Om du känner dig öm på en viss plats, sluta vad du gör.
relaterad: Varför luktar mina fötter? Enkla steg för att behandla fotlukt
Anslut med UPMC
hur man behandlar en Blister
blåsor kan ta upp till två veckor att läka. Om möjligt, försök att undvika den aktivitet som gav dig blåsan i första hand tills den har försvunnit. Om ett visst par skor irriterade dina fötter, försök till exempel att sporta ett annat par.
1. Håll ett bandage på blåsan. Pad områden där det finns tryck eller friktion, såsom botten av fötterna eller mellan tårna.
2. Håll alltid området rent och täckt.
3. Pop inte blåsor, eftersom det kan orsaka infektioner. Om dina blåsor bubblor, är smärtsamt, eller om du känner att du behöver tömma den, sterilisera en liten nål med spritalkohol. Pierce kanten på blåsan så att vätska kan rinna ut. Kom ihåg att din hud fungerar som en barriär mot irritation, så skala inte huden från toppen av blåsan.
4. I vissa fall kan blåsor kräva medicinsk behandling. Nå ut till en läkare om du märker rodnad, pus eller blod som kommer från blåsan eller upplever smärta, svullnad eller feber i samband med en blåsor.
om dermatologi
UPMC-avdelningen för dermatologi diagnostiserar, behandlar och hanterar många hår -, hud-och nagelförhållanden och sjukdomar. Vi tar hand om vanliga och ovanliga tillstånd, och våra behandlingar inkluderar både kirurgiska och icke-kirurgiska alternativ. Vi driver flera specialcentra för olika förhållanden. UPMC kosmetisk kirurgi och Hudhälsocenter är den mest omfattande dermatologiska laseranläggningen i regionen. Med UPMC Hillman Cancer Center erbjuder vi ett Hudcancerprogram som ger fullständig vård från screening, diagnos, behandling och därefter.