en diabetespatient måste hålla en logg över sina blodsockernivåer regelbundet. För att förenkla processen har vi skapat en månatlig Blodsockerlogg med diagram Excel-mall för att upprätthålla en månatlig logg över dina blodsockernivåer.
enligt 2016 statistiska data från Världshälsoorganisationen lever uppskattningsvis 422 miljoner vuxna med diabetes mellitus. Det har ständigt ökat.
enligt American Diabetes Association bör den normala nivån av blodsocker före frukost(även kallad fastande nivåer) vara mellan 80 mg/dl och 130 mg/dl. Medan blodsockernivån efter 2 timmars lunch ska vara 180 mg/dl.
för att ladda ner National Diabetes Statistics Report, 2017 klicka på länken nedan:
National Diabetes Statistics Report, 2017
en patient som har blodsockernivåer under eller över detta måste konsultera en läkare och vidta lämpliga försiktighetsåtgärder.
med tanke på ovan nämnda normala nivåer har vi skapat en Excel-mall med fördefinierade formler.
Klicka här för att ladda ner Excel-mallen för månatlig Blodsockerlogg.
Klicka här för att ladda ner alla Health & Fitness Excel-mallar för Rs 199.
om dina nivåer är under eller över de normala nivåerna blir mallen automatiskt cellen röd i färg. Denna mall kan vara till hjälp för patienter som lider av diabetes, vårdpersonal/konsulter, etc.
utöver det visar den här mallen de månatliga och veckovisa diagrammen för data. Du kan hantera data i excel med den på din telefon, persondator, bärbar dator eller till och med i form av ett utskrivbart ark.
du kan också ladda ner andra excel-mallar som enkel åldersräknare, dagligt arbetsschema och fakturamall etc.
låt oss diskutera innehållet i mallen i detalj.
innehållet i månatliga blodsocker Log med diagram Excel mall
denna mall består av 3 ark:
- månatlig Blodsockerlogg.
- månatliga och veckovisa Blodsockerdiagram.
- Utskrivbara Månatliga Blodsocker Log.
månatlig Blodsockerlogg
månatlig Blodsockerlogg med diagram Excel-mall består av 3 sektioner:
- personlig Information
- sockernivåer (Normal och mål)
- datewise Log
1. Personlig Information
här måste du ange patientens namn, ålder, kön och namn på konsultläkaren. Ange manuellt patientens namn, namn på läkare och ålder. Du kan välja kön från rullgardinsmenyn.
2. Sockernivåer (normala och mål)
som diskuterats ovan är de normala blodsockernivån för fasta mellan 80-130 mg/dl och efter lunch är 180 mg/dl. Mål sockernivåer är de som du vill uppnå.
3. Datewise månatlig Blodsockerlogg
datewise Blodsockerlogg består av följande kolumner:
- datum
- tid
- fasta
- tid
- 2 timmar efter Lunch
- Ytterligare anmärkningar
ange datum i den första kolumnen i DD/mm/ÅÅÅÅ-format.
tiden är då du mäter din blodsockernivå. Tiden måste anges i hh: mm-format. Tiden måste anges i 24 timmars beräkning. Till exempel kommer 1:00 att anges som 13: 00.
Fastanivå betyder blodsockernivån som tas på morgonen innan du tar något intag.
den andra kolumnen är för tiden för mätning av blodsockernivån 2 timmar efter lunch.
en separat kolumn har givits för att lägga till ytterligare anmärkningar. Om det finns några komplikationer eller symtom du möter kan skrivas här.
månatliga och veckovisa diagram
diagrambladet består av 2 sektioner:
- månatliga Blodsockerdiagram
- veckovisa Blodsockerdiagram
det här avsnittet visar datadiagrammen som du anger i föregående blad varje månad. Vanligtvis övervakar vi blodsockret två gånger; en är före intag och en annan är efter intag. Det visar diagrammet för båda som visas nedan:
månatligt Sockernivådiagram – fasta
detta representerar loggdata för hela månaden från början till slut.
vecko socker nivå Diagram-Post Lunch
i veckosektionen har vi visat data från endast den första veckan. Du kan välja olika veckor enligt dina krav.
bara kopiera data från den månatliga blodsocker Log och klistra in samma i tabellen och det kommer att visa diagram för dig.
utskrivbar månatlig Blodsockerlogg
vanligtvis kan vi inte registrera dessa nivåer på grund av att systemet inte är tillgängligt. Således är här en utskrivbar version av den månatliga Blodsockerloggen som du kan använda genom att skriva ut och underhålla den manuellt.
allt du behöver göra är att bara ställa in utskriftsområdet och skriva ut arket.
du kan bära detta blad med dig medan du är på resa eller utomhus med dig och spela in dem. Detta blad kan vara till hjälp att presenteras för din läkare medan du går för regelbundna kontroller.
Klicka nedan för att ladda ner utskrivbara PDF:
utskrivbara månatliga blodsocker Log
Disclaimer: det finns 3 stora typer av Diabetes. Denna mall har skapats med en allmän översikt. Det rekommenderas starkt att du konsulterar din läkare (HCP) för det normala intervallet av dina blodsockernivåer och eventuella komplikationer.
vi tackar våra läsare för att gilla, dela och följa oss på olika sociala medieplattformar.