ljuskänslighet, även kallad fotofobi, är ett vanligt tillstånd som får människor att uppleva obehag eller ögonsmärta orsakad av ljusexponering. Det faktum att människor upplever ljuskänslighet alls är intressant, med tanke på den roll ljuset spelar i vår förmåga att se: ljus är i centrum för en flerstegsprocess som involverar många olika delar av ögat.
innan vi tittar på orsakerna till fotofobi och tips för att leva med ljuskänslighet, låt oss börja med att undersöka hur ljus används av dina ögon för att se. Detta kommer att sätta scenen för ytterligare diskussioner om orsaker och behandling av ljuskänslighet.
- ljus reflekterar från föremål i din närhet och kommer in i ögats framsida
- inuti ögat möter ljuset först en tunn slöja av tårar
- hornhinnan ligger bakom tårslöjan, och dess uppgift är att fokusera ljuset mot ögats baksida
- ljuset passerar genom vattenhuman, då pupillen
- pupillen justerar i storlek för att styra mängden ljus som passerar genom
- linsen fokuserar ljuset och justerar formen beroende på om objektet är nära eller långt
- vid denna tid har ljuset nått mitten gelliknande substans som kallas glaskroppen
- näthinnan och dess fotoreceptorer på baksidan av ögat skickar ljus genom nervfibrer till optisk nerv
- slutligen kommer ljussignalen till hjärnans visuella centrum, där vi bearbetar de ”bilder” vi ser
denna process är ännu mer imponerande när man överväger hur snabbt det händer i realtid-som hur ögon kan registrera 90+ mph fastballs i millisekunder. Eftersom det finns så många steg i processen kan olika områden i ögat vara orsaken till ljuskänslighet och fotofobi kan vara ett symptom på ett annat hälsotillstånd.
Vad Orsakar Fotofobi?
enligt Medline Plus från National Library of Medicine inkluderar några orsaker till ljuskänslighet:
- ögoninflammation
- nötning eller sår på hornhinnan
- bär kontaktlinser för länge eller linser som passar dåligt
- ögoninfektion, sjukdomar, skada eller återhämtning från ögonkirurgi
- meningit
- migrän huvudvärk
- mediciner
ljuskänslighet orsakad av huvudvärk och hjärnförhållanden
upp till 80 procent av personer som har fotofobi upplever migrän tillsammans med ljuskänsligheten. Enligt American migrän Foundation är ljuskänslighet ett symptom på migrän. Inte alla huvudvärk som orsakar ljuskänslighet är migrän-individer som har spänningar och klusterhuvudvärk kan också ha känslighet runt starkt ljus.
om du upplever kronisk huvudvärk på grund av ljuskänslighet, diskutera dina symtom med en läkare eftersom dessa kan indikera ett allvarligt tillstånd, inklusive hjärnskada eller sjukdom.
tumörer i hypofysen kan också bidra till ögonsmärta och huvudvärksproblem. I vissa fall producerar tumören hormoner som kan orsaka olika symtom, inklusive huvudvärk. I andra fall kan tumörer växa och börja sätta press på de omgivande områdena i hjärnan och nerverna och kan leda till huvudvärk och synförlust. Behandlingen beror på symtomen; din läkare kan föreslå kirurgi eller läkemedel för att motverka överskott av hormoner.
läkemedel som kan orsaka ljuskänslighet
vissa mediciner och kosttillskott innehåller ingredienser som kan öka ljuskänsligheten, enligt Wisconsin Department of Health Services. Förutom fotofobi kan dessa läkemedel inducera en förändring i huden som kan orsaka överdriven hudförbränning, klåda, skalning, utslag eller svullnad med exponering för ultraviolett ljus.
vissa fotosensibiliserande läkemedel inkluderar:
- antihistaminer
- furosemid
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- orala och östrogenbaserade preventivmedel
- kinin
- sulfonamider
- tetracyklin
- tricykliska antidepressiva medel
ljuskänslighet på grund av ögonsjukdomar och tillstånd
American Academy of Ophthalmology säger att vissa ögonsjukdomar och tillstånd kan orsaka fotofobi, inklusive:
- grå starr
- nötning av hornhinnan
- konjunktivit eller rosa öga
- torra ögon
- ögonallergier
- keratit som också orsakas inflammation i hornhinnan
- uveit, en inflammation i ögat
eftersom ökad ljuskänslighet är ett symptom på många ögonförhållanden, bör du schemalägga en undersökning med din ögonläkare så snart du märker en markant ökning av fotofobi.
levande med ljuskänslighet
att hantera ljuskänslighet kan vara en fråga om att göra livsstilsförändringar för att skydda dina ögon från solljus. Ett förslag är att vänta ett ögonblick när man övergår från områden som har olika ljusnivåer. Detta hjälper ögonen att anpassa sig till förändringen och kan minska obehag.
andra sätt att minimera känsligheten inkluderar:
- skydda dina ögon från solen medan du är utomhus
- använd polariserade solglasögon för att hjälpa till att skära ner solens bländning
- alla solglasögon ska vara UV-skyddade för att skydda ögonen från skadligt UV-ljus
- eller välj ljusaktiverade tonade glasögon för att minska solljusets påverkan
- Wrap-around solglasögon kan också förhindra att ljus blir in genom sidorna
om din läkare har diagnostiserat fotofobi på grund av torra ögon, försök att hålla ögondroppar till hands för att minimera obehag. Men om det finns andra bakomliggande orsaker, såsom grå starr eller inflammation, kan din ögonläkare ha andra livsstilsrekommendationer.
behandling för fotofobi
att ta itu med de bakomliggande orsakerna till ögonkänslighet är det bästa sättet att behandla tillståndet. Oavsett om ljuskänslighet åtföljer migrän eller om det orsakas av en skada, sjukdom eller medicinering, är din ögonläkare din bästa resurs för att minimera ljuskänsligheten.
om du behöver en kvalificerad ögonläkare för att hjälpa dig att behandla fotofobi eller hantera dina ögons hälsa, kontakta läkare på Barnet Dulaney Perkins. Ta nästa steg mot bättre syn-planera din ögonundersökning idag.